Калькулятор гестационного веса: сколько килограммов вы можете набрать

Контент:

Увеличение веса во время беременности происходит со всеми женщинами и является частью здоровой беременности. Тем не менее, важно держать свой вес под контролем, особенно во избежание набора лишнего веса, который может нанести вред здоровью беременной женщины, а также развитию ребенка.

Количество веса, которое можно набрать во время беременности, сильно варьируется от одной женщины к другой, однако ожидается, что в среднем большинство женщин набирают от 11 до 15 кг.

Чтобы узнать, каким должен быть ваш вес на каждую неделю беременности, введите свои данные в калькулятор:

Внимание: Этот калькулятор не подходит для многоплодной беременности.

Как рассчитывается идеальный вес на каждую неделю?

Калькулятор гестационного веса основан на стандартах Национальной академии наук. Для этого сначала рассчитывается ИМТ женщины до наступления беременности, который затем включается в одну из четырех групп (А, В, С или D) в соответствии со следующей таблицей:

ИМТ (до беременности)Классификация ИМТРекомендуемая прибавка в весе (до конца беременности)Рейтинг таблицы веса
< 19,8 кг/м2Под весомот 12 до 18 кг

НАШИ

от 19,8 до 26 кг/м2Обычныйот 11 до 15 кгБ
от 26 до 29 кг/м2Избыточный весот 7 до 11 кгÇ
> 29 кг/м2ОжирениеМинимум 7 кгД

После определения группы, в которой находится беременная, рассчитывают прибавку в весе путем изменения графика для каждой недели и для группы, в которую входит женщина:

Сколько веса нормально набирать во время беременности?

Вес, который каждая беременная женщина может набрать во время беременности, во многом зависит от веса женщины до беременности, поскольку женщины с низким весом обычно набирают больше веса во время беременности, а женщины с большим весом - меньше.

Тем не менее, в среднем большинство женщин к концу беременности набирают от 11 до 15 кг. Узнайте больше о том, как должна выглядеть прибавка в весе при беременности.

Что вызывает увеличение веса при беременности?

Увеличение веса на ранних сроках беременности в основном связано с новыми структурами, которые сформировались для принятия ребенка, такими как плацента, гестационный мешок и пуповина. Кроме того, гормональные изменения также способствуют увеличению накопления жидкости, что способствует этому увеличению.

В течение беременности увеличение веса продолжается медленно, примерно до 14-й недели, когда увеличение становится более выраженным, поскольку ребенок вступает в более быструю фазу развития, когда он значительно увеличивается в размерах и весе.