Что такое скребок для языка и как им пользоваться

Контент:

Скребок для языка — это инструмент, используемый для удаления беловатого налета, скопившегося на поверхности языка, известного как налет на языке. Использование этого инструмента может помочь уменьшить количество бактерий, присутствующих во рту, и помочь уменьшить неприятный запах изо рта, и его можно найти в аптеках и супермаркетах.

Доказано, что использование скребка для языка более эффективно для очистки языка, чем зубная щетка, так как он легче удаляет налет и лучше удаляет материалы и остатки пищи, скопившиеся на языке. Однако если даже при использовании скребка язык остается белым, необходимо обратиться к стоматологу, так как это может быть признаком кандидоза полости рта.

для чего это

Скребок — это изделие, используемое для поддержания чистоты языка, устранения беловатого налета, образующегося из остатков пищи, а использование этого инструмента может принести и другие преимущества, такие как:

  • Уменьшение неприятного запаха изо рта;
  • Уменьшение количества бактерий во рту;
  • Улучшенный вкус;
  • Профилактика кариеса и болезней десен.

Чтобы эти преимущества были видны ежедневно, важно поддерживать хорошую чистку зубов и использовать скребок для языка не менее двух раз в день, то есть этот продукт поможет с гигиеной полости рта только в том случае, если он используется каждый день. дней после чистки зубов. Узнайте больше о том, как правильно чистить зубы.

Как пользоваться скребком для языка

Скребок для языка следует использовать ежедневно, по крайней мере, два раза после чистки зубов зубной пастой с фтором, потому что, если его использовать время от времени, невозможно будет наблюдать такие преимущества, как уменьшение неприятного запаха изо рта и устранение налета. языковой.

Для очистки языка скребком необходимо вынуть его изо рта, расположив закругленную часть этого изделия по направлению к горлу. После этого медленно подтяните скребок к кончику языка, удаляя белый налет. Этот процесс должен быть повторен от 2 до 3 раз, и скребок должен быть промыт водой каждый раз, когда выдергивается покрытие языка.

Важно помнить, что если его ввести слишком глубоко в горло, это может вызвать тошноту, поэтому рекомендуется ставить скребок только до кончика языка. Кроме того, эти инструменты не являются одноразовыми, могут использоваться несколько раз и доступны для покупки в аптеках и супермаркетах, причем несколько моделей, например пластиковые и аюрведические, изготовлены из нержавеющей стали или меди.

кто не должен использовать

Людям с язвами и трещинами на языке, такими как язвы герпеса или язвы, не следует использовать скребок для языка из-за риска еще большего повреждения стенки языка и из-за того, что это может вызвать кровотечение. Некоторые люди могут быть нетерпимы к использованию скребка, так как их тошнит во время процесса чистки языка, и в этих случаях достаточно хорошо почистить зубы.

когда идти к стоматологу

В некоторых случаях соскоб с языка не уменьшает беловатые налеты на языке и не устраняет неприятный запах изо рта, в связи с чем необходима стоматологическая оценка, так как это может свидетельствовать о наличии кандидоза ротовой полости. Узнайте больше о том, как определить кандидоз полости рта и как его лечить.

Вот еще несколько советов, как избавиться от белого языка: