Хромотерапия: что это такое, преимущества и как это делается

Контент:

Хромотерапия — это тип дополнительного лечения, в котором используются волны, излучаемые такими цветами, как желтый, красный, синий, зеленый или оранжевый, воздействующие на клетки тела и улучшающие баланс между телом и разумом, что может создать ощущение благополучия и даже облегчить симптомы некоторых заболеваний, таких как высокое кровяное давление или депрессия, например. 

В этой терапии каждый цвет имеет свою терапевтическую функцию и может применяться с помощью различных инструментов, таких как цветные лампы, одежда, еда, цветные окна или соляризованная вода.

Этот вид терапии не одобрен Федеральным медицинским советом, так как нет научных доказательств его эффективности. Однако он одобрен и предлагается SUS в рамках Национальной программы интегративных и дополнительных практик (PNPIC). Важно подчеркнуть, что хромотерапия не заменяет лечение аллопатическими средствами без предварительного уведомления назначившего ее врача.

Каковы преимущества

Хромотерапия — это вид лечения, который имеет следующие преимущества:

  •  Облегчение симптомов определенного заболевания с помощью определенного цвета;
  •  Улучшение физического и психического самочувствия;
  •  Снижение физической утомляемости;
  •  Уменьшение нарушений сна;
  •  Помощь в лечении головной боли;
  •  Стимуляция центральной нервной системы.

Кроме того, хромотерапию часто используют в качестве дополнительного лечения, так как она улучшает работу сердца и, как следствие, улучшает кровообращение.

для чего это

Благодаря своим преимуществам хромотерапия может использоваться при различных типах проблем со здоровьем, таких как лихорадка, бессонница, диабет, психические заболевания, гипертония, сезонные аффективные расстройства, раны и заболевания суставов, но ее следует использовать в качестве дополнительной практики, а не заменять ее. традиционное лечение, рекомендованное врачом.

В некоторых случаях широко используется хромотерапия, например, применение синего света у новорожденных с желтухой и у людей с инфицированными ранами. Кроме того, использование розового света может помочь в лечении людей, страдающих депрессией, так как помогает повысить уровень некоторых улучшающих настроение веществ, таких как серотонин. 

как это делается

Хромотерапия осуществляется с помощью приборов, которые излучают свет разных цветов, и этот свет может излучаться непосредственно на кожу или человек может находиться в контакте со светом внутри закрытого помещения, лежа или сидя. 

Выбор боли зависит от показаний терапевта, и наиболее часто используемыми цветами являются красный, оранжевый, желтый, зеленый, синий и фиолетовый. Красный, оранжевый и желтый цвета можно отнести к теплым и стимулирующим, в то время как зеленый, синий и фиолетовый цвета называются холодными и связаны с успокаивающим эффектом. Узнайте больше о значении цветов в хромотерапии.

где делать

Хромотерапия известна как интегративная или дополнительная практика, поэтому она должна проводиться с разрешения врача, и нельзя отказываться от обычного лечения. Этот вид лечения доступен в медицинских центрах в некоторых городах и может быть предложен SUS, но для этого необходимо обратиться к семейному врачу и медсестре.

Некоторые больницы и клиники также предлагают лечение хромотерапией, но важно, чтобы оно проводилось профессионалами и терапевтами, прошедшими обучение и квалификацию в этом виде практики.

осторожность 

Хотя хромотерапия полезна для здоровья, хромотерапия может иметь нежелательные последствия, если цвета используются неправильно или если ее проводят неквалифицированные специалисты.

Кроме того, цвета красных и оранжевых тонов нельзя использовать людям с лихорадкой или сильно нервным, так как эти цвета могут усиливать эти симптомы, а также людям, страдающим подагрой, нельзя использовать синие и фиолетовые цвета, так как они вызывают сенсация. нарастания симптомов заболевания.