Как кормить ребенка с непереносимостью лактозы

Контент:

Чтобы кормить ребенка с непереносимостью лактозы, обеспечивая необходимое ему количество кальция, важно предлагать безлактозное молоко и молочные продукты и инвестировать в продукты, богатые кальцием, такие как брокколи, миндаль, арахис и шпинат, если он уже старше. чем 6 месяцев.

Если у ребенка, которого кормят только грудью, непереносимость лактозы, важно, чтобы мать исключила из своего рациона продукты, содержащие лактозу, потому что они могут попасть в грудное молоко, вызывая такие симптомы, как вздутие живота, газы и дискомфорт у ребенка. Если ребенок берет только бутылочку, следует использовать безлактозную смесь, как видно на следующей диаграмме:

Когда ребенок начнет есть йогурт, вы можете предложить ему натуральный йогурт с лактозой, чтобы понаблюдать за реакцией вашего организма, потому что йогурт обычно лучше переносится. Если симптомы проявляются, следует предлагать только безлактозный йогурт, а также молоко, и будьте осторожны при приготовлении детского питания, внимательно читая все этикетки на продуктах.

Как отличить нормальные спазмы от непереносимости лактозы

Основное различие между нормальными симптомами колик у новорожденных и симптомами непереносимости лактозы у детей заключается в интенсивности симптомов и частоте их появления.

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, могут испытывать судороги в течение дня, но эти судороги не появляются после каждого кормления, в то время как у детей с непереносимостью лактозы наблюдается вздутие живота, избыток газов и диарея, которая начинается примерно через 30 минут после каждого кормления. .

Существует также связь с количеством выпитого молока, потому что чем больше молока выпивает ребенок, тем хуже симптомы.

Что делать, если вы считаете, что у вашего ребенка непереносимость лактозы

При подозрении на непереносимость лактозы у грудничка необходимо сообщить об этом подозрении педиатру, указав все симптомы, которые проявляются у малыша, и время их появления.

Лучший способ узнать, не переваривает ли ребенок лактозу, — это провести тест на исключение пищи, который состоит в том, чтобы не есть никакой пищи, содержащей лактозу, в течение 7 дней. Если симптомы исчезнут в этот период, очень вероятно, что у него непереносимость, но, несмотря на то, что этот тест очень прост, делать его следует только после консультации с педиатром. Ознакомьтесь с другими тестами, которые можно провести: Тест на непереносимость лактозы.

Непереносимость лактозы может быть диагностирована в любом возрасте, но она также может проявляться транзиторно, например, в течение 7–10 дней после эпизода гастроэнтерита.

Аллергия на молочный белок проявляется иначе, чем непереносимость лактозы, поскольку вызывает кожные симптомы и может затруднить дыхание. Кроме того, непереносимость молока также может быть связана с непереносимостью галактозы.