Как избавиться от прыщей и когда идти к врачу

Контент:

Для устранения прыщей необходимо хорошо очищать кожу и соблюдать диету, богатую омега-3, цинком и антиоксидантами, которые являются важными веществами, помогающими уменьшить воспаление кожи, отдавая предпочтение таким продуктам, как лосось, семечки подсолнуха. , фрукты и овощи, например.

Кроме того, для контроля внешнего вида и лечения прыщей важно избегать макияжа, особенно того, который не содержит масел,  воздействия солнца и стресса, наносить солнцезащитный крем, адаптированный к типу кожи, и не выдавливать прыщи, чтобы кожа не окрашивается, не рубится.

В случаях, когда кожа очень жирная и на ней много прыщей, может быть интересно очистить кожу у профессионала в области эстетики или проконсультироваться с дерматологом для наилучшего эстетического лечения или использования средств для уменьшения жирности кожи. кожа. и лечить прыщи.

Некоторые способы избавиться от прыщей:

1. Правильно очищайте кожу

Ежедневное очищение кожи необходимо для удаления избыточного жира, который накапливается, уменьшая жирность и помогая предотвратить появление прыщей. Итак, рекомендуется:

  • Ежедневно мойте лицо мылом, подходящим для склонной к акне кожи;
  • Нанесите вяжущий тоник для лица, который поможет закрыть поры;
  • Нанесите подсушивающий лосьон на воспаленные прыщи;
  • Проводить глубокую чистку кожи 1-2 раза в месяц;
  • Проводите пилинг кожи 1-2 раза в неделю;
  • Не реже одного раза в неделю наносите очищающую маску на основе глины, которая впитает излишки кожного сала;
  • Нанесите маску для устранения черных точек на носу, лбу и подбородке, используя, например, бесцветный желатин.

Мыло, тоники, лосьоны и маски можно приобрести в аптеке или супермаркете. Однако некоторые домашние средства также можно приготовить в домашних условиях, например, раствор корня лопуха. Посмотрите, как сделать это домашнее средство от прыщей.

2. Увлажнение кожи

Очень важно увлажнять кожу после очищения с помощью специального крема для жирной кожи, который ограничивает избыточную выработку кожного сала, вызывающую новые несовершенства.

Также можно наносить крем, содержащий компоненты, которые способствуют химическому отшелушиванию в течение дня, чтобы разгладить кожу и уменьшить поры, или даже с противовоспалительным действием, чтобы уменьшить появление прыщей.

Продукт, который подсушивает и маскирует прыщи, богат кератолитическими, антисеборейными и антибактериальными средствами, также может применяться локально.

3. Питайтесь правильно

Пища может напрямую мешать выработке кожного сала и, следовательно, увеличивать количество прыщей. Таким образом, важно иметь диету, богатую продуктами, способными уменьшить воспаление кожи, и рекомендуется увеличить потребление следующих продуктов:

  • рыба, семена чиа и грецкие орехи, богатые омега-3 , которые помогают контролировать воспаление сальных фолликулов;
  • Устрицы и семена подсолнечника , содержащие цинк, который важен для уменьшения воспаления, улучшения заживления и уменьшения секреции жира через кожу;
  • Фрукты и овощи, богатые антиоксидантами , которые укрепляют организм и помогают бороться с воспалениями кожи;
  • Воду , важную для увлажнения кожи, желательно выпивать не менее 1,5 литров в день;

Также важно наблюдать, увеличивает ли потребление определенной пищи количество прыщей, чтобы можно было уменьшить или избежать потребления этой пищи. Некоторые люди сообщают, что потребление шоколада, арахиса, молочных продуктов или белковых добавок увеличивает прыщи, и поэтому рекомендуется избегать потребления этого типа пищи. Узнайте больше о том, что есть, чтобы лечить прыщи.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать больше о том, что есть, чтобы избавиться от прыщей:

4. Чистка кожи у косметолога

Чистка кожи у косметолога соответствует более глубокой очистке кожи, которая служит для удаления загрязнений и мертвых клеток, помогает сохранить кожу более здоровой и рекомендуется делать каждый месяц в случае жирной кожи.

Несмотря на то, что эта чистка кожи интересна для борьбы с появлением прыщей, ее не следует проводить при наличии воспаленных прыщей, потому что по мере того, как выполняется более глубокое отшелушивание и используются более специфические продукты для чистки в зависимости от типа кожи, воспаление может усугубиться. Таким образом, перед проведением чистки кожи у косметолога важно провести оценку состояния кожи. Подробнее о том, как проводится глубокая очистка кожи, см.

5. Химический пилинг

Химический пилинг — это эстетическая процедура, которая также может применяться для уменьшения шрамов от угревой сыпи и состоит из применения кислот, способствующих обновлению клеток и удалению мертвых клеток, улучшая внешний вид кожи.

Перед проведением этой процедуры важно проконсультироваться с косметологом или дерматологом, чтобы можно было провести оценку кожи и выбрать лучший продукт, который следует применять, и в какой концентрации получить наилучший результат. Важно, чтобы пилинг проводился, когда на коже нет признаков воспаления.

Когда идти к дерматологу

Когда эти методы не устраняют прыщи, следует проводить специальное лечение под руководством дерматолога с помощью продуктов, которые можно наносить на кожу, или даже принимать лекарства, чтобы контролировать прыщи, улучшая самооценку и качество. жизни. жизнь.

Некоторые примеры продуктов, которые дерматолог может порекомендовать против прыщей:

  • Очищающий лосьон для полного удаления загрязнений с кожи;
  • Подсушивающий гель, который может быть в виде мази или крема для борьбы с вызывающими акне бактериями, например Epiduo;
  • Крем или лосьон для осветления пятен на коже, вызванных акне и актом выдавливания прыщей;
  • Солнцезащитный крем в виде безмасляного крема или геля для защиты кожи от солнца и предотвращения появления темных пятен на коже.

Помимо этих средств, которые необходимо ежедневно наносить на кожу для выравнивания тона, устранения жирности и удаления прыщей, существуют также средства в форме таблеток, такие как Изотретиноин, который показан при тяжелых формах акне, когда лечение не показано. чтобы быть эффективным.

Поскольку акне также вызывается гормональными изменениями, иногда для устранения угрей и прыщей важно принимать противозачаточные средства, такие как Диана 35, или лечить проблемы со здоровьем, такие как поликистоз яичников или миома. Узнайте больше о средствах от прыщей.