Давление головы: 8 основных причин и что делать

Контент:

Ощущение давления в голове является очень распространенным видом боли и может быть вызвано стрессом, плохой осанкой, проблемами с зубами, а также может быть признаком такого заболевания, как мигрень, синусит, лабиринтит и даже менингит.

Как правило, создание привычки выполнять упражнения на расслабление, медитацию, как в упражнениях йоги , иглоукалывание и использование болеутоляющих средств — это меры, которые уменьшают давление на голову. Однако, если боль постоянна и длится более 48 часов подряд, рекомендуется обратиться за помощью к терапевту или неврологу для оценки причин этого ощущения и назначения наиболее подходящего лечения.

1. Мигрень

Мигрень — это тип головной боли, чаще встречающийся у женщин и вызванный изменениями притока крови к мозгу и активности клеток нервной системы. также может развиться мигрень.

Симптомы мигрени вызываются некоторыми ситуациями, такими как стресс, перемены погоды, прием продуктов, содержащих кофеин, и могут варьироваться от одного человека к другому, но обычно это давление на голову со средней продолжительностью 3 часа и до 72 часов. часы. , тошнота, рвота, чувствительность к свету и звуку и трудности с концентрацией внимания. См. другие симптомы мигрени.

Что делать:  если ощущение давления в голове, присутствующее при мигрени, постоянно или усиливается через 3 дня, необходимо обратиться к неврологу для назначения наиболее подходящего лечения, которое обычно основано на применении обезболивающих средств, таких как как болеутоляющие средства, миорелаксанты и триптаны, известные как суматриптан и золмитриптан.

2. Стресс и беспокойство

Эмоциональный стресс и тревога могут вызвать физические изменения, такие как ощущение давления в голове, и это потому, что эти ощущения делают мышцы тела более растянутыми и приводят к увеличению гормона кортизола.

В дополнение к давлению на голову эти ощущения могут вызывать дискомфорт, холодный пот, одышку и учащение пульса, поэтому важно принимать меры, способствующие снижению стресса и беспокойства, такие как выполнение действий, связанных с медитацией, таких как йога . и проведите своего рода ароматерапию. Узнайте еще несколько шагов, чтобы победить тревогу.

Что делать: если стресс и тревога не проходят при изменении привычек и релаксационных мероприятиях, важно обратиться к психиатру, так как эти чувства часто вредят личной жизни, затрудняют отношения между людьми и влияют на работу, что необходимо. применение специфических препаратов, таких как анксиолитики.

3. Синусит

Синусит возникает из-за воспаления, вызванного бактериями, вирусами или грибками, в области пазух, которые представляют собой костные полости вокруг носа, скул и вокруг глаз. Это воспаление вызывает скопление выделений, вызывая повышение давления в этих областях, поэтому можно почувствовать ощущение давления в голове.

В дополнение к давлению на голову могут появиться другие симптомы, такие как заложенность носа, зеленоватая или желтоватая мокрота, кашель, чрезмерная усталость, жжение в глазах и лихорадка. 

Что делать: при появлении этих симптомов в идеале следует обратиться к врачу-отоларингологу, который назначит правильное лечение, заключающееся в применении противовоспалительных препаратов, а в случаях, когда синусит вызван бактериями, может быть назначено применение антибиотиков. рекомендуемые. Для улучшения симптомов этого заболевания также необходимо в течение дня пить много воды и промывать нос солевым раствором, чтобы стекать скопившиеся выделения. Узнайте больше о том, как сделать промывание носа, чтобы прочистить нос.

4. Высокое кровяное давление

Артериальная гипертензия, более известная как высокое кровяное давление, представляет собой хроническое заболевание, которое характеризуется очень высоким кровяным давлением в артериях и обычно возникает, когда значения превышают 140 х 90 мм рт.ст. или 14 на 9. Если человек измеряет давление и значения высокие не обязательно означает, что это артериальная гипертензия, поэтому для уверенности в диагнозе необходимо проводить постоянную проверку давления. 

Симптомами повышенного артериального давления могут быть давление в голове, боль в шее, тошнота, нарушение зрения и недомогание, а появление этих признаков связывают с курением сигарет, чрезмерным употреблением алкогольных напитков, приемом жирной пищи и с большим количеством соли, недостаток физических упражнений и ожирение.

Что делать:  высокое кровяное давление неизлечимо, но есть лекарства для контроля значений, которые должны быть рекомендованы терапевтом или кардиологом. В дополнение к лекарствам необходимо изменить образ жизни, например, перейти на сбалансированную диету с низким содержанием соли.

5. Лабиринтит

Лабиринтит возникает, когда лабиринтный нерв, расположенный внутри уха, воспаляется из-за вируса или бактерий, вызывающих давление в голове, шум в ушах, тошноту, головокружение, нарушение равновесия и головокружение, то есть ощущение, что предметы вокруг вращаются.

Это изменение также может возникнуть из-за травмы в области уха и может быть вызвано употреблением определенных продуктов или поездками на лодке или самолете. Подробнее о том, как определить лабиринтит, см.

Что делать: при появлении этих симптомов важно обратиться к отоларингологу, который может запросить анализы для подтверждения диагноза лабиринтита. Если вы уверены, что это лабиринтит, врач может порекомендовать лекарство для уменьшения воспаления лабиринтного нерва и облегчения симптомов, например, драмин или меклин.

6. Проблемы с зубами

Некоторые стоматологические или стоматологические проблемы могут привести к давлению на голову, шуму в ушах и боли в ушах, например, изменение способа пережевывания пищи, бруксизм, инфильтрация полостей зубов. В некоторых случаях эти изменения также вызывают припухлость во рту и шумы при движении челюсти, например щелканье. Подробнее о выявлении кариеса см.

Что делать: при появлении симптомов необходимо обратиться к стоматологу для проведения осмотра, проверки состояния зубов и анализа жевательных движений. Лечение этих стоматологических проблем зависит от причин, однако может потребоваться, например, лечение корневых каналов.

7. Менингит

Менингит представляет собой инфекцию защитных оболочек, окружающих головной и спинной мозг, и чаще всего вызывается бактериальной или вирусной инфекцией. Инфекционный менингит может быть приобретен в результате распространения микроорганизмов через чихание, кашель и совместное использование посуды, такой как столовые приборы и зубная щетка. Узнайте больше о том, как заразиться менингитом.

Менингит также может быть вызван другими заболеваниями, такими как волчанка или рак, сильными ударами по голове и даже чрезмерным употреблением некоторых лекарств. Основными симптомами менингита могут быть боли в голове, сдавливающего типа, скованность в шее, трудности с оперением подбородка на грудь, лихорадка, растекание красных пятен по телу и чрезмерная сонливость.

Что делать: при подозрении на менингит необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы были проведены анализы, такие как МРТ и оценка ЦСЖ, чтобы подтвердить диагноз и раньше начать лечение, которое обычно проводится в стационаре через прием препаратов прямо в вену.

8. Плохая осанка

Плохая осанка или неправильная осанка в период работы или учебы сильно сжимает тело и может вызвать перегрузку суставов и мышц позвоночника, вызывая изменения и приводя к появлению давления в голове и боли в спине. Отсутствие движения, пребывание на одном и том же месте или сидение в течение длительного времени вредны для организма и также вызывают эти симптомы.

Что делать: для облегчения симптомов необходимо поддерживать практику физических упражнений, таких как плавание и ходьба, и можно почувствовать улучшение давления в голове и боли в позвоночнике при выполнении упражнений на растяжку.

Посмотрите видео, которое учит способам улучшения осанки:

когда идти к врачу

Следует срочно обратиться за медицинской помощью, если, помимо ощущения давления в голове, появляются такие симптомы, как:

  • Асимметричное лицо;
  • Потеря сознания;
  • Онемение или покалывание в руках;
  • Отсутствие чувствительности на одной стороне тела;
  • Судороги.

Эти признаки могут свидетельствовать об инсульте или повышении внутричерепного давления и эти ситуации требуют неотложной медицинской помощи, поэтому при их возникновении необходимо немедленно вызвать скорую помощь САМУ по телефону 192.