Высокий кортизол: что это может быть, симптомы и как его снизить

Контент:

Высокий уровень кортизола вызывается приемом кортикостероидов в течение периода, превышающего 15 дней, или повышенной выработкой этого гормона в надпочечниках вследствие хронического стресса или опухоли. 

При подозрении на эту проблему из-за негативных последствий избытка кортизола, таких как увеличение веса, высокое кровяное давление, диабет и остеопороз, врач общей практики может назначить тест на кортизол путем измерения в крови, моче или слюне.

Контроль этого гормона осуществляется с помощью физической активности и потребления продуктов, которые контролируют стресс и уровень сахара в крови, таких как, например, ямс, овес, яйца, льняное семя, молоко и производные. Однако, когда высокий уровень кортизола является тяжелым, необходимо медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство под руководством эндокринолога.

Основные причины

Использование кортикостероидных препаратов, таких как преднизолон или дексаметазон, в течение более 15 дней является наиболее распространенной формой избытка кортизола в крови, однако существуют и другие причины:

  • Хронический стресс и нерегулярный сон : они могут нарушить регуляцию выработки кортизола и вызвать его повышение в организме;
  • Дисфункция надпочечников : вызвана наличием опухоли или нарушением регуляции ее клеток, которые могут в избытке вырабатывать кортизол;
  • Опухоль головного мозга : может стимулировать секрецию кортизола надпочечниками. 

Стресс обычно вызывает незначительное изменение значений кортизола, в то время как наиболее интенсивное и серьезное повышение вызвано непосредственными изменениями в надпочечниках и головном мозге. 

Возможные симптомы и влияние на организм

При производстве в надпочечниках кортизол высвобождается в кровоток с целью регулирования функций организма. Однако при избытке и в течение длительного периода это может привести к плохим последствиям, таким как: 

  • Увеличение веса, окружности живота и отечности из-за задержки жидкости и перераспределения жировых отложений;
  • Диабет и повышение уровня сахара в крови  за счет стимуляции печени по выработке глюкозы;
  • Остеопороз из-за уменьшения усвоения кальция организмом и уменьшения коллагена;
  • Повышенный стресс, раздражительность и депрессия , вызывая выброс адреналина и оказывая прямое воздействие на мозг;
  • Высокий уровень холестерина за счет увеличения производства жиров печенью и их выброса в кровоток;
  • Сокращение мышц и слабость , потому что это уменьшает производство белков и разрушает белки в тканях;
  • Высокое кровяное давление , вызывая задержку натрия и жидкости, а также увеличивая выброс адреналина в кровоток;
  • Снижение защитных сил организма за счет подавления воспаления и иммунитета;
  • Повышение уровня мужских гормонов в организме, что у женщин может вызывать такие нежелательные признаки, как избыточное оволосение, огрубление голоса и выпадение волос;
  • Изменения менструального цикла и трудности с беременностью из-за нарушения регуляции женских гормонов;
  • Хрупкость кожи , увеличение ран, пятен на коже и растяжек за счет уменьшения коллагена и снижения лечебного эффекта организма.

Название для этих изменений, вызванных хроническим повышением уровня кортизола, — синдром Кушинга. При подозрении на этот синдром или повышение уровня кортизола врач общей практики или эндокринолог может назначить анализы крови, мочи или слюны, которые демонстрируют повышение уровня этого гормона в организме.

Если эти тесты имеют большое значение, врач затем исследует причину избытка кортизола посредством клинической оценки, а также с помощью КТ или МРТ брюшной полости и головного мозга, ПЭТ или сцинтиграфии. 

Узнайте больше о том, как тестируется кортизол. 

Как снизить уровень кортизола

Поскольку кортизол тесно связан с эмоциональной системой, хорошим способом регулирования кортизола является уменьшение стресса и беспокойства с помощью психотерапии и досуга. Кроме того, может помочь физическая активность и употребление в пищу продуктов, богатых белком и калием, таких как яйца, молоко и молочные продукты, рыба, овес, миндаль, каштаны, семена чиа и льна.

С другой стороны, если избыток кортизола вызван применением стероидов, его следует отменять постепенно, в течение нескольких дней, под руководством терапевта или эндокринолога.

Когда причина повышения уровня кортизола более серьезна, например, опухоль, лечение проводится с использованием препаратов для контроля количества гормона, таких как, например, метирапон, аминоглютетимид, и операции по удалению этой опухоли, которая будет решаться и программироваться между пациентом, эндокринологом и хирургом.

Узнайте, как сделать естественное лечение, которое помогает контролировать высокий уровень кортизола. 

Почему беременность повышает уровень кортизола

Высокий уровень кортизола часто встречается при беременности, особенно в последние недели беременности, поскольку плацента вырабатывает гормон, известный как КРГ, который стимулирует синтез кортизола, повышая его уровень в организме беременной женщины.

Однако, в отличие от того, что происходит вне беременности, эти высокие уровни кортизола во время беременности, по-видимому, не влияют на здоровье матери или ребенка, поскольку это необходимое повышение для поддержания здоровой беременности и даже, кажется, помогает. в развитии головного мозга и легких плода. По этой причине у недоношенных детей чаще возникают проблемы с дыханием. Таким образом, когда беременная женщина подвержена высокому риску преждевременных родов, акушер обычно рекомендует введение синтетических кортикостероидов, чтобы помочь развитию органов ребенка.

Осложнения высокого уровня кортизола, такие как синдром Кушинга, очень редки во время беременности и даже в послеродовой период, так как уровень кортизола имеет тенденцию к снижению до нормальных значений после рождения ребенка.