Вход | Регистрация

Фитнес (75) - самая большая база данных о медицине и здоровье

25 декабря 2013

10 преимуществ тайцзи-цюань и с чего начать

16 октября 2013

10 преимуществ аквааэробики для здоровья

13 сентября 2018

15 преимуществ бега для здоровья

27 марта 2017

3 упражнения, чтобы избавиться от кюлотов

18 ноября 2011

3 упражнения для увеличения ягодиц в домашних условиях

15 декабря 2012

3 упражнения для ягодиц, которые подтянут ягодицы

31 марта 2017

30-минутная тренировка gap: для ягодиц, пресса и ног

11 марта 2008

5 удивительных преимуществ слэклайна для здоровья

5 кроссфит-упражнений для дома (с планом тренировок)

13 октября 2011

5 упражнений для пожилых людей, которые можно делать дома

19 октября 2014

5 упражнений для тренировки ног дома

30 июня 2011

5 преимуществ велотренажера для здоровья

5 способов избавиться от брюк-кюлотов

12 сентября 2013

5 советов, как улучшить результаты в спортзале

11 апреля 2013

6 удивительных преимуществ танцев для здоровья

20 октября 2014

6 упражнений для тренировки бицепса дома

16 октября 2012

6 упражнений для сжигания жира на спине

6 преимуществ для здоровья от гребли на доске с веслом

03 сентября 2019

6 основных причин болей при беге (и что делать)

6 упражнений с мячом для пилатеса для тонуса тела

12 июня 2021

6 главных преимуществ ходьбы для здоровья

12 октября 2014

6 видов единоборств для самообороны

06 декабря 2015

7 упражнений для тренировки трицепса дома

07 февраля 2011

7 главных преимуществ тайского бокса

13 марта 2008

7-минутная тренировка для сжигания жира в течение 48 часов

01 сентября 2009

7 советов по бегу при избыточном весе

28 января 2009

7 главных преимуществ футбола для здоровья

03 марта 2019

8 упражнений на подколенные сухожилия

18 октября 2014

9 упражнений для тренировки ягодиц дома

02 апреля 2017

9 функциональных упражнений и как их делать

07 декабря 2009

Балет-фитнес: что это такое и основные преимущества

Бег босиком: преимущества, недостатки и с чего начать

05 января 2008

Польза бега по пляжу

20 декабря 2016

Калистеника: что это такое, польза и режим тренировок

Грудь: лучшие упражнения для роста и определения

Тренировка груди с гантелями дома: 5 вариантов упражнений

17 января 2018

Проба купера: что это такое, как делается и таблицы результатов

Кросс кидс: что это такое, основные преимущества и как это делается

Кроссфит: что это такое, польза и как заниматься

Дгэа: что это такое, для чего он нужен и побочные эффекты

27 июня 2020

Улучшает ли кофеин перед тренировкой физическую работоспособность?

30 августа 2009

Действительно ли бег худеет?

20 августа 2017

Допинг в спорте: что это такое, обнаруженные вещества и антидопинговый тест

11 декабря 2018

Упражнения на бицепс, трицепс, предплечья и плечи

01 июля 2011

Упражнения для подтяжки ног

21 января 2016

Виит-тренировки: что это такое, польза и как это делать

Как проводится тренировка gvt и для чего она нужна?

12 марта 2008

Как сжечь жир на животе за 48 часов

14 апреля 2011

Как выбрать лучшую беговую обувь

06 октября 2015

Как тренировать грудь дома