7 домашних средств от гастрита

Контент:

Домашние средства для лечения гастрита могут включать в себя чаи, такие как чай espinheira-santa или чай ароэйра, или соки, такие как картофельный сок или сок капусты с папайей и дыней, поскольку они помогают уменьшить симптомы.

Кроме того, для лечения гастрита важны и другие меры предосторожности, такие как питье воды несколько раз в день, прием пищи небольшими порциями через более короткие промежутки времени, отказ от употребления алкогольных напитков и кофе, а также отказ от острых приправ и кислых продуктов, таких как лимон, апельсин и ананас. Кроме того, вам также следует избегать употребления жареной пищи и пастообразных или промышленных сладостей.

Если боль или жжение в желудке сохраняются более 3 дней или усиливаются, или если возникает рвота с примесью крови, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью для начала соответствующего лечения. Узнайте, как проводится лечение гастрита лекарствами.

Некоторые домашние средства, которые могут помочь облегчить дискомфорт при гастрите:

1. Картофельный сок

Отличным домашним средством от картофельного гастрита является употребление чистого картофельного сока натощак, потому что он снижает кислотность желудка, уменьшает ощущение боли, жжения и изжоги, эффективен при нервном гастрите, остром или хроническом.

Ингредиенты

  • 2-3 сырых картофеля;
  • 150 мл теплой воды.

Режим подготовки

Очистите и натрите картофель. Поместите натертый картофель в салфетку или дуршлаг и залейте теплой водой так же, как вы процеживаете кофе. Полученный отвар можно пить за 30 минут до основных приемов пищи не более 2 раз в день.

Еще один способ приготовить картофельный сок — взбить ингредиенты в блендере и процедить перед употреблением, или вы даже можете заменить теплую воду на дынный сок, чтобы улучшить вкус.

2. Чай Эспинейра-Санта

Еще одним отличным домашним средством от гастрита является чай эспинейра-санта, растение, научно известное как Maytenus ilicifolia , поскольку оно содержит дубильные вещества, такие как эпигаллокатехин, и полисахариды, такие как арабиногалактан, которые помогают снизить кислотность желудка и защитить желудок. кислоты, которую он производит. Некоторые исследования показывают, что чай из эспинейры-санта оказывает такое же действие, как и циметидин, который является препаратом, используемым для снижения выработки желудочной кислоты при гастрите.

Ингредиенты

  • 1 чайная ложка сушеных листьев эспинейры-санта;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Добавьте листья эспинейры санта в кипящую воду, накройте крышкой и дайте настояться около 10 минут. Процедить и пить теплым. Такой чай желательно пить натощак и примерно за полчаса до еды.

3. Бананово-грушевый сок

Сочетание банана и груши в соке — отличный способ обеспечить правильную работу пищеварительной системы, так как он содержит волокна, важные для пищеварения, а также пектин — особый вид клетчатки, помогающий организму начать дефекацию. , облегчая опорожнение желудка. Таким образом, эти фрукты можно использовать для уменьшения времени контакта желудочного сока со стенками желудка, уменьшения воспаления и облегчения симптомов.

Ингредиенты

  • 1 банан;
  • 1 груша;
  • 1 стакан воды;
  • лед по вкусу

Режим подготовки

Бананы очистите и нарежьте кусочками. Разрежьте грушу и удалите сердцевину. Нарезанные банан и грушу взбить с водой в блендере до получения однородной смеси.

4. Мастиковый чай

Ароэйра, научно известная как Schinus terebinthifolius , обладает обезболивающими, противовоспалительными, очищающими и антацидными свойствами, которые эффективны против гастрита и язвы, снижая кислотность желудка и помогая бороться с Helicobacter pylori . Ароэйра столь же эффективен, как и омепразол при лечении гастрита.

Ингредиенты

  • 3 – 4 кусочка коры мастики;
  • 1 литр воды.

Режим подготовки

Ингредиенты кипятят около 10 минут, дают остыть, процеживают и пьют до 3 столовых ложек чая в день.

5. Чай из швейцарского мангольда

Чай из швейцарского мангольда является отличным домашним средством от гастрита, поскольку он богат питательными веществами, такими как витамины А, С и К, а также магний, калий и железо, обладающими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые, помимо уменьшения симптомов гастрита, помогают вывести токсины из крови.

Ингредиенты

  • 50 г листьев мангольда;
  • 1 литр воды.

Режим подготовки

Добавьте листья мангольда в кастрюлю с водой и варите около 10 минут. По истечении этого времени подождите, пока чай остынет, и пейте 3 раза в день.

6. Травяной чай

Отличным домашним средством для облегчения боли и изжоги, вызванных гастритом, является настой со смесью трав, таких как эспинейра-санта и барбатиман, обладающих целебными свойствами, которые помогают снизить кислотность желудка, что полезно для облегчения симптомов гастрита. .

Ингредиенты

  • 1 горсть эспинейра-санта;
  • 1 кусок барбатимао;
  • 500 мл воды

Режим подготовки

Складываем все ингредиенты в кастрюлю и кипятим все 5 минут. Пейте по 1 чашке этого холодного чая 3-4 раза в день, разделяя на небольшие дозы, между приемами пищи.

7. Капустный сок с папайей и дыней

Ингредиенты

  • 6 капустных листьев со стеблем;
  • половинка папайи;
  • 2 чашки нарезанной кубиками дыни;
  • 1 стакан кокосовой воды;
  • 1 стакан фильтрованной воды.

Режим подготовки

Капусту нарезать крупными кусочками и смешать с другими ингредиентами в блендере. Все взбить до получения однородной смеси. Этот сок можно пить 3-4 раза в день.

еда при гастрите

Для облегчения симптомов гастрита следует также соблюдать легкую и легкую диету, которая должна включать такие фрукты, как дыня, арбуз, яблоко и банан, употреблять пищу, приготовленную на воде с солью и с небольшим содержанием жира, избегать кофе и других стимулирующих напитков и не употреблять алкогольные напитки. Кроме того, следует регулярно заниматься физическими упражнениями, избегать стрессов и не курить.

Посмотрите видео с советами, как правильно питаться при гастрите.