Как протекает беременность у толстой женщины?

Контент:

• Сколько килограммов может набрать беременная женщина, у которой уже есть лишний вес во время беременности?
• Риски беременности у полных женщин
• Питание для беременной с ожирением

Беременность женщин с ожирением необходимо более тщательно контролировать, поскольку избыточный вес увеличивает риск развития осложнений во время беременности, таких как гипертония и диабет у матери, а также пороков развития у ребенка, таких как пороки сердца.

Хотя во время беременности не рекомендуется садиться на диеты для похудения, важно контролировать качество пищи и потребление калорий, чтобы ребенок получал все питательные вещества, необходимые для его развития, а беременная женщина не набирала слишком много веса.

Если у женщины очень избыточный вес, важно, чтобы она похудела до беременности, чтобы достичь приемлемого индекса массы тела и, таким образом, снизить риски, связанные с избыточным весом во время беременности. В этих случаях необходим мониторинг питания до и во время беременности. Потеря веса перед беременностью также поможет женщине чувствовать своего ребенка во время беременности, поскольку избыток жира мешает женщине с ожирением чувствовать движения своего ребенка.

Сколько килограммов может набрать беременная женщина, у которой уже есть лишний вес во время беременности?

Вес, который женщина должна набрать во время беременности, зависит от веса женщины до беременности, который оценивается с помощью индекса массы тела, который соотносит вес с ростом. Итак, если ваш индекс массы тела до беременности был:

• Менее 19,8 (недостаточный вес) — прибавка в весе во время беременности должна составлять от 13 до 18 фунтов.
• Между 19,8 и 26,0 (адекватный вес) — прибавка в весе во время беременности должна составлять от 12 до 16 фунтов.
• Больше 26,0 (избыточный вес) — прибавка в весе во время беременности должна составлять от 6 до 11 фунтов.

В некоторых случаях женщины с ожирением могут не прибавлять в весе или прибавлять в весе очень мало во время беременности, потому что по мере роста ребенка и прогрессирования беременности мать может похудеть, питаясь более здоровой пищей, и, поскольку прибавка в весе ребенка компенсирует то, что теряет мать, вес на весах не меняется.

Риски беременности у полных женщин

Риски беременности у женщин с ожирением связаны с проблемами для здоровья ребенка и матери.

Беременная женщина с ожирением имеет более высокий риск развития высокого кровяного давления, эклампсии и гестационного диабета, но ребенок также может страдать от избыточного веса матери. Выкидыш и развитие пороков развития у ребенка, таких как порок сердца или расщелина позвоночника, чаще встречаются у женщин с ожирением, в дополнение к большему риску рождения недоношенного ребенка.

Послеродовой период у полных женщин также более сложен, с большим риском проблем с заживлением, поэтому похудение до беременности может быть отличным способом иметь беременность без осложнений.

Питание для беременной с ожирением

Рацион беременной с ожирением должен быть сбалансированным и разнообразным, но количество должно быть рассчитано диетологом таким образом, чтобы у беременной женщины были все питательные вещества, необходимые для развития ребенка. Кроме того, может потребоваться назначение пищевых добавок в зависимости от массы тела беременной.

Очень важно не есть жирную пищу, такую ​​как жареная пища или колбасы, сладости и безалкогольные напитки.

Чтобы узнать больше о том, что есть во время беременности, см.: Питание во время беременности.