Страстоцвет: для чего он нужен и как его употреблять

Контент:

Пассифлора, также известная как пассифлора или пассифлора, представляет собой лекарственное растение, используемое при приготовлении чаев, настоек и травяных добавок, которые помогают снять стресс, бороться с тревогой и бессонницей.

Кроме того, благодаря наличию флавоноидов, антоцианов, алкалоидов и аминокислот пассифлору можно использовать при лечении некоторых ситуаций, таких как, например, менопауза, высокое кровяное давление и дефицит внимания, и его следует употреблять в соответствии с медицинскими рекомендациями. .

Научное название страстоцвета — Passiflora incarnata L. , и его можно приобрести в магазинах здоровой пищи, интернет-магазинах и аптеках.

Пассифлора имеет в своем составе флавоноиды, гликозиды, алкалоиды, кумарины, антоцианы и аминокислоты, которые могут принести пользу для здоровья, основными из которых являются:

1. Борьба с тревогой и стрессом

Пассифлора содержит флавоноиды, такие как хризин, который препятствует функционированию гамма-аминомасляной кислоты, ГАМК, которая является нейротрансмиттером, угнетающим центральную нервную систему и помогающим регулировать цикл сна, улучшать настроение, снижать тревожность. и стресс. 

2. Регулировать частоту сердечных сокращений и артериальное давление

Некоторые исследования показывают, что пассифлора помогает снизить показатели артериального давления и частоту сердечных сокращений благодаря своим гипотензивным, миорелаксирующим, сосудорасширяющим и кардиотоническим свойствам. Таким образом, пассифлора может быть показана в дополнение к лечению, назначенному врачом при высоком кровяном давлении и сердечных изменениях.

3. Уменьшить симптомы менопаузы

Благодаря своему составу пассифлора может помочь облегчить симптомы, связанные с менопаузой, такие как учащенное сердцебиение, бессонница, приливы, головная боль и раздражительность.

4. Помощь в лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности

Исследование, проведенное с детьми с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, оценивало эффект лечения таблетками пассифлоры с улучшением симптомов и небольшим количеством побочных эффектов по сравнению с препаратами, обычно назначаемыми при лечении этих ситуаций.

Однако, хотя пассифлора показала хорошие результаты в лечении синдрома дефицита внимания и гиперактивности, необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать его эффективность.

5. Действуйте как противосудорожное средство

Некоторые флавоноиды, содержащиеся в пассифлоре, оказывают влияние на центральную нервную систему, оказывая противосудорожное действие, с целью предотвращения и уменьшения частоты судорожных эпизодов и их продолжительности, полезны при лечении абсансов и эпилепсии.

6. Предотвратить рак

Пассифлора содержит хризин, флавоноидный компонент с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, оказывающий защитное действие против различных видов рака, таких как, например, рак молочной железы, ротоглотки, легких, толстой кишки, предстательной железы и лейкемии. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить этот эффект пассифлоры.

7. Облегчить проблемы с пищеварением

Пассифлора традиционно используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний из-за его противовоспалительных и спазмолитических свойств, помогающих улучшить работу кишечника и облегчить пищеварительные спазмы, связанные с гастритом и колитом.

Кроме того, это растение обладает антибактериальной активностью, способной воздействовать на бактерию Helicobacter pylori , которая связана с образованием язвы желудка.

8. Лечить воспалительные заболевания

Пассифлора обладает противовоспалительным свойством, которое способствует ингибированию некоторых цитокинов, ферментов и гистаминов, которые вызывают воспаление в организме в различных ситуациях, таких как, например, ревматоидный артрит и псориаз. Поэтому это растение можно назначать в качестве дополнения к лечению этих заболеваний.

как использовать цветок страсти

Чтобы воспользоваться некоторыми проблемами со здоровьем и воспользоваться его преимуществами, пассифлору можно употреблять по-разному, например:

1. Чай

Чай из пассифлоры можно приготовить, поместив около 2 столовых ложек в чашку с кипящей водой и дав настояться около 10 минут. Затем процедите и выпейте. При бессоннице следует принимать по 1 чашке перед сном или пить около 3 раз в день для уменьшения стресса и беспокойства.

2. Краситель

Настойку пассифлоры можно найти в аптеках или магазинах здоровой пищи, ее можно использовать в концентрации 1:10, а рекомендуемая доза составляет 40 капель, разведенных в 1 стакане воды, от 1 до 3 раз в день, в соответствии с рекомендациями врача или травника.

3. Таблетки

Таблетки пассифлоры можно приготовить с другими лекарственными растениями, такими как валериана, и их можно найти в магазинах здоровой пищи, при этом рекомендуемая доза составляет от 200 до 500 мг от 2 до 3 раз в день, в зависимости от показаний врача или врача. травник.

Возможные побочные эффекты 

Основным побочным эффектом страстоцвета является чрезмерная сонливость, поэтому не рекомендуется работать с механизмами или водить транспортные средства, так как могут быть снижены рефлексы. Кроме того, он также может снизить кровяное давление и рефлексы.

В очень редких случаях могут появиться такие симптомы, как тошнота, рвота, головная боль и тахикардия.

Когда не указано

Пассифлора противопоказана людям с аллергией на компоненты формулы и не должна употребляться с алкогольными напитками, а также с другими успокаивающими препаратами, обладающими седативным или антигистаминным действием. Кроме того, его нельзя принимать одновременно с аспирином, варфарином или гепарином, антиагрегантами и нестероидными противовоспалительными средствами, так как это может привести к кровотечению.

Это растительное лекарственное средство также не следует употреблять во время беременности, кормления грудью или детям младше 12 лет.

Также посмотрите следующее видео и узнайте о других успокаивающих натуральных средствах, которые могут помочь уменьшить тревогу: