7 основных проблем с позвоночником (и как их лечить)

Контент:

Проблемы с позвоночником, такие как грыжа межпозвоночного диска, клюв попугая или гиперлордоз, могут возникать в шейном, поясничном или грудном отделах позвоночника, вызывая боль в спине в пораженной области, которая в некоторых случаях может иррадиировать в другие места, такие как ноги, руки или шея. .

Как правило, проблемы с позвоночником возникают при естественном старении организма, но могут возникать и из-за неправильной осанки, лишнего веса, малой физической активности или в результате врожденных изменений. См. другие причины проблем с колонками.

Важно обращаться к ортопеду всякий раз, когда есть подозрение на проблемы с позвоночником, особенно если есть боли в позвоночнике, которые не проходят, и/или другие симптомы, такие как жжение или жжение в ногах или руках, установить причину и начать лечение. показано, что может включать использование обезболивающих препаратов, физиотерапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство.

Основные проблемы с позвоночником:

1. Грыжа диска

Грыжа межпозвоночного диска — это проблема, которая может возникать в шейном, поясничном или грудном отделе и возникает, когда позвоночный диск, расположенный между позвонками позвоночника, смещается, покидая правильное положение, или разрывается, что в конечном итоге вызывает сдавление нервов. . региона. Лучше понять, как возникает грыжа межпозвоночного диска.

Грыжа межпозвоночного диска обычно вызывает боль в позвоночнике, которая может быть локализованной или иррадиировать в другие места, например, в ноги и руки. Кроме того, в зависимости от пораженной области позвоночника могут появиться другие симптомы, такие как ощущение жжения, покалывания или чувство слабости в руках или ногах.

Как лечить: Лечение грыжи межпозвонкового диска должен проводить ортопед, который может назначить физиотерапию или использование обезболивающих и противовоспалительных препаратов, таких как ацетаминофен или ибупрофен, для облегчения боли и уменьшения воспаления. В более тяжелых случаях врач может даже порекомендовать операцию. См. лучшие варианты лечения грыжи межпозвонкового диска.

2. Клюв попугая

Остеофиты в форме клюва попугая
Остеофиты в форме клюва попугая

Клюв попугая, по-научному называемый остеофитозом, представляет собой изменение, появляющееся в позвонках позвоночника, при котором происходит образование новых костных структур по краям позвонков, известных как остеофиты, и которые имеют форму крючка, похож на клюв. попугая. 

Клюв попугая может вызывать такие симптомы, как сильная боль в спине или покалывание в руках или ногах, и обычно это происходит из-за нормального старения позвоночника или плохой осанки с годами, но также может возникать из-за других проблем, таких как межпозвоночная грыжа. например, артроз, сколиоз или ревматоидный артрит.

Как лечить: лечение клюва попугая должно проводиться под руководством ортопеда, и для уменьшения боли и воспаления может быть показано использование анальгетиков, таких как парацетамол или ибупрофен, или кортикостероидов. Кроме того, может быть показана физиотерапия для укрепления мышц вокруг пораженных позвонков, а в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Поймите лучше, как проводится лечение клюва попугая.  

3. Остеоартроз позвоночника

Остеоартроз позвоночника — это заболевание, также известное как остеоартроз позвоночника или спондилоартроз, которое возникает из-за износа хрящей позвонков, что может поражать различные отделы позвоночника, такие как шейный или поясничный.

Это заболевание позвоночника может вызывать сильную боль в спине, которая усиливается при движении, трудности с движением пораженного участка позвоночника или ощущение покалывания или онемения в ногах, руках или шее. 

Несмотря на то, что остеоартрит чаще встречается у пожилых людей, он также может поражать молодых людей и быть вызван, например, несчастными случаями, чрезмерной физической активностью или подъемом большого веса. 

Как лечить: лечение артроза позвоночника должно проводиться под руководством ортопеда и направлено на облегчение симптомов. Таким образом, может быть показано использование анальгетиков, противовоспалительных средств, стероидов или опиоидов, например. Кроме того, врач может порекомендовать физиотерапию и, в некоторых случаях, операцию. Посмотреть все варианты лечения остеоартроза позвоночника.

4. Гиперлордоз

Гиперлордоз — это более выраженное искривление позвоночника внутрь, которое может возникать как в шейном, так и в поясничном отделе и может вызывать боль или дискомфорт в области шеи или нижней части спины.

Эта проблема с позвоночником может быть вызвана плохой осанкой, малоподвижным образом жизни, ожирением или прогрессирующим ослаблением мышц, называемым мышечной дистрофией. Кроме того, гиперлордоз может возникать и во время беременности из-за изменения кривизны позвоночника и центра тяжести тела, в результате чего поясница вытягивается вперед, а живот выступает наружу.

Диагноз гиперлордоза ставит ортопед на основании оценки осанки и симптомов, а также рентгенологического исследования.

Как лечить: лечением гиперлордоза занимается ортопед, который может указать занятия физическими упражнениями, такими как плавание или пилатес, для укрепления мышц живота, поддерживающих позвоночник. Врач также может порекомендовать лечение с помощью физиотерапии или глобального восстановления осанки или «RPG». Ознакомьтесь с другими методами лечения гиперлордоза. 

5. Гиперкифоз

Гиперкифоз, также известный как кифоз или «горбатость», возникает, когда позвоночник имеет резкое искривление наружу, в результате чего шея, плечи и голова слишком наклоняются вперед и могут вызывать боли в спине, трудности с поддержанием тела. прямой кишки, а в некоторых случаях затрудненное дыхание.

Эта проблема с позвоночником может быть вызвана плохой осанкой, слабостью мышц, расположенных рядом с позвоночником и мышцами живота, или из-за несчастных случаев или падений.

Диагноз гиперкифоза ставится ортопедом путем оценки искривления позвоночника и проведения визуализирующих исследований, таких как рентген.

Как лечить: лечение гиперкифоза должно проводиться под руководством ортопеда, который может назначить занятия физическими упражнениями, физиотерапию или использование ортопедического корсета. В более тяжелых случаях врач может порекомендовать операцию по исправлению искривления позвоночника. Лучше понять, как проводится лечение гиперкифоза.

6. Остеопороз

Остеопороз — еще одно заболевание, которое может поражать позвоночник. важный минерал для здоровья костей.

Это заболевание чаще встречается после 50 лет и у женщин, особенно после менопаузы, увеличивая риск переломов позвоночника.

Остеопороз — это хроническое бессимптомное заболевание, обнаруживаемое при обычных обследованиях, таких как рентгенография или денситометрия костей, или в случаях спонтанных переломов костей. Узнайте, как определить остеопороз.

Как лечить: лечение остеопороза следует проводить в соответствии с рекомендациями терапевта или ортопеда, и обычно показано использование препаратов, стимулирующих образование костной массы, таких как добавки с кальцием и витамином D. 

Кроме того, под руководством диетолога вы можете придерживаться диеты, богатой кальцием и витамином D, в дополнение к назначенному врачом лечению. Посмотрите, как составить диету при остеопорозе.

7. Сколиоз 

Сколиоз — это боковое отклонение позвоночника в форме буквы C или S, которым страдают многие молодые люди и подростки, что приводит к появлению некоторых симптомов, которые можно заметить с течением времени и в зависимости от тяжести отклонения, например, выше другой, одна сторона бедра больше наклонена вверх или постоянная мышечная боль. Лучше понять, что такое сколиоз и как его идентифицировать.  

Это изменение в большинстве случаев не имеет известной причины, однако в некоторых случаях оно может быть связано с недостатком физической активности, плохой осанкой или фактом сидения или лежания в течение длительного времени, например, с искривленным позвоночником.

Диагноз сколиоза ставится с помощью таких обследований, как рентген, который также показывает его степень и важен для определения наилучшего типа лечения. 

Как лечить: в зависимости от степени искривления позвоночника врач может порекомендовать физические упражнения в более легких случаях, такие как плавание, лечебная физкультура или использование ортопедического корсета. В наиболее тяжелых случаях, когда имеется большое искривление позвоночника, обычно показано хирургическое вмешательство. 

Посмотрите следующее видео и узнайте, какие упражнения можно делать дома, чтобы исправить сколиоз:

когда идти к врачу

При появлении постоянной боли в позвоночнике рекомендуется обратиться к ортопеду для оценки и выявления ее причины.

Другие признаки, которые могут указывать на более серьезную ситуацию, включают:

  • Сильная боль в спине, которая не проходит при приеме анальгетиков и противовоспалительных средств;
  • Трудно двигаться;
  • Постоянная боль или боль, которая со временем усиливается;
  • Боль в спине, которая иррадиирует в другие области тела;
  • Лихорадка или озноб;
  • Несчастные случаи, которые могли повредить позвоночник;
  • Потеря более 5 кг за 6 месяцев без видимых причин;
  • трудности с контролем мочи и кала;
  • Мышечная слабость.

На приеме, помимо оценки симптомов, врач может назначить некоторые анализы, такие как рентген или МРТ, чтобы лучше определить причину. 

Важно сообщить врачу характеристики боли, когда она началась, что вы делали, когда она началась, есть ли время, когда она усиливается, или есть ли другие пораженные области.

Как предотвратить заболевания позвоночника 

Для предотвращения проблем с позвоночником важно регулярно под профессиональным руководством заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц живота, важных для поддержки позвоночника, 

Кроме того, следует иметь хорошую осанку в положении сидя, лежа или в движении и избегать неправильного поднятия тяжестей.