Развитие ребенка - 11 недель беременности

Контент:

неделя беременности: 11 недель

Эквивалент месяца: 3-я неделя 3-го месяца

Соответствует дням: от 71 до 77 дней беременности

На 11-й неделе беременности развитие малыша характеризуется развитием черт лица, вкусовых рецепторов и формы пальцев рук и ног. На этом этапе голова еще крупнее остального тела, уши уже находятся сбоку от головы, а глаза прикрыты веками.

В течение этой недели живот продолжает расти, талия начинает расширяться, и женщина может продолжать испытывать тазовые боли, что связано с нормальными гормональными изменениями беременности, которые ослабляют связки таза, чтобы приспособить ребенка. Эти гормональные изменения также заставляют волосы женщины расти быстрее и меньше выпадать.

На этом этапе женщина может продолжать испытывать утреннюю тошноту, изжогу, чувство жжения в желудке или частые позывы к мочеиспусканию. 

развитие ребенка

На 11-й неделе беременности голова ребенка еще очень большая, составляя примерно половину длины его тела, а черты лица продолжают медленно развиваться. Теперь уши перемещаются к своему окончательному положению по бокам головы, глаза уже широко расставлены с закрытыми веками, а нос и рот продолжают развиваться.

На этой стадии беременности перепонки между пальцами рук и ног начинают исчезать, оставляя пальцы более удлиненными, и начинают формироваться маленькие ногти. Ручки и ножки уже шевелятся, но женщина еще не чувствует шевелений малыша.

Развиваются вкусовые рецепторы и еще формируются половые органы, но определить пол ребенка по УЗИ еще не удается. Однако первые признаки дыхательных движений малыша уже можно обнаружить на УЗИ.

размер ребенка

Размер плода на 11 неделе беременности составляет от 4,1 до 5 сантиметров, что соответствует размеру лимона. 

Изменения в организме женщины

На 11-й неделе беременности живот продолжает расти по мере развития ребенка, талия может начать расширяться, а боли в области таза могут продолжаться из-за ослабления связок, которые становятся более растянутыми, подготавливая тело женщины к будущему. . роды. Груди также начинают увеличиваться в размерах, так как железы, отвечающие за выработку молока, растут для будущего грудного вскармливания. 

Могут сохраняться симптомы утренней тошноты, запоров, чрезмерной усталости и частых позывов к мочеиспусканию, изжоги, жжения в желудке и эмоциональных вариаций беременности.

На этом этапе из-за гормонов беременности волосы женщины растут быстрее, а также меньше выпадают, оставляя женщину с более густыми и длинными волосами. Текстура волос также может измениться, в результате чего волосы станут более сухими или жирными, а также могут расти волосы на лице, животе, груди и руках.

Кроме того, из-за гормональных изменений и усиления кровотока в матке может наблюдаться повышенная выработка цервикальной слизи, называемая белями, которая воспринимается как жидкие молочно-белые выделения без запаха, что считается нормальным явлением.

Уход на 11 неделе

На 11-й неделе беременности важно соблюдать осторожность, чтобы облегчить дискомфорт, который может возникнуть, например: 

  • Тазовая боль: легкая растяжка и плавные движения могут помочь уменьшить дискомфорт. Однако, если боль не проходит или у вас поднялась температура, вам следует немедленно обратиться к врачу;
  • Утреннее недомогание: Ешьте через короткие промежутки времени каждые 2 или 3 часа и в небольших количествах и избегайте обезвоживания. Если тошнота очень сильная, врач может назначить применение лекарства от тошноты при беременности. Узнайте о лечении сильной тошноты во время беременности. 
  • Чрезмерная усталость: установление режима сна и пробуждение в одно и то же время каждый день или небольшой дневной сон могут помочь уменьшить усталость и улучшить настроение;
  • Запор: поддержание водного баланса организма, выпивание не менее 8 стаканов воды в день, употребление большего количества клетчатки в виде цельнозерновых продуктов, свежих фруктов и овощей, а также регулярные физические упражнения, рекомендованные врачом, могут помочь улучшить кишечный транзит и облегчить это заболевание. дискомфорт;
  • Позывы к частому мочеиспусканию: не задерживать мочу, так как моча, оставшаяся в мочевом пузыре, может увеличить риск инфекции мочевыводящих путей;
  • Изжога или ощущение жжения в желудке. Если есть небольшими порциями и не ложиться после еды, это может облегчить этот дискомфорт. Еще одна важная мера — избегать употребления жидкости во время еды и избегать употребления жареной, острой или очень острой пищи. Смотрите другие советы о том, как облегчить изжогу при беременности. 

Кроме того, вы должны следовать всем медицинским советам, продолжать принимать фолиевую кислоту и/или другие добавки, рекомендованные вашим врачом, и продолжать соблюдать питательную диету, включая, например, свежие фрукты и овощи, крупы и цельнозерновые продукты. Узнайте больше о питании во время беременности. 

Подтвердите, на каком месяце беременности вы вводите свои данные здесь: