Дегенеративный остеохондроз: что это такое, причины и лечение

Контент:

Дегенеративное заболевание диска — это изменение, обычно обнаруживаемое при визуализирующих исследованиях, таких как рентген, магнитно-резонансная томография или компьютерная томография, что означает, что межпозвонковый диск, находящийся между каждым позвонком позвоночника, дегенерирует, то есть теряет свою первоначальную форму, что например, увеличивает риск возникновения грыжи межпозвонкового диска. 

Таким образом, наличие дегенеративного заболевания диска не означает, что у человека есть грыжа диска, но что он находится в группе повышенного риска.

Некоторыми признаками остеохондроза являются наличие:

  • Фиброз , из-за которого диск становится более твердым;
  • уменьшение межпозвонкового пространства , что делает диск более уплощенным;
  • Уменьшена толщина диска , который тоньше остальных;
  • Выпячивание диска , из-за которого диск выглядит искривленным;
  • Остеофиты , представляющие собой разрастание мелких костных структур в позвонках позвоночника.

Эти изменения чаще возникают в поясничном отделе, между L4-L5 и L3-L4 позвонками, но могут затрагивать любой отдел позвоночника. Когда не проводится лечение для улучшения качества межпозвонкового диска, наиболее частым последствием является развитие грыжи диска. Дисковые грыжи наиболее распространены между позвонками C6-C7, L4-L5 и L5-S1. 

Что вызывает дегенерацию диска 

Дегенерация диска, как известно, происходит из-за таких факторов, как обезвоживание диска, трещины или разрывы диска, которые могут произойти из-за отсутствия физической активности, травмы, энергичных упражнений или работы с физическими усилиями, помимо самого старения. Хотя это может поражать молодых людей, чаще всего страдают люди старше 30-40 лет. 

Люди, которые проводят много часов сидя и которым необходимо постоянно наклоняться вперед в течение дня, например, водители грузовиков, секретари и дантисты, с большей вероятностью имеют некоторые изменения в межпозвоночных дисках. 

Для начала дегенерации диска не обязательно серьезное травматическое событие, потому что она также может развиваться бесшумно и постепенно на протяжении всей жизни. 

основные симптомы

Дегенерация межпозвонкового диска может протекать бессимптомно, особенно у молодых людей, у которых еще не развилась грыжа диска. Обычно его обнаруживают при визуализирующих исследованиях, особенно при МРТ или КТ. Однако могут быть такие симптомы, как боль в спине, которая усиливается или усиливается при физической нагрузке. 

Узнайте о симптомах и лечении грыжи межпозвонкового диска. 

Как проводится лечение?

Улучшить качество диска можно, полностью устранив боль, если она есть. Лечение для улучшения качества межпозвонкового диска состоит из двух гипотез: хирургического вмешательства, когда уже есть грыжа диска, или лечебной физкультуры, когда есть боль и ограничение движений.

Некоторые важные рекомендации в случае остеохондроза без симптомов и без межпозвоночной грыжи заключаются в сохранении позвоночника, поддержании хорошей осанки при ходьбе, сидении, лежании, сне и стоянии. Кроме того, также важно избегать приложения физических усилий, а всякий раз, когда вам нужно поднять тяжелые предметы, вы должны делать это правильно, не напрягая позвоночник. Выполнение физических упражнений, таких как силовые тренировки, под профессиональным руководством 2-3 раза в неделю подходит для всех малоподвижных людей, которые проводят много времени в одном и том же положении во время работы. Ознакомьтесь с 7 привычками, которые вредят осанке и которых вам следует избегать.