Как ухаживать за ребенком с высоким кровяным давлением
Контент:
Для ухода за ребенком с повышенным артериальным давлением важно не реже одного раза в месяц измерять артериальное давление в аптеке, на консультации у педиатра или дома с помощью прибора для измерения артериального давления с нарукавной повязкой для младенцев.
Как правило, дети, которые более склонны к высокому кровяному давлению, ведут малоподвижный образ жизни и имеют избыточный вес, поэтому им следует пройти диетическое переобучение в сопровождении диетолога и выполнять некоторые физические упражнения, такие как, например, плавание.
Обычно симптомы высокого кровяного давления у детей проявляются редко, а постоянная головная боль, нечеткость зрения или головокружение появляются только в более запущенных случаях. Поэтому родители должны оценивать артериальное давление ребенка, чтобы держать его ниже максимально рекомендуемых значений для каждого возраста, как показано на некоторых примерах в таблице:
Возраст | рост мальчика | мальчик кровяное давление | рост девушки | девушка артериальное давление |
3 года | 95 см | 105/61 мм рт.ст. | 93 см | 103/62 мм рт.ст. |
5 лет | 108 см | 108/67 мм рт.ст. | 107 см | 106/67 мм рт.ст. |
10 лет | 137 см | 115/75 мм рт.ст. | 137 см | 115/74 мм рт.ст. |
12 лет | 148 см | 119/77 мм рт.ст. | 150 см | 119/76 мм рт.ст. |
15 лет | 169 см | 127/79 мм рт.ст. | 162 см | 124/79 мм рт.ст. |
У детей в каждом возрасте разное значение идеального артериального давления и у педиатра есть более полные таблицы, поэтому рекомендуется проводить регулярные приемы, особенно если ребенок имеет избыточный вес для своего возраста или жалуется на какой-либо из симптомов. связанных с высоким кровяным давлением.
Узнайте, находится ли ваш ребенок в пределах идеального веса, по ссылке: Как рассчитать ИМТ ребенка.
Что делать, чтобы контролировать высокое кровяное давление у детей
Чтобы контролировать высокое кровяное давление у детей, родители должны поощрять сбалансированное питание, чтобы ребенок имел вес, соответствующий возрасту и росту. Вот почему важно:
- Уберите со стола солонку и уменьшите количество соли в блюдах, заменив ее ароматными травами, например, перцем, петрушкой, орегано, базиликом или тимьяном;
- Избегайте предлагать жареную пищу, безалкогольные напитки или обработанные продукты, такие как консервы или колбасы;
- Замените сладости, пирожные и другие виды сладостей сезонными фруктами или фруктовым салатом.
В дополнение к кормлению при высоком кровяном давлении регулярные физические упражнения, такие как езда на велосипеде, ходьба или плавание, являются частью лечения для контроля артериального давления у детей, побуждая их участвовать в занятиях, которые им нравятся, и предотвращая слишком много времени на отдых. компьютер или игра в видеоигры
Как лечить артериальное давление у детей
Лекарства для лечения высокого кровяного давления у детей, такие как Фуросемид или Гидрохлоротиазид, например, следует использовать только по назначению врача, что обычно происходит, когда давление не нормализуется после трех месяцев ухода с помощью питания и физических упражнений.
Однако сбалансированное питание и регулярная физическая активность должны сохраняться даже после достижения желаемых результатов, поскольку это связано с хорошим физическим и умственным развитием.
Также смотрите, как ухаживать за ребенком с диабетом: 9 советов по уходу за ребенком с диабетом.
Оставьте ответ
In order to leave comments, you need to log in
0 комментариев