6 причин болей в паху при беременности (и что делать)

Контент:

Боль в паху при беременности может быть связана с определенными изменениями, происходящими во время беременности, например, с увеличением веса, изменениями в организме или выбросом гормонов. 

Кроме того, во время беременности суставы таза могут стать тугоподвижными или нестабильными, чтобы подготовить тело женщины к родам, что может вызвать дискомфорт, боль или даже повлиять на подвижность. навредить ребенку.

Боль в паху обычно не указывает на проблемы с беременностью и проходит вскоре после рождения ребенка. Однако, если боль в паху сопровождается такими симптомами, как лихорадка, озноб, выделения из влагалища или жжение при мочеиспускании, например, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Важно часто посещать акушера-гинеколога и регулярно проходить предродовые осмотры, чтобы обеспечить гладкую и безопасную беременность.

1. Увеличение веса ребенка

Одной из основных причин болей в паху при беременности является увеличение веса ребенка, особенно в первом триместре беременности. Это связано с тем, что на этом этапе связки и мышцы таза становятся более расслабленными и растягиваются, чтобы приспособиться к растущему ребенку, что может вызвать боль в паху.

Что делать: чтобы уменьшить дискомфорт, следует избегать подъема или переноски тяжестей и занятий такими видами деятельности, как водная аэробика, легкие прогулки или упражнения Кегеля для укрепления мышц и связок таза. Узнайте, как делать упражнения Кегеля.

2. Изменение тела 

Изменения в организме женщины являются нормальными и физиологическими во время беременности, одним из основных изменений является искривление позвоночника, чтобы приспособиться к росту ребенка и подготовиться к моменту родов, что может вызвать ослабление мышц и связок таза и вызвать боль в паху. 

Что делать: следует заниматься физическими упражнениями для укрепления мышц таза, а также спины. Кроме того, вам следует избегать ношения обуви на каблуках, отдыхать с опорой на спину, избегать опоры на одну ногу при стоянии и спать с подушкой между коленями. В некоторых случаях врач может посоветовать вам использовать бандаж для живота или физиотерапию для укрепления мышц таза.

3. Выброс гормонов

Боль в паху может быть вызвана высвобождением гормона релаксина, который расслабляет связки и суставы в бедрах и тазу, чтобы приспособиться к растущему ребенку во время беременности. Кроме того, этот гормон высвобождается в больших количествах во время родов, чтобы облегчить вынашивание ребенка, что может вызвать боль в паху, которая проходит после родов. 

Что делать: следует отдыхать и вкладываться в упражнения для укрепления мышц таза и, кроме того, врач может назначить использование набедренного пояса, помогающего стабилизировать сустав и улучшить самочувствие. 

4. Увеличение веса матери

В течение девяти месяцев или 40 недель беременности женщина может набрать от 7 до 12 кг, и это увеличение веса может привести к перегрузке мышц и связок таза, вызывая боль в паху, которая может быть более частой у женщин с избыточным весом или малоподвижным образом жизни до беременности. забеременеть.  

Что делать: следует избегать ношения высоких каблуков и отдавать предпочтение более удобной и низкой обуви, кроме того, избегать напряжения позвоночника, всегда опираясь на руки при сидении и вставании. Важно заниматься легкими физическими нагрузками, такими как ходьба или аквааэробика, например, для контроля веса и укрепления мышц таза. Сбалансированной диеты может придерживаться врач или диетолог, чтобы прибавка в весе во время беременности происходила здоровым образом. 

Посмотрите видео с советами по контролю веса во время беременности.

5. Отслойка плаценты

Отслойка плаценты может произойти на любом сроке беременности, и одним из симптомов является внезапная боль в паху, которая сопровождается другими симптомами, такими как кровотечение, сильная боль в животе, слабость, бледность, потливость или тахикардия. 

Что делать: немедленно обратитесь за медицинской помощью или в ближайший пункт неотложной помощи для более подходящего обследования и лечения. Лечение отслойки плаценты индивидуально и зависит от тяжести и срока беременности. Узнайте больше об отслойке плаценты.

6. Инфекции

Некоторые инфекции, такие как инфекции мочевыводящих путей, кишечные инфекции, аппендицит или инфекции, передающиеся половым путем, могут вызывать боль в паху и обычно сопровождаются другими симптомами, например, лихорадкой, ознобом, тошнотой или рвотой.

Что делать: следует немедленно обратиться к врачу, чтобы начать наиболее подходящее лечение, которое может заключаться в назначении врачом антибиотиков, которые можно использовать при беременности.  

когда идти к врачу 

Важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью, когда боль в паху сопровождается другими симптомами, такими как:

  • Лихорадка или озноб;
  • Боль или жжение при мочеиспускании;
  • тростник;
  • Боль в области кишечника;
  • Сильная боль в правой половине живота.

В этих случаях врач должен запросить лабораторные анализы, такие как анализ крови и дозировка гормонов, оценить артериальное давление и такие тесты, как УЗИ, кардиотокография, чтобы оценить состояние здоровья матери и ребенка и назначить наиболее подходящее лечение.