Медиальный эпикондилит: что это такое, симптомы и лечение

Контент:

Медиальный эпикондилит, широко известный как локоть игрока в гольф, соответствует воспалению сухожилия, соединяющего запястье с локтем, вызывая боль, ощущение нехватки сил и, в некоторых случаях, покалывание.

Это воспаление чаще встречается у людей, которые очень интенсивно тренируются, у фермеров, после работы в саду в выходные дни или у людей, которые постоянно или периодически занимаются какой-либо физической активностью, например, в случае игры в гольф, метания дротиков, боулинга или бейсбола. .

Симптомы медиального эпикондилита

Симптомы медиального эпикондилита возникают из-за воспаления сухожилия, вызванного выполнением повторяющихся движений, что вызывает микротравмы в сухожилии, приводящие к появлению некоторых симптомов, основными из которых являются:

  • Боль в локте в самой внутренней области, когда рука вытянута и кисть повернута вверх;
  • Боль во внутренней части локтя, которая усиливается при попытке что-то закрутить, силовых тренировках или любых других движениях, подобных игре в гольф.
  • Ощущение слабости при держании стакана воды, включении крана или рукопожатии;
  • Может ощущаться покалывание в предплечье или пальцах.

Нет необходимости проводить анализы, так как боль локализована и достаточно характерна, поэтому врачу легко поставить диагноз. Однако следует оценить и другие причины, например, повреждение медиальной коллатеральной связки, неврит локтевой кости, перелом и растяжение мышц.

Основные причины

Медиальный эпикондилит в основном вызывается выполнением повторяющихся движений, что приводит к чрезмерному использованию местных мышц и микротравмам сухожилия.

Таким образом, эта ситуация может быть связана с занятиями такими видами спорта, как гольф, бейсбол или боулинг, или с профессиональной деятельностью, которая чаще встречается у плотников, садовников, сантехников или людей, работающих на стройке, например.

Как проводится лечение?

Лечение медиального эпикондилита должно проводиться под руководством ортопеда, но обычно включает отдых и избегание активности, так как это может уменьшить воспаление и облегчить симптомы.

Кроме того, может быть показано использование противовоспалительных мазей, таких как Диклофенак, например, для облегчения боли, и врач может порекомендовать обход области около двух раз в день. Еще один способ облегчить боль при медиальном эпикондилите — приложить к месту поражения лед.

Если боль и дискомфорт сохраняются более 6 месяцев, врач может порекомендовать инъекции анестетиков и кортикостероидов в точное место боли. Другой возможностью является экстракорпоральная ударная волна, которая заключается в размещении устройства, излучающего ультразвуковые волны, в болезненной области примерно на полчаса. Это способствует регенерации тканей с уменьшением боли в короткие сроки.

Физиотерапия также может быть показана при лечении медиального эпикондилита, и в дополнение к массажу можно использовать такие ресурсы, как тензометр, ультразвук, лазер, упражнения на растяжку сгибателей запястья, укрепление плеч, применение кинезиотейпа для более быстрого улучшения состояния. глубокий поперечный, как показано на следующем видео: