10 домашних средств от инфекции мочевыводящих путей и как это сделать

Контент:

Домашние средства от инфекции мочевыводящих путей, такие как чай из одуванчика или настой петрушки, например, обладают антибактериальным, мочегонным и противовоспалительным действием, помогая устранить бактерии из мочевыводящих путей, облегчая такие симптомы, как боль или жжение при мочеиспускании. и ускорить выздоровление.

Инфекция мочевыводящих путей обычно вызывается изменением баланса микробиоты в области гениталий, длительной задержкой мочи или употреблением слишком малого количества воды в течение дня, что приводит к воспалению уретры, мочевого пузыря или почек, вызывая симптомы боли, частые позывы. например, мочеиспускание или ощущение тяжести в мочевом пузыре. См. другие симптомы инфекции мочевыводящих путей.

Хотя они не предназначены для замены медицинского лечения, домашние средства являются хорошим вариантом для облегчения боли и дискомфорта, вызванных инфекцией мочевыводящих путей, и могут использоваться в дополнение к лечению, назначенному врачом. Эти домашние средства сделаны из натуральных ингредиентов, которые можно найти в аптеках или магазинах здоровой пищи.

1. Чай из хвоща

Чай из хвоща обладает сильным мочегонным действием, поскольку он содержит флавоноиды, такие как кверцетин и апигенин, и фенольные соединения, такие как кофейная и коричная кислоты, которые усиливают выведение мочи, что помогает устранить бактерии из мочевыводящих путей, борясь с мочеиспусканием. инфекционное заболевание.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка сушеных стеблей хвоща;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Добавьте сушеный стебель хвоща в чашку с кипящей водой и оставьте на 5-10 минут. Процедить и пить до 2 чашек в день, желательно после основных приемов пищи.

Чай из хвоща не следует употреблять более 1 недели подряд, чтобы избежать обезвоживания и выведения некоторых необходимых организму минералов, а также вызвать побочные эффекты, такие как диарея, сильная головная боль, потеря веса, панкреатит, изменение частоты сердечных сокращений. и мышечная слабость.

Этот чай не следует употреблять беременным или кормящим женщинам, а также людям с сердечной недостаточностью, низким кровяным давлением и заболеваниями почек, например, из-за его способности снижать кровяное давление и оказывать сильное мочегонное действие.

2. Чесночно-имбирный чай

Имбирный чай с чесноком обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами благодаря аллицину, присутствующему в чесноке, и фенольным соединениям, таким как гингерол, хогаол и зингерон, из имбиря, которые помогают бороться с такими симптомами инфекции мочевыводящих путей, как боль или жжение при мочеиспускании. .

Кроме того, этот чай помогает укрепить иммунную систему и сократить продолжительность инфекции мочевыводящих путей.

Ингредиенты

  • 3 зубчика чеснока, очищенных и разрезанных пополам;
  • 1 см корня имбиря или ½ чайной ложки молотого имбиря;
  • 3 стакана воды;
  • Мед для подслащивания (по желанию).

Режим подготовки

Вскипятите воду с чесноком. Снимите с огня и добавьте имбирь и мед. Процедите и подавайте следующим.

Имбирь не следует употреблять людям, разжижающим кровь, поэтому в этих случаях его следует исключить из чая.

3. Чай из одуванчиков

Чай из одуванчика богат такими веществами, как нитрилы, фенилуксусная кислота и дегидровомифолол, обладающими мочегонным и антибактериальным действием, которые помогают увеличить выведение мочи и уменьшить количество бактерий в мочевыводящих путях, помогая бороться с инфекцией мочевыводящих путей.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка корня одуванчика;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Добавьте корень одуванчика в чашку с кипящей водой и оставьте на 10 минут. Процедить, дать остыть и пить до 3 раз в день.

Этот чай нельзя употреблять беременным и кормящим женщинам.

4. Гранатовый сок

Гранатовый сок богат антибактериальными веществами, такими как тритерпены, стероиды, гликозиды, дубильные вещества и витамин С, которые повышают кислотность мочи и предотвращают рост бактерий, вызывающих инфекцию мочевыводящих путей, таких как Escherichia coli и Klebsiella pneumoniae .

Ингредиенты

  • 2-3 спелых граната;
  • 1 стакан воды.

Режим подготовки

Разрежьте гранаты пополам и удалите семена. Смешайте зерна граната с водой в блендере. Процедите, а затем выпейте.

5. Настой петрушки

Настой петрушки, помимо того, что он является сильным природным мочегонным средством, также помогает здоровью почек, позволяя быстрее выводить мочу, что помогает устранить бактерии из мочевыводящих путей, борясь с инфекцией мочевыводящих путей.

Ингредиенты

  • 1 горсть петрушки;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Петрушку нарезать небольшими кусочками и залить стаканом кипятка. Дайте ему отдохнуть от 5 до 7 минут. Листья петрушки процедите, дайте остыть и пейте до 3 раз в день.

Настой петрушки не следует использовать беременным женщинам или людям с почечной или сердечной недостаточностью.

6. Клюквенный сок

Клюквенный сок, также известный как клюква или дикая клюква, имеет высокую концентрацию проантоцианидинов, флавоноидов, терпеноидов, катехинов, лимонной и яблочной кислот, которые представляют собой вещества, препятствующие прикреплению бактерий к мочевыводящим путям, особенно кишечной палочке. .

Таким образом, этот сок помогает лечить и предотвращать инфекции почек, уретры и мочевого пузыря, являясь хорошим домашним средством от инфекции мочевыводящих путей и может использоваться во время беременности. См. другие советы по лечению инфекций мочевыводящих путей во время беременности.

Ингредиенты

  • от 2 до 3 столовых ложек сушеной клюквы;
  • 1 стакан воды.

Режим подготовки

Смешайте клюкву с водой в блендере. Процедите и пейте от 1 до 3 раз в день.

Другой вариант использования клюквы при инфекциях мочевыводящих путей — принимать ее в виде капсул по 1 капсуле от 300 до 400 мг от 1 до 2 раз в день. Использование капсул не рекомендуется беременным и кормящим женщинам из-за компонентов формулы.

7. Чай ува-урси

Чай ува-урси обладает антисептическими, мочегонными и противовоспалительными свойствами, так как содержит такие вещества, как арбутин, гидрохинон и гидроксиацетофенон, которые увеличивают выведение мочи, очищают и уменьшают отек мочевыводящих путей.

Кроме того, некоторые исследования показывают, что ува-урси обладает антимикробной активностью, уменьшая размножение микроорганизмов, особенно бактерии Escherichia coli ( кишечная палочка ), которая вызывает инфекцию мочевого пузыря, уретры и почек и, следовательно, является отличным вариантом для домашнего использования. средство от инфекции мочевыводящих путей.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки сушеных листьев ува-урси;
  • 1 литр воды.

Режим подготовки

Кипятите воду вместе с листьями ува-урси примерно 15 минут. Процедить и пить по 2-3 чашки в день, не более 5 дней.

Этот чай не следует употреблять беременным или кормящим женщинам, детям до 12 лет и людям с проблемами желудка, такими как, например, гастрит или язва.

Чай ува-урси может вызывать побочные эффекты при употреблении в больших количествах, чем рекомендуется, вызывая такие симптомы, как звон в ушах, тошнота, рвота, одышка или судороги.

8. Настойка настурции

Настойка настурции обладает антибиотическими, антисептическими и мочегонными свойствами, которые уменьшают размножение бактерий в мочевыводящих путях и стимулируют выработку мочи.

Ингредиенты

  • от 20 до 50 капель настойки настурции;
  • ½ стакана теплой воды.

Режим подготовки

Смешайте все ингредиенты очень хорошо, а затем выпейте. Это средство следует принимать от 3 до 5 раз в день. Настойку настурции можно приобрести в магазинах здоровой пищи и некоторых гомеопатических аптеках.

9. Чай из золотарника

Чай из золотарника также является отличным домашним средством от инфекции мочевыводящих путей, потому что эта трава обладает мочегонным и противовоспалительным действием, которое увеличивает выработку мочи, тем самым сокращая время, в течение которого моча остается в мочевом пузыре, и развитие бактерий.

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки сухих листьев золотарника;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Добавьте листья золотарника в кипящую воду и оставьте на 10 минут. Процедить и пить по 1 чашке этого чая несколько раз в день.

10. Чай с хреном

Чай из хрена обладает антисептическими, антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые облегчают симптомы боли или жжения при мочеиспускании и уменьшают количество бактерий в мочевыводящих путях, помогая бороться с мочевой инфекцией.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка сушеных листьев хрена;
  • 1 стакан воды.

Режим подготовки

Вскипятите воду и добавьте сушеные листья хрена. Дать настояться 5 минут, процедить и пить по 2-3 чашки в день.

Узнайте о других стратегиях естественной борьбы с мочевой инфекцией: