Соки с морковью и яблоками от прыщей

Контент:

Фруктовые соки, приготовленные из моркови или яблок, могут стать отличным подспорьем в борьбе с прыщами, потому что они очищают организм, удаляя токсины, присутствующие в крови, а чем меньше токсинов в организме, тем ниже риск воспалений на коже, однако , совет Важно избегать потребления продуктов, богатых жирами, и промышленных продуктов, поскольку они способствуют жирности кожи.

Но помимо заботы о питании, употребляя один из этих рецептов каждый день, также необходимо умываться 1 или 2 раза в день антисептическим мылом, таким как Soapex или использовать мыло на основе ацетилсалициловой кислоты, под наблюдением врача. и всегда увлажняю. кожу лица увлажняющим кремом в форме геля.

Ознакомьтесь с рецептами:

1. Морковный сок с яблоком 

Отличным домашним средством от прыщей является ежедневный прием 1 стакана морковного сока с яблоком, так как он богат противовоспалительными свойствами, которые предотвращают воспаление присутствующих угрей и прыщей и помогают выводить токсины, присутствующие в крови, предотвращая их образование. новых прыщиков. Смотрите рецепт:

Ингредиенты

  • 2 моркови
  • 2 яблока
  • 1/2 стакана воды

Режим подготовки

Очистите морковь и яблоки и положите их в блендер вместе с водой. Подсластите медом по вкусу и выпейте после. Рекомендуется пить этот сок ежедневно или не менее 3 раз в неделю, в любое время суток.

2. Капустный сок с яблоком

Этот сок с яблоком, лимоном и капустой помогает уменьшить прыщи, так как яблоко и капуста обладают противовоспалительным действием, уменьшают воспаление прыщей, а лимон является мощным антиоксидантом, который помогает выводить токсины из организма и делает кожу более красивой и здоровой.

Ингредиенты

  • 1 большой лист капусты
  • 3 зеленых яблока
  • чистый сок 2 лимонов
  • мед по вкусу

Режим подготовки

Смешайте все ингредиенты в блендере и выпейте. Пейте этот сок ежедневно или по крайней мере 3 раза в неделю.

3. Морковный сок с апельсином 

Морковный сок с апельсином — отличное домашнее средство от прыщей, так как он богат витамином А, который препятствует работе сальных желез, уменьшая появление прыщей.

Ингредиенты

  • 200 мл апельсинового сока
  • 2 моркови

Режим подготовки

Смешайте ингредиенты в блендере и сразу выпейте. Принимать 2 раза в день.

4. Яблочный лимонад 

Яблочный лимонад — отличное домашнее средство от прыщей, так как это натуральное вяжущее средство, очищающее организм и уменьшающее воспаление.

Ингредиенты

  • сок 3 лимонов
  • 1 стакан воды
  • 10 капель кокосового масла
  • 1 яблоко
  • мед по вкусу

Режим подготовки

Смешайте все ингредиенты очень хорошо в блендере и выпейте после приготовления. Пейте по 1 стакану этого сока 2 раза в день в течение как минимум 3 месяцев, чтобы затем оценить результаты.

Еще один способ использования лимона для очищения организма — выжать 1 лимон на 1 литр воды и пить в течение дня. При приеме натощак эта ароматизированная вода также улучшает работу кишечника.

Внимание:  при выжимании лимона следует сразу после этого очень хорошо вымыть кожу, чтобы предотвратить появление пятен на этом участке, потому что этот фрукт очень кислый, и когда кожа вступает в контакт с солнцем, может развиться ожог, называемый фитофотомеланозом. 

5. Ананасовый сок с яблоком

Ежедневное употребление сока ананаса, огурца и мяты является хорошим домашним средством от прыщей, потому что он богат кремнием и серой, которые воздействуют на кожу, уменьшая воспаление, раздражение и очищая кожу.

Ингредиенты

  • 3 ломтика ананаса
  • 2 яблока
  • 1 огурец
  • 1 стакан воды
  • 1 столовая ложка мяты
  • мед по вкусу

Режим подготовки

Смешайте все ингредиенты в блендере, а затем подсластите по вкусу медом. Пейте по 1 стакану этого сока в день.

Если даже соблюдение всех этих рекомендаций в течение как минимум 1 месяца не дает хороших результатов, вам следует записаться на прием к дерматологу, поскольку в наиболее тяжелых случаях акне могут потребоваться такие лекарства, как, например, изотретиноин.

Чем может помочь еда

Вот другие советы диеты, чтобы избавиться от прыщей: