4 домашних средства от дивертикулита

Контент:

Чтобы предотвратить приступы дивертикулита, можно использовать некоторые домашние средства, такие как ежедневное употребление в пищу пшеничных отрубей, употребление 1 стакана зеленого сока в день и заваривание чая каркеха с имбирем.

Дивертикулит — это воспалительное заболевание кишечника, которое вызывает периоды чередования диареи и запоров. Точно неизвестно, что вызывает это, но диета, богатая клетчаткой, также помогает предотвратить проблему. Узнайте больше на: Диета при дивертикулите.

1. Пшеничные отруби

Пшеничные отруби — прекрасное домашнее средство, дополняющее медикаментозное лечение дивертикулита, потому что помимо того, что они богаты клетчаткой, они обладают тонизирующим, общеукрепляющим, стимулирующим и восстанавливающим действием, помогая успокоить воспаленные слизистые оболочки кишечника.

Рекомендуется включать 1 столовую ложку пшеничных отрубей в день, которую можно разделить на несколько приемов пищи и постепенно добавлять в супы, бобовые отвары, фруктовые соки или коктейли.

2. Чай Каркеха с имбирем

Каркеха обладает свойствами, которые улучшают кишечный транзит и снижают газообразование, облегчая пищеварение и предотвращая воспаление дивертикулов. С другой стороны, имбирь улучшает кровообращение, уменьшает симптомы тошноты и рвоты и успокаивает кишечник, что делает его отличным сочетанием для лечения и профилактики дивертикулита.

Чтобы приготовить чай, добавьте 1 столовую ложку каркехи без горки плюс 1 чайную ложку имбиря на каждую чашку кипятка, дайте смеси настояться в течение 10 минут, прежде чем процедить и выпить.

3. Зеленый сок с имбирем

Ежедневное употребление стакана зеленого сока помогает увеличить потребление клетчатки в течение дня и облегчить кишечный транзит, избавляя от необходимости прилагать усилия для устранения фекалий и, таким образом, предотвращая дивертикулит.

Ингредиенты:

  • 1 капустный лист
  • 1 ложка листьев мяты
  • 1 лимонный сок
  • 1/2 яблока
  • 1/2 огурца
  • 1 кусочек имбиря
  • 1 стакан воды
  • 2 кубика льда

Приготовление:  Смешайте все ингредиенты в блендере и выпейте мороженое.

4. Ромашковый чай с валерианой

Ромашка помогает успокоить кишечник и уменьшить газообразование, а валериана расслабляет кишечник и борется со спазмами, вызывающими боль.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка сухих листьев ромашки
  • 1 столовая ложка сухих листьев валерианы
  • ½ литра воды

Приготовление:  Поместите высушенные листья трав в кастрюлю и добавьте воду. Накрыв кастрюлю, дайте покипеть примерно 10 минут. Процедить и пить не менее 2 стаканов в день.

Вот другие советы по питанию для лечения дивертикулита:

Если вам понравился этот контент, читайте также: Натуральное лечение дивертикулита.