5 основных причин инфекций мочевыводящих путей

Контент:

Инфекции мочевыводящих путей, как правило, обусловлены изменениями баланса микробиоты генитальной области, благоприятствующими развитию микроорганизмов и приводящими к появлению признаков и симптомов мочевой инфекции, таких как боль и жжение при мочеиспускании, частые позывы к мочеиспусканию, но в небольшом количестве и мутная моча.

Микробиота соответствует набору микроорганизмов, естественным образом присутствующих в организме, и на ее баланс могут нарушать некоторые простые факторы, например, неправильная интимная гигиена, длительное задержание мочи и малое употребление воды в течение дня.

Эта инфекция часто остается незамеченной, и организму удается бороться с ней естественным путем, но при появлении симптомов боли или жжения при мочеиспускании, например, необходимо обратиться к терапевту или урологу и начать соответствующее лечение, которое можно провести с помощью антибиотиков. или противогрибковые препараты. 

Посмотрите следующее видео и научитесь определять симптомы инфекции мочевыводящих путей:

К основным причинам инфекции мочевыводящих путей относятся:

1. Задержите мочеиспускание надолго

Помимо того, что моча помогает выводить из организма лишнюю жидкость и токсины, она помогает очищать стенки уретры, устраняя бактерии, которые могут попасть в мочевой пузырь. Таким образом, удерживание мочи предотвращает этот естественный процесс очистки, способствуя развитию бактерий.

Кроме того, когда скапливается много мочи, мочевой пузырь расширяется и не может полностью сократиться, когда вы, наконец, сходите в туалет. Когда это происходит, некоторое количество мочи может оставаться в мочевом пузыре, что увеличивает риск роста микроорганизмов и развития инфекции.

2. Неправильно проводить интимную гигиену

Одним из мест, где находится больше всего бактерий, способных вызвать инфекцию мочевыводящих путей, является кишечник, поэтому для очистки интимной области всегда следует проводить туалетной бумагой спереди назад, избегая попадания бактерий, которые находятся в области ягодиц, особенно после посещения туалета. Смотрите еще 5 правил интимной гигиены и предотвращения болезней.

Хотя это одна из основных причин инфекций мочевыводящих путей у женщин, это может произойти и у мужчин, особенно во время купания, когда, например, сначала моют область ягодиц перед половым членом.

3. Пейте мало воды в течение дня

Точно так же, как задержка мочи в течение длительного времени может способствовать развитию грибков и бактерий в уретре и мочевом пузыре, употребление небольшого количества воды в течение дня также может иметь такой же эффект. Это происходит из-за того, что организм перестает вырабатывать достаточное количество мочи для посещения туалета несколько раз в течение дня, позволяя микроорганизмам, которые выводятся с мочой, продолжать подниматься в мочевой пузырь.

Таким образом, рекомендуется выпивать не менее 2 литров воды в день, чтобы поддерживать здоровье мочевыделительной системы.

4. Использование абсорбентов в течение длительного времени

Тампоны, а также ежедневные прокладки — отличный способ поддерживать гигиену во время менструации. Однако, когда они загрязняются, они способствуют развитию бактерий, которые могут попасть в мочевыделительную систему, вызывая инфекцию мочевыводящих путей.

Чтобы избежать этой проблемы, абсорбент или протектор необходимо заменять часто, желательно каждые 4 часа или когда они уже загрязнены, промывая область перед заменой.

5. Камни в почках

Люди с камнями в почках обычно имеют частые приступы инфекции мочевыводящих путей, так как наличие камней может сделать мочевыводящие пути более закупоренными, и, следовательно, моча не может быть полностью удалена. Когда это происходит, бактерии, которые могут расти в моче внутри мочевого пузыря, имеют больше времени для развития и вызывают инфекцию.

В этих случаях самым важным шагом является предотвращение появления новых камней и устранение уже существующих. Узнайте о некоторых естественных альтернативах камням в почках.

Кто наиболее подвержен риску инфекции мочевыводящих путей?

Помимо основных причин, есть также некоторые факторы, повышающие риск развития инфекции мочевыводящих путей, в том числе:

  • Проблемы с мочевым пузырем, препятствующие его опорожнению;
  • Использование катетера для мочеиспускания;
  • Инфекция в кровотоке;
  • Ослабленная иммунная система, например, во время лечения рака или таких заболеваний, как СПИД;
  • Анатомические изменения мочевыводящих путей.

Кроме того, у женщин чаще развиваются инфекции мочевыводящих путей, поскольку уретра, канал, по которому выходит моча, расположена ближе к анусу, чем у мужчин, что облегчает колонизацию бактерий из одного места в другое, в основном из-за гигиены. неправильное интимное.

Кроме того, женщины также подвергаются большему риску во время беременности или при использовании диафрагмы в качестве метода контрацепции, презервативов со спермицидами и во время интимных отношений в целом, поскольку они способствуют заражению микроорганизмами от партнера.

У мужчин мочевая инфекция чаще встречается при проблемах с ростом предстательной железы, так как оказывает давление на мочевой пузырь и препятствует полному выведению мочи.

Заразна ли инфекция мочевыводящих путей?

Инфекция мочевыводящих путей не заразна, поэтому один человек не может передать ее другому ни через общественные туалеты, ни во время полового акта. Тем не менее, половой акт может способствовать его развитию, особенно при контакте с латексом презерватива, спермицидами или секс-игрушками, которые могут изменить вагинальную флору, способствуя размножению бактерий, вызывающих инфекцию мочевыводящих путей.

Что может вызвать частые инфекции мочевыводящих путей

Некоторые женщины имеют предрасположенность к частым инфекциям мочевыводящих путей. Даже если они проявляют всю осторожность, избегая пребывания более 3 часов без приема внутрь жидкости, тщательно очищаясь и поддерживая область половых органов всегда чистой и сухой, у них может быть более 6 инфекций мочевыводящих путей в течение одного года.

Основным объяснением этого факта является анатомическая проблема, потому что чем ближе ваша уретра к анусу, тем больше шансов, что бактерии из перианальной области достигнут уретры и вызовут инфекцию в мочевыводящих путях.

Кроме того, женщины с диабетом и в период менопаузы также более подвержены риску инфекции мочевыводящих путей, поэтому соблюдение диеты с низким содержанием углеводов также является отличной стратегией для предотвращения роста вредных бактерий в мочевыводящих путях, тем самым предотвращая рецидивы мочевыводящих путей. инфекционное заболевание. Вот несколько советов о том, как питаться ежедневно, чтобы избежать инфекций: