Нормально ли, что ребенок долго спит?

Контент:

Хотя младенцы проводят большую часть своего времени во сне, правда в том, что они не спят много часов подряд, так как часто просыпаются, чтобы поесть. Однако с 6 месяцев малыш может спать практически всю ночь, не просыпаясь.

Некоторые младенцы спят дольше, чем другие, и могут даже не просыпаться, чтобы поесть, и ребенку может потребоваться до 6 месяцев, чтобы установить свой собственный циркадный ритм. Если мама подозревает, что малыш спит больше обычного, лучше сходить к педиатру, чтобы узнать, нет ли проблемы.

Сколько часов должен спать ребенок?

Время, которое ребенок проводит во сне, зависит от возраста и скорости роста:

ВозрастКоличество часов сна в сутки
НоворожденныйВсего от 16 до 20 часов
1 месяцВсего от 16 до 18 часов
2 месяцавсего 15-16 часов
Четыре месяца9-12 часов в сутки + два дневных сна по 2-3 часа каждый
6 месяцев11 часов ночью + два дневных сна по 2-3 часа каждый
9 месяцев11 часов в сутки + два дневных сна по 1-2 часа каждый
1 год10-11 часов в сутки + два дневных сна по 1-2 часа каждый
2 года11 часов ночью + дневной сон около 2 часов
3 года10-11 часов ночью + 2 часа сна днем

Количество часов сна может варьироваться в зависимости от скорости развития малыша. Узнайте больше о времени, в течение которого ваш ребенок должен спать.

Это нормально, когда ребенок много спит?

Ребенок может спать больше, чем обычно, просто из-за скорости своего роста, во время прорезывания первых зубов или, в более редких случаях, из-за болезни, такой как желтуха, инфекции или после определенных медицинских процедур, таких как обрезание. .

Кроме того, если ребенка сильно стимулировать в течение дня, он может очень устать и заснуть, несмотря на то, что голоден. Если мама замечает, что малыш слишком много спит, она должна убедиться, что у малыша нет проблем со здоровьем, отведя его к педиатру.

Что делать, если ребенок много спит

Если у малыша нет проблем со здоровьем, чтобы он спал соответствующие его возрасту часы, можно попробовать:

  • Днём гуляйте с малышом, выставляя его на естественное освещение;
  • Разработайте спокойный распорядок на ночь, который может включать ванну и массаж.
  • Постарайтесь снять несколько слоев одежды, чтобы ему было менее жарко и он просыпался, когда проголодался;
  • Прикосновение к лицу влажной тканью или поднятие ее, чтобы отрыгнуть, прежде чем переместить ее к другой груди;

Если через несколько недель ребенок неуклонно набирает вес, но все еще много спит, это может быть совершенно нормальным явлением. Мать должна воспользоваться этим временем, чтобы отоспаться.