Боль в локте: 6 основных причин и что делать

Контент:

Боль в локте является очень распространенным симптомом у людей, которые занимаются силовыми тренировками, особенно после тренировки трицепса, но она также может возникнуть у людей, которые занимаются интенсивными видами спорта с использованием рук, например кроссфитом, теннисом или гольфом.

Боль в локте обычно не указывает на серьезную проблему, но может вызывать сильный дискомфорт, поскольку локтевой сустав используется практически при всех движениях руки и кисти.

Боль в локте излечима, но в большинстве случаев рекомендуется проконсультироваться с ортопедом или врачом общей практики для соответствующего лечения, которое может включать медикаментозное лечение и физиотерапию.

Основными причинами боли в локте являются:

1. Эпикондилит

Это воспаление локтевых сухожилий, которое может быть латеральным или медиальным. Когда он поражает только внутреннюю часть локтя, это называется локтем гольфиста, а когда он поражает боковую часть локтя, это называется локтем теннисиста. Эпикондилит вызывает боль при совершении движений рукой, даже при использовании компьютерной мыши, и повышенную чувствительность при прикосновении к области локтя. Боль усиливается, когда человек пытается выпрямить руку, и всегда усиливается при попытке согнуть руку. Обычно он появляется после занятий спортом или после силовых тренировок, таких как, например, упражнения на трицепс.

Что делать: чтобы облегчить боль в локте, следует отдохнуть, приложить к пораженной области пакеты со льдом, принять обезболивающие препараты, например парацетамол, и заняться физиотерапией. Узнайте, как следует лечить латеральный эпикондилит.

2. Бурсит в локтевом суставе

Это воспаление ткани, которая служит «подушкой» сустава, боль затрагивает заднюю часть локтя, возникающая, когда локоть часто кладут на твердые поверхности, такие как, например, столы, и поэтому очень часто встречается в ученики. , люди с ревматоидным артритом или подагрой.

Что делать: Чтобы вылечить боль в локте, вы должны отдохнуть, прикладывать холодные компрессы, принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, назначенные врачом, или заниматься лечебной физкультурой.

3. Артрит локтевого сустава

Именно изнашивание и воспаление локтевого сустава вызывает боль и отек в этой области, что чаще встречается у пожилых пациентов.

Что делать: лечение боли в локте должно проводиться ортопедом или врачом общей практики и обычно включает использование противовоспалительных препаратов, таких как напроксен, и физиотерапию.

4. Перелом руки

Он может возникать после сильных ударов, таких как несчастные случаи, падения или удары, которые ломают область кости возле локтя, а также могут поражать руку или предплечье.

Что делать: обычно боль в локте не уменьшается при применении анальгетиков или наложении компрессов, поэтому в случае подозрения следует обратиться в отделение неотложной помощи для иммобилизации.

5. Сдавление локтевого нерва

Эта компрессия чаще возникает после ортопедических операций и вызывает такие симптомы, как покалывание в руке, безымянном пальце или мизинце, недостаток мышечной силы и при сгибании или разгибании этих пальцев. 

Что делать: это должен лечить ортопед с помощью физиотерапии или хирургического вмешательства для изменения положения нерва, в зависимости от тяжести случая.

6. Синовиальная складка 

Синовиальная складка - это нормальная складка, которая существует в пределах капсулы, образующей локтевой сустав, при ее увеличении в толщине может возникать боль в области за локтем, может быть слышен хруст или сгибание или растяжение руки, возникает боль при сгибании и вытяните руку ладонью вниз. МРТ — единственное исследование, которое может показать увеличение складки, которое не должно превышать 3 мм.

Что делать: Помимо прохождения мазей с противовоспалительным эффектом рекомендуется физиотерапия.

Когда обратиться к врачу

Обращение к врачу рекомендуется, когда боль в локте возникает внезапно со стеснением в груди или когда:

  • Боль появляется в сопровождении лихорадки;
  • Отек и боль постоянно усиливаются;
  • Боль возникает даже тогда, когда рука не используется;
  • Боль не проходит даже при приеме обезболивающих и отдыхе.

В этих случаях рекомендуется обратиться к ортопеду, чтобы он мог попросить анализы и указать причину, а также лучшее лечение в данном случае.