Лечение раздраженного кишечника: диета, лекарства и другие методы лечения

Контент:

Лечение синдрома раздраженного кишечника проводится с помощью комбинации лекарств, изменений в диете и снижения уровня стресса, которые под руководством гастроэнтеролога облегчают симптомы пострадавшего.

Синдром раздраженного кишечника характеризуется изменением функционирования кишечника, что вызывает такие симптомы, как боль или вздутие живота, диарея, запор и наличие слизи в стуле. Узнайте, что это такое и как узнать, есть ли у вас этот синдром.

Единой формулы для лечения этого синдрома не существует, поэтому оптимальная форма лечения определяется врачом в зависимости от типов и интенсивности симптомов, существующих у каждого человека:

1. Диетические изменения

Лечение синдрома раздраженного кишечника обычно начинают естественным путем, то есть с внесения таких изменений в рацион, как:

  • Ешьте регулярно в определенное время, например, каждые 3 часа;
  • Избегайте алкогольных напитков или стимулирующих напитков, таких как кофе и энергетические напитки;
  • Избегайте продуктов с большим количеством жира или сахара, таких как масло, сыр, колбасы, пирожные или печенье;
  • Пейте не менее 2 литров воды в день;
  • Отдавайте предпочтение белому мясу и овощам;
  • Отдавайте предпочтение приготовленным, приготовленным на гриле или тушеным блюдам;
  • Придерживайтесь диеты FODMAP, которая состоит из исключения продуктов, которые плохо усваиваются и подвергаются ферментации кишечной флорой, вызывая ухудшение симптомов раздраженного кишечника, таких как морковь, свекла, яблоки, манго, макароны и мед. Узнайте, как соблюдать диету FODMAP.

Кроме того, некоторым пациентам, возможно, также придется исключить из своего рациона другие продукты, такие как молоко и молочные продукты, если есть какой-либо тип непереносимости и симптомы ухудшаются или появляются после приема внутрь.

Посмотрите видео от нашего диетолога, объясняющего, что есть и чего избегать в диете при синдроме раздраженного кишечника:

2. Лекарства

Лекарства для лечения синдрома раздраженного кишечника в основном рекомендуются в периоды ухудшения симптомов как способ их облегчения. Таким образом, в зависимости от представленных симптомов врач может назначить:

  • Спазмолитические средства , такие как гиосцин или скополамин, для уменьшения боли и дискомфорта в животе, особенно после еды;
  • Противодиарейные препараты , такие как лоперамид, для предотвращения или облегчения начала диареи;
  • Слабительные , такие как лактулоза или сульфат магния, при запорах для стимуляции дефекации;
  • Антидепрессанты или анксиолитики , такие как дулоксетин или амитриптилин, могут быть показаны, если симптомы синдрома связаны с депрессией или тревогой.

У некоторых пациентов все еще могут сохраняться симптомы из-за чрезмерного развития бактерий в кишечнике, и поэтому врач может попробовать использовать антибиотики, такие как рифаксимин, в течение короткого времени, чтобы попытаться уменьшить количество бактерий в кишечнике, облегчая состояние. симптомы.

Пробиотики также могут помочь регулировать кишечную флору, и, кроме того, были протестированы и разработаны несколько других препаратов для облегчения симптомов и борьбы с этим расстройством.

3. Психотерапия

Психологические симптомы присутствуют у большинства пациентов с синдромом раздраженного кишечника, поэтому психологическая терапия является важной формой лечения.

Это можно сделать в форме традиционной психотерапии или когнитивно-поведенческой терапии, при которой психолог помогает определить психологические проблемы, влияющие на появление симптомов, и побуждает пациента адаптировать реакцию организма.

4. Альтернативные варианты лечения

В дополнение к лекарствам, рекомендованным врачом, и диетическим изменениям, некоторые альтернативные методы лечения могут помочь завершить лечение, особенно как способ уменьшить стресс, который является основным триггером симптомов заболевания.

К ним относятся медитация, релаксация, рефлексотерапия и акупунктурная терапия. Кроме того, использование некоторых лекарственных трав, таких как мята перечная, помогает уменьшить спазмы в животе из-за ее природного спазмолитического действия. Однако использование этих методов лечения не должно заменять консультацию врача.

См. также некоторые советы по домашним средствам для облегчения симптомов.

признаки улучшения

Признаками улучшения при синдроме раздраженного кишечника являются, например, восстановление кишечного транзита и уменьшение дискомфорта и болей в животе после еды.

признаки ухудшения

Признаки ухудшения синдрома раздраженного кишечника чаще возникают, когда лечение не проводится должным образом, когда периоды стресса ухудшаются или не избегаются продукты, которые ухудшают симптомы, вызывая, например, диарею, запор, чрезмерную усталость или обезвоживание.