Развитие ребенка - 10 недель беременности

Контент:

неделя беременности: 10 недель

Эквивалент месяца: 2-я неделя 3-го месяца

Соответствует дням: от 64 до 70 дней беременности

На 10-й неделе беременности развитие характеризуется формированием костей и хрящей, слуховых проходов, ноздрей и локтей, и теперь ребенок может сгибать руки. На этом этапе голова еще крупнее остального тела, уже сформированы все молочные зубы и начинают развиваться челюстные и лицевые мышцы, отвечающие за сосание.

В течение этой недели, с ростом матки, живот начинает слегка округляться и женщина может ощущать боли в области таза из-за действия гормонов, которые ослабляют и растягивают связки таза для размещения растущего каждую неделю малыша. день и подготовить организм женщины к родам в будущем.

На этом этапе женщина может продолжать испытывать утреннюю тошноту, изжогу, чувство жжения в желудке или частые позывы к мочеиспусканию.

развитие ребенка

На 10-й неделе беременности формируются слуховые проходы, верхняя губа, 2 ноздри, начинают развиваться лицевые мышцы, которые позволяют ребенку сосать и жевать, а челюстные кости уже содержат все молочные зубы ребенка. Голова еще большая, а глаза, которые еще далеко друг от друга, начинают сближаться и закрываются веками.

Сердце полностью сформировано и бьется в 2-3 раза быстрее, чем сердце женщины. Формируются кости и хрящи, пальцы рук и ног становятся более удлиненными, а в ногах развиваются колени и лодыжки. Руки уже развили локти и могут сгибаться.

На этом сроке беременности желудок ребенка начинает вырабатывать пищеварительные соки, почки вырабатывают большее количество мочи, а если это мальчик, то у ребенка уже вырабатывается тестостерон.

размер ребенка

Размер плода на 10 неделе беременности составляет от 3,5 до 4 сантиметров, что эквивалентно размеру клубники.

Изменения в организме женщины

На 10-й неделе беременности живот уже может ощущаться, показывая себя слегка округленным в нижней части живота, и могут возникать боли в тазу, с одной или обеих сторон живота, потому что связки и мышцы таза которые поддерживают матку, начинают ослабевать и растягиваться, чтобы приспособиться к растущему ребенку и подготовить тело к будущим родам.

Кроме того, могут сохраняться симптомы утреннего недомогания, запоры, чрезмерная утомляемость и частые позывы к мочеиспусканию, изжога, чувство жжения в желудке и эмоциональные колебания беременности.

Уход на 10 неделе

На 10-й неделе беременности важно соблюдать осторожность, чтобы облегчить дискомфорт, который может возникнуть, например:

  • Утреннее недомогание: ешьте часто небольшими порциями в течение дня и избегайте обезвоживания. Если тошнота очень сильная, врач может назначить применение лекарства от тошноты при беременности. Узнайте о лечении сильной тошноты во время беременности.
  • Запор: употребление большего количества клетчатки в виде цельных зерен, свежих фруктов и овощей, питье большого количества воды и регулярные физические упражнения в соответствии с рекомендациями врача могут помочь улучшить кишечный транзит и облегчить дискомфорт от запора.
  • Тазовая боль: легкая растяжка и плавные движения могут помочь уменьшить дискомфорт. Однако, если боль не проходит или у вас поднялась температура, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Кроме того, важно следовать всем медицинским советам, продолжать принимать фолиевую кислоту и/или другие добавки, прописанные врачом, пить много жидкости, не менее 8–12 стаканов воды в день, чтобы поддерживать водный баланс организма и поддерживать питательный рацион. включая свежие фрукты и овощи, крупы и цельнозерновые продукты, такие как, например, киви, дыня, помидоры, брокколи, красный перец, брюссельская капуста, коричневый рис, овсянка и миндаль. Узнайте больше о питании во время беременности.

Подтвердите, на каком месяце беременности вы вводите свои данные здесь: