Что есть, чтобы облегчить последствия лучевой терапии

Контент:

Побочные эффекты лучевой терапии обычно появляются через 2 или 3 недели после начала лечения и могут сохраняться до 6 месяцев после окончания лечения и включают тошноту, рвоту, лихорадку и боли в теле, помимо выпадения волос.

Помимо них могут быть анемия, стоматит, покраснение и раздражение десен и языка, изменение вкуса пищи, отсутствие аппетита, общий дискомфорт с ощущением тяжести в ногах, болезненность суставов, обезвоживание. Однако низкие дозы лучевой терапии могут даже не вызывать побочных эффектов.

Узнайте, как облегчить наиболее распространенные побочные эффекты.

Как снять зуд и раздражение кожи

Вы можете промыть пораженный участок холодной водой, так как теплая или горячая вода усиливает зуд и раздражение. Употребление чая из подорожника может помочь облегчить этот дискомфорт, но ваш врач может также назначить мазь для нанесения на пораженную кожу, которая облегчит симптомы.

Как бороться с потерей аппетита

Чтобы улучшить аппетит и иметь возможность хорошо питаться, вы должны есть всякий раз, когда вы голодны, отдавая предпочтение здоровой и питательной пище, например, жидкому йогурту, фруктовым коктейлям или хлебу с сыром.

Капание лимонных капель на язык перед едой или жевание ледяной стружки — это самодельные стратегии, которые помогают возбудить аппетит. Другие полезные советы — использовать травы во время еды и разнообразить меню, чтобы не заболеть едой. Узнайте, как сажать и использовать травы, нажав здесь.

Как справиться с болью во рту или горле

Вы всегда должны стараться держать рот хорошо увлажненным, поэтому рекомендуется выпивать около 2 литров воды или чая в день и отдавать предпочтение мягкой пище, такой как бананы, арбуз, овощное пюре, макароны, каши и яйца.

Вам следует избегать цитрусовых, таких как ананас, апельсин и очень соленые продукты, тосты и печенье, которые могут повредить рот. Сосание конфет может помочь предотвратить сухость во рту.

Как бороться с тошнотой и рвотой

В дополнение к отказу от жирной и жареной пищи важно избегать продуктов с очень интенсивным ароматом, отдавая предпочтение сухим продуктам, таким как тосты, хлеб, печенье, и замороженным продуктам, таким как фрукты, оставленные в холодильнике, желатин, холодные каши, молоко. и холодный йогурт, запеченная или вареная курица.

Кроме того, ешьте небольшими порциями за раз, носите свободную одежду и избегайте душных мест.

Как бороться с диареей

Пейте много жидкости в течение дня и после каждого эпизода диареи, избегайте жареной пищи, жиров, брокколи, бобов, гороха и цветной капусты, а также перца и карри. Вы должны отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием клетчатки, таким как белый хлеб, яйца, сыр, спелые бананы, курица, рыба или нежирная говядина.

Употребление кокосовой воды может быть хорошей стратегией замены жидкости и минеральных солей, но домашняя сыворотка также является хорошим вариантом. О том, как правильно приготовить домашнюю сыворотку, смотрите в следующем видео:

Как бороться с запорами

Отдавайте предпочтение продуктам, богатым клетчаткой, таким как цельнозерновой хлеб, овощи, фрукты и цельнозерновые продукты при каждом приеме пищи. Попробуйте сделать некоторые физические упражнения, чтобы улучшить работу кишечника, и попробуйте каждое утро съедать стакан простого йогурта, смешанного с 1 ломтиком папайи.

Употребление большого количества жидкости и добавление 1 столовой ложки бенефайбера может помочь в ослаблении кишечника, но следует избегать слабительных, купленных в аптеке, и использовать их только под наблюдением врача.

Как бороться с чрезмерным похудением

В борьбе с раком обычным явлением является потеря веса, даже когда человек ест, как раньше. Итак, важно увеличить потребление калорий, добавляя ложки сухого молока в стакан молока, сливки в желатин, добавляя мед к фруктам и добавляя мюсли в йогурт, например.

Анемия также распространена, и ее можно лечить, увеличив потребление продуктов, богатых железом, таких как, например, черная фасоль, свекла и асаи. См. больше примеров этих продуктов, нажав здесь.

Как облегчить рост волос

После осени, что вы можете сделать, чтобы ваши волосы росли быстрее, так это отдать предпочтение продуктам, богатым белками, потому что они отвечают за рост волос. Таким образом, рекомендуется потребление мяса, молока, яиц, тунца, каштанов, грецких орехов и миндаля.

Массирование кожи головы несколько раз в день расческой с мелкими зубьями или мягкой щеткой усиливает местное кровообращение, что также способствует более быстрому росту волос. Смотрите больше советов здесь.