Центрум: виды, когда использовать и как принимать

Контент:

• Типы Centrum и когда использовать
• Для чего это и как принимать
• 1. Центр Витагомас
• 2. Центр
• 3. Выбор Центра
• 4. Мужской центр
• 5. Центрум Селект Ман
• 6. Женский центр
• 7. Центрум Селект Женщины
• 8 Центрум Омега 3
• Возможные побочные эффекты
• кто не должен использовать

Centrum — это торговая марка витаминных добавок, широко используемых для предотвращения или лечения дефицита витаминов и/или минералов, а также для укрепления иммунной системы и помощи организму в выработке большего количества энергии.

Эти добавки доступны в нескольких типах, адаптированных к разным этапам жизни, и их можно найти в аптеках в версиях Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Man и Select Man, Centrum Woman и Select Woman и Centrum Omega 3.

Центрум можно приобрести в аптеках и аптеках без рецепта. Тем не менее, использование добавок всегда должно осуществляться под наблюдением врача или диетолога, который должен адаптировать добавку к типу проблемы, которую необходимо лечить.

Типы Centrum и когда использовать

В целом Центрум показан для восстановления витаминов и минералов в организме. Тем не менее, каждая формула имеет определенные преимущества благодаря своему составу, и важно вместе с врачом выбрать наиболее подходящую формулу:

Для чего это и как принимать

1. Центр Витагомас

Он особенно подходит для взрослых и детей от 10 лет. Помимо обеспечения витаминами и минералами, необходимыми для правильного функционирования и роста организма, его удобно принимать в любое время дня, так как он не нуждается в воде.

Как принимать: рекомендуется принимать по 1 жевательной таблетке в день.

2. Центр

Он рекомендован для взрослых и может приниматься даже детьми с 12 лет. Это помогает иметь больше энергии, потому что содержит витамины B2, B12, B6, ниацин, биотин, пантотеновую кислоту и железо, которые помогают организму вырабатывать энергию. Кроме того, в нем есть витамин С, селен и цинк, которые укрепляют иммунную систему, и витамин А, который способствует здоровью кожи.

Как принимать: рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.

3. Выбор Центра

Эта формула особенно подходит для взрослых старше 50 лет, поскольку она адаптируется к потребностям, возникающим с возрастом. Содержит витамины B2, B6, B12, ниацин, биотин и пантотеновую кислоту, которые стимулируют выработку энергии, витамин C, селен и цинк, которые стимулируют иммунную систему, и витамин A, который помогает поддерживать здоровое зрение. Кроме того, он богат витаминами D и K, которые способствуют здоровью костей и нормальному уровню кальция в крови.

Как принимать: рекомендуется 1 таблетка в день.

4. Мужской центр

Эта добавка особенно подходит для удовлетворения пищевых потребностей мужчин, так как богата витаминами группы В, такими как B1, B2, B6 и B12, которые способствуют выработке энергии и способствуют правильному функционированию сердца. Кроме того, поскольку он богат витамином С, медью, селеном и цинком, он укрепляет иммунную систему, а также содержит магний, кальций и витамин D, которые способствуют здоровью мышц.

Как принимать: рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.

5. Центрум Селект Ман

Он особенно подходит для мужчин старше 50 лет, так как богат тиамином, рибофлавином, витаминами B6, B12, ниацином, биотином и пантотеновой кислотой, которые способствуют выработке энергии, а также витамином C, селеном и цинком, которые укрепляют иммунную систему. . Кроме того, он содержит витамин А, рибофлавин и цинк, которые способствуют здоровому зрению, и пантотеновую кислоту, цинк и железо, которые способствуют здоровью мозга.

Как принимать: рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.

6. Женский центр

Эта формула особенно подходит для удовлетворения потребностей женщин в питании, так как она богата фолиевой кислотой и витаминами группы В, такими как В1, В2, В6, В12, ниацином и пантотеновой кислотой, которые способствуют выработке энергии и уменьшают усталость и усталость. усталость. Кроме того, он содержит медь, селен, цинк, биотин и витамин С, которые поддерживают иммунную систему и способствуют здоровью волос, кожи и ногтей. Он также содержит витамин D и кальций, которые способствуют хорошей структуре и здоровью костей.

Как принимать: рекомендуется 1 таблетка в день.

7. Центрум Селект Женщины

Эта добавка особенно показана для удовлетворения пищевых потребностей женщин старше 50 лет, так как содержит тиамин, рибофлавин, витамины В6 и В12, ниацин, биотин и пантотеновую кислоту, которые стимулируют выработку энергии, а также витамин С, селен и цинк, которые способствуют хорошему иммунитету. Кроме того, в нем высокое содержание кальция и витамина D, которые отлично подходят для удовлетворения потребностей в питании, возникающих после менопаузы, и богаты кальцием и витамином D, которые способствуют здоровью костей.

Как принимать: рекомендуется принимать по 1 таблетке в день.

8 Центрум Омега 3

Эта добавка особенно полезна для здоровья сердца, мозга и зрения, поскольку она богата омега-3 жирными кислотами, ЭПК и ДГК.

Как принимать: рекомендуется принимать по 2 капсулы в день.

Возможные побочные эффекты

Центрум обычно хорошо переносится и не имеет побочных эффектов. Однако при передозировке возможны тошнота, рвота, диарея и недомогание. Поэтому, чтобы избежать проблем в будущем, важно принимать Центрум только по рекомендации врача или диетолога.

кто не должен использовать

Центрум противопоказан пациентам с аллергией на любой из компонентов формулы. Кроме того, только Centrum Vitagomas подходит для детей старше 10 лет, а остальные формулы рекомендуются только для взрослых или детей старше 12 лет.