6 теорий, объясняющих, почему мы мечтаем

Контент:

За прошедшие годы было проведено несколько исследований и исследований мозга, но многое в его функционировании до сих пор остается большой загадкой, и среди различных ученых и исследователей нет единого мнения.

Одна из этих великих загадок касается того, почему мы видим сны. Хотя большинство согласны с тем, что сны — это набор образов, которые мы видим в течение дня, нет единого объяснения, почему это происходит.

Итак, существует 6 основных теорий, пытающихся объяснить, к чему снятся сны:

1. Мечтаем исполнить свои желания

Все, что мы помним из снов, является представлением наших самых бессознательных и примитивных мыслей, желаний и желаний. Таким образом, сознательный разум может иметь прямой контакт с тем, чего мы действительно хотим, что позволяет нам легче достичь личного удовлетворения.

Зная более глубоко, чего мы хотим, мы можем предпринимать более конкретные шаги в нашей повседневной жизни для достижения своей мечты.

2. Мечтаем помнить

В 2010 году группа ученых пришла к выводу, что вероятность успеха при прохождении лабиринта выше, когда вы спите и видите этот лабиринт во сне. Таким образом, у людей, которые попытались выбраться из лабиринта во второй раз и увидели сон, вероятность успеха была в 10 раз выше, чем у людей, которые попытались выбраться из лабиринта во второй раз, но не увидели лабиринт во сне.

Это может означать, что некоторые процессы памяти происходят только во время сна, поэтому наши сны могут быть просто признаком того, что эти процессы происходят во время сна.

3. Мечтаем забыть

Наш мозг содержит более 10 000 триллионов нейронных связей, которые создаются всякий раз, когда мы думаем или делаем что-то новое.

В 1983 году исследование мозга показало, что во время сна, особенно во время фазы быстрого сна, неокортекс мозга пересматривает все связи и устраняет ненужные, что приводит к сновидениям.

4. Мы мечтаем, чтобы мозг работал

Согласно этой теории, сны являются результатом постоянной потребности мозга в создании и консолидации воспоминаний. Поэтому, когда нет активности, стимулирующей мозг, как это происходит во время сна, мозг активирует автоматический процесс, который генерирует изображения через воспоминания, просто чтобы занять себя.

Таким образом, сны можно было бы сравнить с хранителем экрана, как в сотовых телефонах или ноутбуках, который не дает мозгу полностью отключиться.

5. Мы мечтаем тренировать свои инстинкты

Сны об опасных ситуациях обычно считаются кошмарами, и поэтому мы не хотим их запоминать.

Однако, согласно этой теории, кошмары могут быть очень полезными. Это потому, что они служат для тренировки наших основных инстинктов бегства или боя, если они когда-нибудь понадобятся.

6. Мы мечтаем исцелить разум

Нейротрансмиттеры, ответственные за стресс, гораздо менее активны во время сна, даже когда нам снятся травмирующие переживания. По этой причине некоторые исследователи считают, что одной из основных целей сновидений является снятие негативного заряда этих болезненных переживаний, обеспечение психологического исцеления.

Таким образом, теория поддерживает идею о том, что во время сна мы можем пересматривать наши негативные воспоминания с меньшим эффектом стресса, что в конечном итоге может помочь преодолеть наши проблемы с большей ясностью и более психологически здоровым способом.

что означают сны

Согласно народному поверью, когда вам снится какой-то предмет, идея или символ, это означает, что в вашей жизни что-то произойдет. Некоторые из самых популярных убеждений включают в себя сновидения о:

  • Змея : видеть змею или быть укушенным ею указывает на наличие скрытых страхов или опасений;
  • Собака : этот сон представляет такие ценности, как верность, щедрость и защита, и поэтому это может означать, что у человека сильные ценности и добрые намерения;
  • Выпадение зубов : обычно указывает на неуверенность в себе или стыд;
  • Крыса : может указывать на то, что человек тратит много времени на неважные проблемы;
  • Деньги : деньги означают доверие, успех и ценность, поэтому они могут указывать на то, что процветание находится в пределах досягаемости человека;
  • Пауки : видеть паука может означать, что человек чувствует себя аутсайдером в определенной ситуации, а может указывать на необходимость держаться на расстоянии от какой-то ситуации;
  • Беременность : обычно указывает на то, что есть аспект личной жизни человека, который растет и развивается;
  • Младенцы : Увидеть во сне ребенка означает невинность и новые начинания. Младенцы обычно символизируют чистоту и уязвимость;
  • Волосы : видеть во сне волосы указывает на виральность, соблазнительность и чувственность;
  • Смерть : Видеть во сне, что кто-то умирает, означает, что мы упускаем качество, которое делает этого человека особенным в нашей жизни.

Эти значения не доказаны наукой, но они часто способны представлять периоды, через которые проходит человек, и поэтому часто принимаются за истинные.