Шелушение стопы: 5 основных причин и что делать

Контент:

Наличие шелушения на стопах, из-за чего создается впечатление, что они шелушатся, обычно бывает при очень сухой коже, особенно у людей, которые не увлажняют кожу в этой области или очень часто пользуются шлепанцами, например. Однако шелушение стоп также может быть признаком некоторых проблем с кожей, таких как инфекции, экзема или даже псориаз.

Поэтому в идеале, если шелушение очень интенсивное, не проходит после увлажнения стопы или если оно связано с другими симптомами, такими как боль, зуд, покраснение или отек, следует обратиться к дерматологу или терапевту для выявления возможной причины. и начать наиболее подходящее лечение.

5 основных причин шелушения стопы:

1. Сухая кожа

Стопа – это одна из частей тела, где кожа легче всего сохнет и, следовательно, возможно шелушение, так как отмершие и сухие клетки кожи высвобождаются в течение дня.

Все это происходит потому, что ноге приходится выдерживать давление веса тела, из-за чего кровообращение происходит медленнее, а кожа не увлажняется должным образом. Сухое шелушение кожи также может усиливаться у людей, которые долго стоят, носят тесную обувь, часто носят шлепанцы или высокие каблуки.

Что делать : лучший способ увлажнить кожу — наносить увлажняющий крем на ноги каждый день, например, после душа, а также ежедневно выпивать рекомендуемое количество воды. Кроме того, избегание частого ношения тесной обуви, шлепанцев и высоких каблуков также помогает уменьшить давление на стопу, облегчая кровообращение и снижая вероятность того, что кожа станет сухой и шелушащейся. Ознакомьтесь с ритуалом по уходу за сухими ногами в домашних условиях.

2. сжечь

Еще одной очень распространенной причиной шелушения стоп являются солнечные ожоги, особенно солнечные ожоги. Это потому, что большинство людей забывают нанести солнцезащитный крем на ноги, а затем выходят на улицу в шлепанцах, а это означает, что солнечные лучи могут легко обжечь кожу ног.

Еще одна распространенная ситуация возникновения ожогов на стопах – хождение босиком по песку или по очень горячей земле, которая находилась на солнце несколько часов, например. Когда ступня обожжена, она может быть красной и слегка болезненной, но через несколько дней она будет шелушиться.

Что делать : при лечении ожога важно охладить кожу, особенно в первые часы его появления. Для этого можно опустить ногу в тазик с холодной водой на 10–15 минут или прикладывать холодные компрессы, например, из ромашкового чая. Также важно каждый день наносить увлажняющий крем, чтобы уменьшить вероятность шелушения. Вот что нужно сделать, чтобы позаботиться об ожоге.

3. Эпидермофития стопы или стригущий лишай

Эпидермофития стопы или стригущий лишай возникает при грибковой инфекции стопы, что является относительно распространенной ситуацией, поскольку стопа — это область, которая сильно потеет в течение дня.

Этот вид кожной инфекции чаще встречается у людей, которые носят закрытую обувь, так как кроме потоотделения стопа еще и горячая, что способствует развитию грибков. Еще один способ заразиться микозом стопы — это ходить босиком в общественных местах, таких как, например, бассейны или раздевалки.

Развитие грибков на коже, как правило, вызывает интенсивное шелушение в дополнение к другим характерным симптомам, таким как зуд и неприятный запах. Ознакомьтесь с основными симптомами стригущего лишая стопы.

Что делать : для лечения грибковой инфекции очень важно, чтобы кожа была чистой и сухой, поэтому после купания рекомендуется очень хорошо вытирать ноги, особенно между пальцами ног. Ходьба босиком дома также позволяет проветрить кожу и предотвратить дальнейшее развитие грибков. Однако, если симптомы не улучшаются, рекомендуется обратиться к дерматологу или терапевту, так как может потребоваться применение противогрибковых мазей.

4. Экзема

Экзема — это распространенное кожное заболевание, которое вызывает чрезмерное воспаление, приводящее к зуду, покраснению и шелушению кожи. Экзема обычно появляется при контакте с определенным типом материала, например, с синтетическими тканями или эмалью, но также может возникать из-за приема некоторых лекарств или без видимой причины.

Симптомы экземы обычно появляются в течение периодов большей интенсивности, затем ослабевают и могут повториться через несколько дней или месяцев. Лучше понять, что такое экзема и как ее идентифицировать.

Что делать : в некоторых случаях экзема может пройти через несколько часов или дней, в зависимости от причины. Однако, когда симптомы сохраняются, рекомендуется обратиться к дерматологу для выявления причины, оценки интенсивности симптомов и начала лечения противовоспалительными препаратами и/или кортикостероидами.

5. Псориаз

Псориаз — еще одно относительно распространенное кожное заболевание, характеризующееся появлением на коже красных чешуйчатых пятен, которые могут не чесаться. Эти пятна могут появляться во многих местах на теле или затрагивать только одну часть, например, локти, кожу головы или ступни.

Псориаз является хроническим заболеванием, вызванным собственной иммунной системой человека, и поэтому он может проявляться несколько раз в течение жизни, особенно при сильном стрессе, при наличии какой-либо инфекции или, например, зимой. .

Что делать : при подозрении на псориаз очень важно проконсультироваться с дерматологом, потому что, хотя псориаз неизлечим, существуют методы лечения, которые помогают уменьшить симптомы, такие как использование кортикостероидных мазей, фототерапия или использование иммунодепрессантов. . Узнайте больше о псориазе и о том, как его лечить.