Как очистить кожу от прыщей

Контент:

Умывание лица очень важно при лечении акне, так как оно позволяет уменьшить жирность кожи, а также устранить избыток бактерий P. acnes, которые являются одной из основных причин акне у многих людей.

Таким образом, в идеале следует умываться не менее двух раз в день: один раз утром сразу после пробуждения, чтобы удалить жир, который накапливается за ночь, и еще один в конце дня, перед сном. сон, чтобы очистить масло, которое накопилось в течение дня.

Правильная техника умывания лица

При умывании лица выполните следующие действия:

  1. Мойте руки перед мытьем лица , чтобы устранить бактерии, которые могут быть на коже;
  2. Смочите лицо теплой или холодной водой;
  3. Аккуратно потрите лицо своим мылом руками;
  4. Вытрите лицо мягким полотенцем и слегка промокните его, так как растирание полотенцем может усилить раздражение кожи.

Полотенце, используемое для вытирания лица, помимо того, что оно должно быть мягким, в идеале также должно быть маленьким и индивидуальным, чтобы его можно было положить для умывания сразу после процедуры. Это потому, что когда вы чистите лицо, бактерии прыщей остаются на полотенце и могут размножаться, возвращаясь на кожу, когда вы используете полотенце во второй раз.

Какое мыло лучше всего подходит для мытья лица?

Используемое мыло должно быть только « безмасляным », «безмасляным» или «антикомедогенным», без использования антисептических или отшелушивающих мыл, поскольку они могут высушивать кожу или усиливать воспаление кожи. Мыло с ацетилсалициловой кислотой также следует использовать только по рекомендации дерматолога, так как многие кремы, используемые при лечении, уже содержат в своем составе это вещество, что может вызвать передозировку.

Что делать после умывания лица

После умывания также важно увлажнить кожу обезжиренным или матирующим кремом, например, Effaclar от La Roche-Posay или Normaderm от Vichy, потому что, хотя кожа производит много кожного сала, она обычно очень чувствительна. обезвоживается, что затрудняет лечение.

Кроме того, следует продолжать использование кремов от прыщей, рекомендованных дерматологом, а также адекватную диету, которая помогает уменьшить выработку масла в коже. Вот несколько советов от нашего диетолога:

См. также список лучших продуктов для лечения прыщей.