5 домашних средств от подагры

Контент:

Некоторые отличные домашние средства от подагры — мочегонные чаи, такие как хвощ, а также фруктовые соки, обогащенные овощами.

Эти ингредиенты помогают почкам лучше фильтровать кровь, устраняя примеси, естественным образом борясь с симптомами подагры — заболевания, вызывающего сильную боль в суставах. 

Но хороший совет в дополнение к этому естественному лечению — избегать продуктов, богатых белком, таких как мясо и морепродукты, поскольку они имеют тенденцию повышать концентрацию мочевой кислоты в крови. Смотрите, как приготовить лучшие рецепты:

1. Чай из хвоща

Отличным домашним средством от подагры является чай из хвоща, поскольку он обладает антиартритными и противовоспалительными свойствами, а также укрепляет соединительные ткани, такие как связки, сухожилия и хрящи, что делает его подходящим при подагре и других видах ревматизма.

Ингредиенты

  • 2 чайные ложки сушеного хвоща
  • 1 стакан воды

Режим подготовки

Положите 2 чайные ложки хвоща и залейте 1 стаканом кипятка. Затем дайте настояться 10-15 минут, процедите и выпейте.

Хвощ не следует использовать более 6 недель подряд, он противопоказан беременным женщинам, кормящим женщинам и людям с заболеваниями сердца или почек.

2. Апельсиновый сок с сельдереем 

Апельсиновый сок с сельдереем является мочегонным средством, отлично помогающим при избытке мочевой кислоты в крови.

Ингредиенты

  • сок 2 апельсинов
  • 1 стебель сельдерея

Режим подготовки 

Выжмите апельсины и смешайте этот сок со стеблем сельдерея и выпейте. Этот сок следует принимать 2 раза в день. 

3. Арбузный сок с огурцом 

Другой вариант мочегонного сока против подагры — арбузный сок с лимоном и огурцом, также благодаря его мочегонному действию.

Ингредиенты:

  • 3 ломтика арбуза
  • 1 лимонный сок
  • 1 очищенный огурец

Режим подготовки:

Взбейте ингредиенты в блендере или смешайте и принимайте дальше. При необходимости процедить и подсластить медом, подсластителем на основе стевии или коричневым сахаром.

4. Морковный сок с кокосовой водой 

Этот другой рецепт огуречного сока показан, потому что огурец освежает, минерализует и подщелачивает, что в сочетании с другими ингредиентами, такими как морковь, помогает уменьшить боль в суставах и воспаление, вызванное подагрой.

Ингредиенты

  • ½ среднего огурца
  • ½ средней моркови
  • 1 апельсин
  • 1 чашка кокосовой воды

Режим подготовки

Пропустите очищенный огурец и морковь через центрифугу, затем смешайте с кокосовой водой и апельсиновым соком и пейте 3 раза в день.

5. Вишневый сок с маракуйей 

Вишневый сок с маракуйей — отличное домашнее средство от подагры, так как вишня — это фрукт, содержащий пигмент, называемый антоцианином, который, помимо темно-красного цвета, обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые снимают отек. вызванные подагрой в суставах, снимая боль и облегчая движения. Узнайте обо всех преимуществах вишни.

Кроме того, маракуйя содержит витамин С, вещество со свойствами, предотвращающими развитие проблем с суставами, что делает этот сок отличным вариантом для предотвращения новых приступов подагры.

Ингредиенты:

  • 100 г вишни без косточек
  • 1/2 грейпфрута
  • ½ мякоти маракуйи
  • 300 мл воды и льда

Режим подготовки:

Добавьте все ингредиенты в блендер и хорошо взбейте до получения однородной смеси. Затем добавьте лед и при необходимости подсластите сок небольшим количеством стевии.

Для получения этих преимуществ выпивайте не менее 2 стаканов сока в день, чтобы получить желаемое улучшение, или съедайте 25 граммов вишни после основных приемов пищи.

Вот как правильно питаться при подагре: