Лючия-лима: для чего и как использовать

Контент:

Лимонная вербена, также известная как limonete, Bela-Luísa, Herb-Luísa или Sweet Lime, например, является лекарственным растением, которое обладает успокаивающими и спазмолитическими свойствами и может использоваться, например, для лечения желудочно-кишечных заболеваний.

Научное название лимонной вербены —  Aloysia citriodora , и ее можно купить на некоторых рынках, в магазинах натуральных продуктов или в аптеках.

Для чего используется лимонная вербена?

Вербена лимонная обладает противовоспалительными, спазмолитическими и успокаивающими свойствами и может применяться при:

  • Помощь в лечении кишечных проблем;
  • Улучшить пищеварение;
  • бороться с кишечными, почечными и менструальными спазмами;
  • Помощь в лечении инфекций мочевыводящих путей;
  • Бороться с газами.

Кроме того, вербену лимонную можно использовать, например, для борьбы с симптомами стресса, беспокойства и депрессии, особенно в сочетании с другими лекарственными растениями, такими как липа и мята перечная.

чай с лимонной вербеной

Части вербены лимонной, используемые в виде листьев и цветков, используются для приготовления чая, настоев и компрессов, а также в качестве приправы в кулинарии.

Чтобы приготовить чай из лимонной вербены, просто добавьте столовую ложку сухих листьев в чашку с кипящей водой и оставьте на 10 минут. Затем процедить и пить 2-3 раза в день.

Побочные эффекты и противопоказания

Лимонную вербену не следует использовать в чрезмерных количествах и без противопоказаний врача или травника, так как это может привести, например, к раздражению желудка. Кроме того, эфирное масло при нанесении на кожу в виде компресса может вызвать у некоторых людей раздражение, и во избежание ожогов не рекомендуется находиться на солнце.