3 домашних средства для борьбы с атеросклерозом

Контент:

Некоторыми отличными домашними средствами от атеросклероза, который представляет собой накопление жира внутри артерий, являются баклажаны и травяные чаи, такие как хвощ, потому что эти продукты обладают свойствами, которые помогают устранить эти жировые бляшки.

Но в дополнение к этим домашним средствам также важно уменьшить потребление продуктов, богатых жирами, таких как жирное мясо, барбекю, фейжоада, жареные продукты или продукты, приготовленные с гидрогенизированным жиром. Консервы и колбасы также следует избегать. Идеальным является употребление этих продуктов только один раз в неделю, чтобы избежать лишнего веса и накопления жира внутри артерий. Домашние средства: 

1. Чай из хвоща

Хорошим домашним средством от атеросклероза является настой хвоща, так как он способствует удалению жировых бляшек и улучшению кровообращения. 

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки хвоща
  • 1 стакан кипятка

способ приготовления

Добавьте листья скумбрии в чашку с кипящей водой, накройте крышкой, дайте остыть не менее 15 минут, процедите и выпейте. Пейте этот настой несколько раз в день между приемами пищи для лучшего эффекта.

2. Баклажанная вода с лимоном

Еще одно хорошее домашнее средство от атеросклероза — пить воду из баклажанов, потому что она помогает бороться с накоплением жира в артериях, что также помогает снизить уровень холестерина.

Ингредиенты

  • 2 маленьких баклажана или 1 большой
  • 1 лимон
  • 1 литр воды

Режим подготовки

Нарежьте баклажаны небольшими квадратиками и оставьте их замачиваться в воде на 12 часов. Процедить и добавить сок 1 лимона, пить эту ароматизированную воду от 4 до 6 раз в день.

Баклажаны обладают свойствами снижать артериальное давление и предотвращать атеросклероз, но для эффективности лечения необходимы правильное питание, умеренное потребление жиров и физическая активность.

3. Травяной чай 

Также показано употребление чая из мальвы и подорожника, поскольку эти лекарственные растения способствуют улучшению кровообращения и борьбе с холестерином.

Ингредиенты

  • 1 горсть мальвы
  • 1 горсть подорожника
  • 1 горсть базилика
  • 6 зубчиков измельченного чеснока
  • 1/4 нарезанного лука
  • 3 чашки воды

Режим подготовки

Положите все ингредиенты в кастрюлю и дайте закипеть. Выключить огонь, накрыть кастрюлю и пить. Для придания вкуса положите 1 дольку лимона в чашку, из которой будете пить чай, и подсластите по вкусу. Пейте от 3 до 4 чашек в день.

Хорошая диета без потребления жиров необходима для успеха лечения. В дополнение к некоторой физической активности и продолжая принимать лекарства, назначенные врачом.