Для чего это и как принимать boswellia serrata

Контент:

Boswellia Serrata является отличным природным противовоспалительным средством для борьбы с болью в суставах из-за ревматоидного артрита и для ускорения восстановления после физических упражнений, поскольку она содержит свойства, которые помогают бороться с воспалительным процессом, даже с хроническими воспалениями, такими как астма и остеоартрит. 

Это лекарственное растение, также известное под названием ладан, широко используется в аюрведической медицине, распространено в Индии. Его можно приобрести в некоторых магазинах здоровой пищи и аптеках в виде капсул, экстракта или эфирного масла. Часть ладана, используемая в лечебных целях, представляет собой смолу дерева.

когда указано

Boswellia serrata можно использовать для лечения болей в суставах, восстановления после мышечных травм после физической активности, борьбы с астмой, колитами, болезнью Крона, отеками, ревматоидным артритом, остеоартритом, ранами, фурункулами и для избавления от поздних менструаций, если женщина этого не делает. быть беременной.

Его свойства включают противовоспалительное, вяжущее, ароматическое, антисептическое, стимулирующее, тонизирующее и омолаживающее действие.

Как использовать

Boswellia serrata следует принимать по назначению врача или травника, но обычно назначают:

  • В капсулах: принимать примерно по 300 мг 3 раза в день для лечения астмы, колита, отеков, ревматоидного артрита или остеоартрита;
  • В эфирном масле: его можно использовать в качестве припарки для ран, просто добавьте эфирное масло в компресс и нанесите на пораженный участок.

В форме капсул рекомендуемая доза босвеллии серрата варьируется от 450 мг до 1,2 г в день, всегда разделенная на 3 суточных дозы, которые следует принимать каждые 8 ​​часов, но врач может порекомендовать другую дозировку, если считает это необходимым. для тебя лучше.

Побочные эффекты 

Boswellia serrata обычно хорошо переносится, единственным побочным эффектом является легкий дискомфорт в животе и диарея, и если они возникают, дозу следует уменьшить. Однако не рекомендуется принимать эту пищевую добавку без ведома врача или в качестве замены назначенных врачом лекарств.

когда не использовать

Boswellia serrata не следует использовать во время беременности, поскольку она может способствовать сокращению матки, что может привести к выкидышу. Безопасность этого растения у детей и кормящих женщин также не установлена, поэтому безопаснее всего не применять это растение у детей до 12 лет и в период лактации.