Проблемы со спиной могут вызвать головную боль

Контент:

Проблемы с позвоночником являются важной причиной головных болей, потому что при любых изменениях в шейном отделе напряжение, которое накапливается в мышцах верхней части спины и шеи, вызывает болезненный стимул для мозга, который реагирует головной болью.

Этот тип головной боли также часто называют головной болью напряжения. Узнайте о других причинах головной боли напряжения и о том, что делать.

Некоторые примеры основных проблем, связанных с позвоночником, которые могут вызывать головную боль:

  • Повышенное мышечное напряжение из-за усталости и стресса;
  • Отклонение в столбце;
  • Плохая осанка;
  • Шейное ребро;
  • Синдром грудной апертуры.

Эти изменения приводят к дисбалансу сил поддержки головы, порождая компенсации, которые могут нарушить биомеханику области шеи, вызывая головную боль.

Иногда головную боль можно спутать с мигренью, потому что они вызывают схожие симптомы. Однако головная боль, возникающая из-за проблем со спиной, имеет некоторые типичные характеристики. Эти особенности представляют собой боль, которая начинается или усиливается при движениях шеи и/или повышенной чувствительности в задней части шеи.

Как снять головную боль

Чтобы облегчить головную боль, вызванную проблемами со спиной, вы можете предпринять несколько шагов:

  • Прием обезболивающих, таких как аспирин или парацетамол;
  • Прием миорелаксантов типа Миосан;
  • Примите расслабляющую ванну, направляя струю горячей воды на затылок;
  • Положите теплый компресс на область шеи и плеч, оставьте на 15 минут. Вот как сделать теплый компресс при болях в спине.
  • Попробуйте сделать несколько упражнений на растяжку шеи.

Посмотрите следующее видео, чтобы узнать, что может облегчить боль в спине, которая также может быть связана с головной болью напряжения:

Кроме того, необходимо лечить позвоночник, чтобы устранить проблему в корне. В этом случае в идеале следует обратиться за помощью к физиотерапевту, чтобы он мог начать соответствующее лечение. Этот специалист может использовать некоторые методы, такие как мобилизация позвоночника, первое ребро, а также упражнения и массаж, которые могут помочь сбалансировать силы, поддерживающие правильное положение шеи и головы, что позволяет избежать головных болей цервикогенного характера. источник. .

когда идти к врачу

Консультация терапевта или ортопеда целесообразна при:

  • Головная боль интенсивная и постоянная;
  • Головная боль начинается или усиливается при движении шеи;
  • Когда это становится все более и более частым;
  • Когда помимо головной боли ощущается жжение или покалывание в шее, плечах, руках или кистях.

На консультации важно точно сказать, что вы чувствуете, как давно вы заметили эти симптомы, попадали ли вы в дорожно-транспортное происшествие и регулярно ли вы занимаетесь спортом.

Эти вопросы помогают врачу понять причину и поставить диагноз. В некоторых случаях он может запросить такие тесты, как рентген или резонанс, но они не всегда необходимы, потому что иногда врач может поставить диагноз, только наблюдая за человеком и его симптомами.