Что происходит с телом, когда вы перестаете принимать противозачаточные?

Контент:

Когда вы решите прекратить использование противозачаточных средств, в организме могут произойти некоторые изменения, такие как потеря или набор веса, задержка менструации, усиление судорог и симптомов ПМС. Риск беременности возвращается, как только яичники возвращаются к своей нормальной функции.

Прием контрацептива можно прекратить в любое время, но желательно, когда упаковка закончится, чтобы лучше контролировать цикл. Эти эффекты начинают ощущаться примерно через 2 недели после прекращения приема препарата, когда организм осознает недостаток искусственных гормонов и начинает вырабатывать их естественным путем, но это может варьироваться в зависимости от каждой женщины и типа используемого противозачаточного средства. .

Таким образом, основными последствиями прекращения приема контрацептивов являются:

1. Изменение веса

Известно, что вещества, содержащиеся в этом лекарстве, могут вызывать задержку жидкости с разной интенсивностью в зависимости от типа, поэтому обычно после прекращения приема немного теряется вес. С другой стороны, поскольку прекращение приема противозачаточных средств может вызвать более сильные колебания настроения женщины, увеличение веса также происходит из-за повышенного аппетита, нежелания заниматься физическими упражнениями и большей тяги к сладкому. 

Что делать : в идеале сделать ставку на здоровую диету, богатую кальцием, витамином B6 и магнием, такую ​​как овощи, фрукты, овощи, рыба и цельные зерна, которые помогают организму сбалансировать уровень гормонов и вывести токсины. Эти токсины ухудшают задержку жидкости и ухудшают настроение. Физическая активность необходима для улучшения кровообращения, сжигания жира и регулирования аппетита. 

2. Нарушение менструального цикла

При прекращении использования противозачаточных средств яичникам необходимо снова вырабатывать свои гормоны, и, кроме того, они требуют времени, они не так пунктуальны и постоянны, как раньше при применении медикаментов. 

Что делать : Эти изменения в течение нескольких дней обычно нормальны, но если они очень интенсивны, вплоть до 2 месяцев без менструаций или менструаций 3 раза в месяц, вам следует обратиться к гинекологу для оценки уровня гормонов. и работу яичников. Совет — всегда записывайте даты менструаций и их продолжительность, чтобы знать, как работает ритм вашего цикла.

3. Усиление менструальных болей

Когда мы менструируем естественным образом, без воздействия лекарств, ткань матки утолщается, что является подготовкой к возможной беременности, вызывая усиление спазмов и кровотечения во время менструации.

Что делать : Прием противовоспалительных средств, таких как ибупрофен или мефенамовая кислота, для облегчения симптомов спазмов, в дополнение к компрессу с теплой водой на живот или поясницу, может облегчить спазмы. Ознакомьтесь с некоторыми советами по уменьшению менструальных болей. 

4. ПМС и перепады настроения

Поскольку женские гормоны, прогестерон и эстроген, естественным образом вырабатываемые в яичниках, имеют более интенсивные и резкие колебания в течение месяца, по отношению к приему противозачаточных средств чаще наблюдается ухудшение ПМС с раздражительностью, грустью, импульсивность, изменения сна и головная боль.

Что делать : Чтобы облегчить симптомы ПМС, следует делать ставку на успокаивающие продукты, такие как сок маракуйи, ромашковый чай, 1 кусочек полусладкого шоколада, в дополнение к релаксации, медитации и упражнениям на растяжку. Ознакомьтесь с дополнительными советами о том, как бороться с основными симптомами ПМС.

5. Изменения кожи

Большинство таблеток снижают выработку тестостерона, делая кожу более чистой, сухой и не забивая поры, поэтому, когда мы прекращаем использовать противозачаточные средства, на коже очень часто появляется больше кожного сала и прыщей. Однако некоторые виды противозачаточных средств могут иметь разный состав, поэтому эффект может быть противоположным.

Что делать : Для борьбы с жирностью кожи можно использовать вяжущие лосьоны или мыло, купленные в аптеке, и использовать 1 или 2 раза в день. Но когда образование прыщей идет более интенсивно, необходимо обратиться к дерматологу за рекомендациями по использованию более конкретных кремов, таких как бензоилпероксид или адапален.

6. Увеличение волос и либидо

Поскольку многие противозачаточные средства ограничивают выработку гормонов, в том числе тестостерона, обычно, когда мы перестаем их использовать, их выработка возвращается к естественному уровню, и может быть больше нежелательных волос, немного более низкий голос, в дополнение к увеличению желания секса. контакт. сексуальный.

Что делать : Поскольку эти гормоны являются естественными для организма, мы должны принять их и лучше понять, как наше тело работает естественно, в дополнение к разговору с партнером об этих изменениях. Нежелательные волосы могут потребовать немного больше усилий, но их можно решить с помощью восковой эпиляции или отбеливания. Употребление чая с мятой и календулой — отличный способ естественного лечения лишних волос.

7. Большее количество интимных выделений

Женщины часто чувствуют, что в интимной области повышенная влажность, как в повседневной жизни, так и при интимном контакте, что является частью большей естественной выработки эстрогена организмом.

Что делать : этот тип выделений совершенно естественен и указывает на то, что яичники работают хорошо. Важно при каждом купании менять белье, чтобы соблюдать гигиену и не допускать размножения микроорганизмов в области. 

Сколько времени нужно, чтобы забеременеть

Время адаптации женского организма к отсутствию противозачаточных гормонов может варьироваться, обычно от нескольких дней до 1 года, особенно если это лекарство применялось в течение многих лет. Инъекционные контрацептивы, поскольку они содержат более высокие уровни гормонов, могут вызвать более длительную задержку яичников и матки, чтобы позволить беременность, однако все будет зависеть от способности каждого организма удалять искусственные вещества из организма и возвращаться к их производству. собственный.  

Есть продукты, которые могут помочь организму вырабатывать собственные гормоны и питательные вещества и устранить искусственные эффекты противозачаточных средств, особенно те, которые богаты цинком, витаминами B6, A, C, E и омега-3, такие как яйца, рыба, брокколи. , овес, лебеда, пшеница, семена подсолнечника и авокадо. Узнайте больше о повышении фертильности с помощью продуктов питания.