Развитие ребенка в 3 месяца: вес, сон и питание

Контент:

3-месячный малыш уже лучше распознает голос и образ родителей, опекунов и членов семьи, двигая шеей в сторону людей, голосов, предметов и звуков. Кроме того, когда ребенка кладут на живот, он обычно может поднять голову, часть туловища и плечи.

В 3 месяца у младенцев появляется больше выражений лица, они улыбаются людям в ответ на раздражители, а также они могут махать руками или хватать игрушку, которая находится рядом с ними.

Кормление ребенка в 3 месяца должно производиться исключительно грудным молоком и по свободному требованию, когда ребенок хочет сосать грудь. Однако, когда мать не может кормить грудью, Бразильское общество педиатрии рекомендует кормить детской смесью, следуя рекомендациям педиатра.

Важно подчеркнуть, что каждый малыш уникален и имеет свой собственный ритм роста, сна, речи и игр. Поэтому в случаях сомнений в развитии малыша рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

вес ребенка

В следующей таблице указан идеальный диапазон веса ребенка в 3 месяца, а также другие важные параметры, такие как рост и окружность головы, по данным Всемирной организации здравоохранения:

 

мальчики

Девушки

Масса

от 5 до 8 кг

от 4,6 до 7,5 кг

рост

от 57,5 ​​до 65,5 см

от 55,6 до 64 см

Головной периметр

от 39,2 до 41,7 см

от 38,2 до 40,7 см

ежемесячная прибавка в весе

700 г

700 г

Если у малыша значения выше или ниже указанных, рекомендуется обратиться к педиатру для оценки развития ребенка.

детский сон

Сон 3-месячного ребенка обычно длится около 16 часов в сутки, что может быть регулярным с длительным сном ночью. Однако некоторые дети могут просыпаться ночью в определенное время от дискомфорта, например, от голода, мочи или стула в подгузнике.

Если у вашего малыша есть привычка «менять день на ночь», может быть интересно попрактиковаться в ежедневном «ритуале». Вот несколько советов, которые помогут вашему ребенку хорошо выспаться ночью:

  • Уменьшите шум в доме и освещение в окружающей среде, чтобы успокоить ребенка;

  • Купайте ребенка перед сном, чтобы он мог расслабиться перед сном;
  • Если малыш просыпается слишком рано, укачивайте его в кроватке, чтобы он подольше поспал;
  • Не позволяйте ребенку спать в постели родителей или опекуна.

Важно стараться поддерживать один и тот же режим каждый день перед сном, чтобы ребенок привык к режиму сна, который должен быть непрерывным и длиться около 10 часов в сутки. Узнайте больше о том, как долго должен длиться сон вашего ребенка.

Детское питание в 3 месяца

По данным бразильского общества педиатрии, ребенка в 3 месяца следует кормить исключительно грудным молоком и по требованию, то есть всякий раз, когда ребенок хочет сосать грудь.

Важно поддерживать исключительно грудное вскармливание до 6-го месяца, так как грудное молоко обеспечивает ребенка всеми питательными веществами и водой. Кроме того, также рекомендуется давать грудное молоко, по возможности, до 2 лет и более. Откройте для себя все преимущества исключительно грудного вскармливания до 6 месяцев.

В тех случаях, когда мать не может кормить грудью, Бразильское общество педиатрии рекомендует использовать детскую смесь, тип и количество которой должны быть рекомендованы педиатром.

Стоит помнить, что ребенок, вскармливаемый детской смесью, должен выпивать в течение дня 700 мл воды, распределенной между водой, используемой при приготовлении детской смеси, и чистой, фильтрованной или кипяченой водой, во избежание запоров и перегрузки почек. . Знайте количество воды в соответствии с возрастом ребенка.

развитие ребенка

В 3 месяца малыш начинает больше узнавать голос и внешний вид семьи, лучше общаться по взгляду, с улыбками и бормотанием некоторых звуков.

Обладая наиболее четким зрением, ребенок уже лучше наблюдает и следует за людьми глазами и движениями шеи. В этом возрасте малыш также может взять в руки или ударить рукой игрушку или другой предмет, который находится рядом с ним.

Кроме того, в положении на животе ребенок может поднимать и лучше контролировать голову и туловище, переходя из положения на спине в положение лежа. С этого этапа уход за ребенком должен быть удвоен, чтобы избежать падений или других несчастных случаев.

Когда вакцинировать ребенка

В 3 месяца ребенку нужно будет только ввести первую дозу менингококковой вакцины С (конъюгированной) против инфекции, вызванной бактерией Neisseria meningitidis , которая может вызвать сильное воспаление в центральной нервной системе. Знайте вакцины, которые ребенок должен принимать на каждом этапе жизни.

игрушки и занятия

Игры в 3 месяца помогают стимулировать когнитивное развитие ребенка и укрепляют связь с родителями или опекунами. Вот некоторые интересные игры:

  • Посадите ребенка к себе на колени перед зеркалом, показывая и рассказывая о каждой части тела, чтобы способствовать постепенному развитию восприятия собственного образа и зрения ребенка;
  • Выгуливайте малыша на открытых и проветриваемых местах, таких как скверы и парки, желательно до 10:00 или после 16:00;
  • Чтение ребенку, меняя тон голоса, чтобы помочь развить слух и усилить аффективную связь;
  • Пойте малышу спокойные песенки, веселые песенки, улыбаясь и глядя ему в глаза;
  • Дайте ребенку игрушки, чтобы он мог брать их руками, чтобы стимулировать знакомство с различными цветами и текстурами. 

Играя с малышом, важно дать ему время среагировать и отреагировать на раздражитель, так как на этом этапе его реакции еще немного медленны. 

Кроме того, игрушки должны быть большими, без наконечников и специфичными для каждой возрастной группы, чтобы малыш не поранился.