Пятно на зубах: основные причины и что делать

Контент:

Употребление кофе, кусочка шоколада и стакана концентрированного сока может привести к тому, что зубы со временем станут темными или желтыми, потому что пигмент в этих продуктах изменяет зубную эмаль.

Итак, чтобы зубы были крепкими, здоровыми и белыми, нужно ежедневно чистить зубы, пить воду после завтрака и использовать соломинку всякий раз, когда пьете темный напиток, не прозрачный, как вода, и не белый, как молоко.

Основные причины

Пятна на зубах возникают в основном из-за употребления пигментированных продуктов и напитков, основными из которых являются:

  • Красное вино;
  • Кофе или темные чаи, такие как черный или мате;
  • безалкогольные напитки кола;
  • Шоколад;
  • Виноградный сок или любой сок с сильным пигментом.

Однако есть и другие непищевые факторы, которые могут оставлять пятна на зубах, такие как курение сигарет, употребление тетрациклина и/или сульфата железа в детстве или подростковом возрасте, а также прием фторидов в детстве, что может привести к образованию белых пятен на зубах.

Другой возможной причиной окрашивания только одного зуба является пломбирование зубной амальгамой, представляющей собой вещество свинцового цвета, которое наносится на зуб, например, после лечения кариеса или корневого канала. Эти амальгамы уже не так широко используются, потому что, помимо окрашивания зубов, они содержат ртуть, которая может накапливаться в организме, нанося вред здоровью.

Что делать, чтобы не было пятен на зубах

Некоторые стратегии, которые вы можете использовать, чтобы предотвратить появление пятен и сохранить зубы белыми:

  1. Чистите зубы каждый день, обязательно после еды, а также после кофе, сока или чая;
  2. Полоскание рта ополаскивателем после употребления кофе, вина или сока, но употребление небольшого количества воды также может немного помочь, хотя и не очень эффективно.
  3. Всегда используйте соломинку, когда пьете соки и чаи, и всегда избегайте безалкогольных напитков;
  4. Ешьте яблоко после еды или после употребления сока, чая или кофе, потому что оно нейтрализует запахи, улучшает рН и увеличивает образование слюны, которая помогает поддерживать чистоту зубов.
  5. Жуйте листья шалфея, потому что он обладает антисептическим действием, которое убивает любые бактерии, вызывающие коррозию зубной эмали, и защищает вас от неприятного запаха изо рта.

Еще один золотой совет — не чистить зубы сразу после еды и подождать от 20 минут до 1 часа после еды, чтобы почистить зубы, чтобы слюна и вода снизили кислотность полости рта, снижая риск новых заболеваний. те. пятна на зубах.

Посмотрите видео и узнайте все, что вы можете сделать, чтобы ваши зубы всегда были чистыми и белыми: