Как проходит восстановление после операции по замене коленного сустава?

Контент:

Восстановление после полной замены коленного сустава обычно происходит быстро, но оно зависит от человека и типа выполняемой операции. 

Хирург может указать на использование анальгетиков для облегчения дискомфорта боли после операции, и в первые 2 недели после операции следует соблюдать определенные шаги, такие как:

  • 3 дня не ставя ногу на землю, ходьба с помощью костылей;
  • Прикладывайте лед, обычно на 20 минут, 3 раза в день в течение 7 дней, чтобы уменьшить боль и отек;
  • Сгибайте и разгибайте колено несколько раз в день, соблюдая предел боли.

Через 7-10 дней после операции необходимо снять швы.

Что такое физиотерапия после эндопротезирования коленного сустава? 

Реабилитация коленного сустава должна начинаться еще в больнице, но для полного выздоровления может потребоваться до 2 месяцев. Вот некоторые возможности лечения.

1. Физиотерапия в стационаре

Физиотерапию следует начинать как можно раньше, и ее можно начинать вскоре после операции, поскольку она способствует восстановлению подвижности коленного сустава и уменьшению отека, а также предотвращает тромбоз и тромбоэмболию легочной артерии.

Весь процесс реабилитации должен быть назначен физиотерапевтом лично с учетом индивидуальных потребностей человека, но некоторые рекомендации о том, что можно сделать, указаны ниже.

В тот же день операции:

  • Просто лягте с прямым коленом, если у вас нет дренажа, вы можете лечь на бок, с подушкой между ног для большего комфорта и положения позвоночника;
  • Пакет со льдом можно прикладывать к оперированному колену на 15–20 минут каждые 2 часа. Если колено перевязано, лед следует прикладывать дольше, оставаясь со льдом до 40 минут, максимум 6 раз в день.

На следующий день после операции:

  • Пакет со льдом можно прикладывать к оперированному колену на 15–20 минут каждые 2 часа. Если колено перевязано, лед следует прикладывать дольше, оставаясь со льдом до 40 минут, максимум 6 раз в день;
  • Упражнения на подвижность голеностопного сустава;
  • Изометрические упражнения для бедер;
  • Можно стоять и поддерживать стопу оперированной ноги на полу, но не переносить вес тела на ногу;
  • Вы можете сесть и встать с кровати.

На 3-й день после операции:

  • Сохраняйте изометрические упражнения для бедер;
  • Упражнения на сгибание и разгибание ноги еще в постели, а также сидя;
  • Начните тренировку с помощью ходунков или костылей. 

По истечении этих 3 дней человека обычно выписывают из больницы, и он может продолжать физиотерапию в клинике или дома. 

2. Физиотерапия в клинике или дома

После выписки физиотерапевтическое лечение должно быть назначено лично физиотерапевтом, который будет сопровождать человека, в соответствии с его оценкой должно быть указано, что можно сделать, чтобы улучшить движение ног, чтобы он мог ходить, подниматься и спускаться по лестнице и возвращаться. к обычной повседневной деятельности. Тем не менее, это лечение может быть сделано, например:

  • Велотренажер от 15 до 20 минут;
  • Электротерапия ТЭНСом для обезболивания и русским током для укрепления мышц бедра;
  • Мобилизация сустава в исполнении физиотерапевта;
  • Упражнения на сгибание и разгибание колена, выполняемые с помощью терапевта;
  • Мобилизация, сокращающие и расслабляющие упражнения с помощью терапевта;
  • Растяжки для ног;
  • Упражнения для укрепления живота, помогающие сохранять равновесие и поддерживать хорошую осанку;
  • Стоя на балансировочной доске или босу.

Примерно через 1 месяц физиотерапии человек должен быть в состоянии поддерживать весь вес тела на прооперированной ноге, ходить, не хромая и не боясь упасть. Стоять на одной ноге и приседать на одной ноге можно примерно со 2-го месяца.

На этом этапе упражнения можно сделать более интенсивными, установив вес, и вы можете начать тренироваться, например, подниматься и спускаться по лестнице. Через несколько недель некоторые упражнения, которые могут оказаться полезными, — это изменение направления при подъеме по лестнице или даже, например, подъем по лестнице боком. 

Физиотерапия не должна быть одинаковой для двух человек, перенесших один и тот же тип операции, потому что есть факторы, препятствующие выздоровлению, такие как возраст, пол, физические возможности и эмоциональное состояние. Поэтому лучше всего довериться своему физиотерапевту и следовать его советам для более быстрой реабилитации.