Капустный сок против боли в костях

Контент:

Капустный сок является отличным домашним средством от болей в костях, так как он богат кальцием, который, помимо укрепления костей, помогает уменьшить боль и быстрее заживить переломы, поэтому особенно показан при артрите, остеоартрите, остеопорозе, ревматизме и болезни Педжета. болезнь, болезнь, которая ослабляет кости и облегчает переломы.

Это домашнее средство также идеально подходит для спортсменов и детей, у которых все еще развиваются кости. Вот как подготовиться:

Ингредиенты

  • 2 яблока
  • 2 листа капусты
  • сок 1 апельсина или 1 стакан воды

Режим подготовки

Чтобы приготовить это домашнее средство, просто хорошо промойте все ингредиенты и нарежьте их на мелкие кусочки. Важно удалить семена из яблок, а затем добавить ингредиенты отдельно в центрифугу, чтобы превратить их в сок.

Еще один способ приготовления – взбить все ингредиенты в миксере или блендере. Сок следует принимать внутрь не менее 2 раз в день.