Домашнее средство от растяжения связок

Контент:

Отличным домашним средством от растяжений является иммерсионная ванна с теплой водой и эфирными маслами розмарина и лаванды, поскольку они обладают успокаивающими, расслабляющими и противовоспалительными свойствами и очень эффективны при лечении растяжений и других проблем с суставами, таких как артрит и остеоартрит.

Ингредиенты

  • 3 капли эфирного масла розмарина
  • 3 капли эфирного масла лаванды
  • 2,5 литра воды

Режим подготовки

Наполните таз теплой водой и добавьте эфирные масла. Если место растяжения – стопа, поместите ее в контейнер и оставьте примерно на 10 минут. Если пораженный сустав находится в другом месте, смочите полотенце домашним средством и приложите компресс на указанное время.

В дополнение к тому, чтобы оставить пораженный участок «замачивать» в этом растворе, важно следовать всем рекомендациям врача или физиотерапевта для полной ремиссии симптомов.

Читайте также: Как вылечить растяжение связок голеностопного сустава в домашних условиях.