11 симптомов детской депрессии и как с ней справиться

Контент:

Детская депрессия — это психологическое расстройство, характеризующееся постоянной грустью и отсутствием интереса к деятельности, которая когда-то считалась развлечением для детей. Некоторые признаки и симптомы, которые могут указывать на депрессию в детстве, включают нежелание играть, ночное недержание мочи, частые жалобы на усталость, головную боль или боль в животе, а также трудности в обучении.

Эти симптомы могут остаться незамеченными или их можно спутать с истериками или застенчивостью, но если эти симптомы сохраняются более 2 недель, целесообразно обратиться к педиатру или детскому психиатру для оценки состояния психологического здоровья и подтверждения необходимости начала лечения.

В большинстве случаев лечение включает сеансы психотерапии и прием антидепрессантов, но поддержка родителей и учителей необходима для того, чтобы помочь ребенку выйти из депрессии, так как это расстройство может препятствовать развитию ребенка.

Симптомы, которые могут указывать на депрессию

Симптомы детской депрессии варьируются в зависимости от возраста ребенка, и ее диагностика никогда не бывает легкой и требует детальной оценки детским психиатром. Однако некоторые признаки, которые могут насторожить родителей, включают:

  1. Грустное лицо , с тусклыми и не улыбающимися глазами и упавшим и хрупким телом, как будто он всегда устал и смотрит в пустоту;
  2. Нежелание играть в одиночку или с другими детьми;
  3. Сильная сонливость , постоянная усталость и отсутствие сил ни на что;
  4. Истерики и раздражительность без видимых причин , похожесть на детский характер с дурным характером и плохой осанкой;
  5. Легкий и преувеличенный плач из-за повышенной чувствительности;
  6. Отсутствие аппетита , что может привести к потере веса, но в некоторых случаях может быть и огромная тяга к сладкому;
  7. Проблемы со сном и многочисленные ночные кошмары; 
  8. Страх и трудности расставания с матерью или отцом;
  9. Чувство неполноценности, особенно по отношению к друзьям из детского сада или школы;
  10. Плохая успеваемость в школе , возможны плохие оценки и невнимательность;
  11. Недержание мочи или кала после того, как уже приобрела способность не носить подгузник.

Хотя эти признаки депрессии часто встречаются у детей, они могут быть более конкретными в зависимости от возраста каждого ребенка.

от 6 месяцев до 2 лет

Основными симптомами депрессии в раннем детстве, проявляющейся до 2 лет, являются отказ от еды, низкий вес, низкий рост и задержка речи, нарушения сна.

от 2 до 6 лет

В дошкольном возрасте, который бывает между 2 и 6 годами, у детей с депрессией в большинстве случаев отмечаются постоянные истерики, сильная утомляемость, мало желания играть, упадок сил, непроизвольное мочеиспускание и дефекация. .

Кроме того, им также может быть очень трудно разлучиться со своей матерью или отцом, избегать разговоров или общения с другими детьми и оставаться очень изолированными. Также могут быть приступы сильного плача, кошмары и большие трудности с засыпанием.

от 6 до 12 лет

В школьном возрасте, который возникает в возрасте от 6 до 12 лет, депрессия проявляется через те же симптомы, упомянутые выше, в дополнение к трудностям в обучении, плохой концентрации внимания, плохим оценкам, замкнутости, повышенной чувствительности и раздражительности, апатии, нехватке терпения. , головная боль и боль в животе, а также изменения в весе.

Кроме того, часто встречается чувство неполноценности, при котором ребенок чувствует себя другим ребенком и постоянно произносит фразы типа «меня никто не любит» или «я ничего не умею».

В подростковом возрасте, который наступает с 12 лет, симптомы депрессии могут быть разными, например, проблемы с памятью или концентрацией внимания и чувство никчемности. Ознакомьтесь с другими симптомами депрессии у подростков. 

Возможные причины

В большинстве случаев детская депрессия возникает из-за травмирующих ситуаций, таких как постоянные ссоры между членами семьи, развод родителей, смена школы, отсутствие контакта ребенка с родителями или их смерть.

Кроме того, жестокое обращение, такое как изнасилование или повседневная жизнь с родителями-алкоголиками или наркозависимыми, также может способствовать развитию депрессии.

Как диагностировать детскую депрессию

Диагноз обычно ставится с помощью анализов, проводимых врачом, и анализа рисунков, так как ребенок в большинстве случаев не может сообщить, что он грустен и подавлен, и поэтому родители должны очень внимательно относиться ко всем симптомам и сообщать врачу для облегчения диагностики. .

Однако диагностировать это заболевание непросто, тем более что его можно спутать с такими изменениями личности, как застенчивость, раздражительность, капризность или агрессия, а в некоторых случаях родители могут даже считать поведение нормальным для своего возраста.

Таким образом, если выявляется значительное изменение в поведении ребенка, такое как постоянный плач, сильное раздражение или потеря веса без видимых причин, следует проконсультироваться с педиатром, чтобы оценить гипотезу о психологических изменениях.

Как проводится лечение?

Чтобы вылечить детскую депрессию, необходимо наблюдение педиатра, психолога, психиатра, членов семьи и учителей, а лечение должно длиться не менее 6 месяцев, чтобы избежать рецидивов.

Обычно до 9 лет лечение проводится только психотерапевтическими сеансами с детским психологом, через когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает ребенку лучше справляться с проблемами и позволяет ему формировать лучшие привычки. Однако после этого возраста или когда заболевание невозможно вылечить только психотерапией, необходимо применять антидепрессанты, например, флуоксетин, сертралин или пароксетин, например, по назначению психиатра. Кроме того, врач может порекомендовать другие лекарства, такие как стабилизаторы настроения, нейролептики или стимуляторы.

Обычно применение антидепрессантов начинает действовать только через несколько недель после начала лечения, и даже если у ребенка больше нет симптомов, ему следует продолжать прием препарата, чтобы избежать хронической депрессии. К побочным эффектам, которые могут возникнуть, относятся головная боль, тошнота, боль в животе, сухость во рту, тошнота, запор или диарея и нечеткость зрения, и важно, чтобы врач был уведомлен, как только возникнут побочные эффекты, чтобы можно было оценить возможность изменить дозу или тип лекарства.

Чтобы помочь в выздоровлении, родители и учителя должны сотрудничать в лечении, постоянно хваля ребенка, поощряя его играть с другими детьми, заниматься спортом и участвовать в мероприятиях на свежем воздухе. Узнайте больше о лечении детской депрессии .

Как справиться с депрессивным ребенком

Жить с ребенком с депрессией непросто, но родители, члены семьи и учителя должны помочь ребенку преодолеть болезнь, чтобы он чувствовал поддержку и не был одинок. Таким образом, следует:

  • Уважайте чувства ребенка , показывая, что вы их понимаете;
  • Поощряйте ребенка развивать деятельность , которая ему нравится, не вызывая давления;
  • постоянно хвалить ребенка за все мелкие поступки и не поправлять ребенка резко на глазах у других детей;
  • Обратите пристальное внимание на ребенка , помня, что он может рассчитывать на поддержку родителей, членов семьи и учителей;
  • Возьмите ребенка, чтобы играть с другими детьми , чтобы увеличить взаимодействие;
  • Не позволяйте ребенку играть одному или оставаться в комнате одному, смотреть телевизор или играть в видеоигры;
  • Поощряйте прием пищи каждые 3 часа , чтобы оставаться сытым;
  • Обеспечьте комфорт в комнате , чтобы помочь ребенку заснуть и хорошо выспаться.

Эти стратегии помогут ребенку обрести уверенность, избежать изоляции и повысить самооценку, помогая ребенку вылечиться от депрессии.