Развитие ребенка в 18 месяцев: вес, сон и питание

Контент:

• вес ребенка
• детский сон
• Детское питание в 18 месяцев
• Потребление воды в день
• развитие ребенка
• Детские игрушки и занятия

18-месячный ребенок любит играть с другими детьми и обычно может ходить один, бегать, пинать мяч и подниматься и спускаться по лестнице без особого труда. На этом этапе малыш также указывает на то, чего он хочет, понимает все, что ему говорят, и может говорить более простые слова, такие как «таса» (дом), «ага» (вода) или «тато» (утка).

Сон ребенка в 18 месяцев, как правило, спокойный, но некоторые дети могут продолжать играть после сна, просить компанию родителей или опекунов или даже просыпаться ночью.

В 18 месяцев у ребенка уже есть зубки, благодаря чему ему легче пережевывать более твердую пищу, а также он может хорошо держать ложку и чашку и есть сам. Однако на этом этапе ребенок склонен отказываться от некоторых продуктов, и важно варьировать способы приготовления и повторять предложение еды, чтобы он к ней привык.

Стоит помнить, что особенности сна, речи, любимых игр и кормления у каждого малыша происходят в разном ритме. Поэтому в случаях сомнений в развитии малыша рекомендуется проконсультироваться с педиатром.

вес ребенка

В таблице ниже указан идеальный диапазон веса ребенка для этого возраста, а также другие важные параметры, такие как рост и окружность головы, по данным Всемирной организации здравоохранения:

Если у ребенка значения выше или ниже этих диапазонов, важно проконсультироваться с педиатром для оценки развития ребенка.

детский сон

Обычно ребенок в 18 месяцев хорошо спит ночью, от 11 до 13 часов. Но иногда он хочет продолжать играть перед сном. Поэтому важно, чтобы родители или опекуны говорили спокойным и спокойным голосом, твердо, но без драки объясняя, что пора ложиться спать.

Чтобы помочь ребенку, который с трудом засыпает, можно создать ночной распорядок, например подать ужин, купать ребенка, уменьшить шум и освещение в доме. Это позволяет ребенку постепенно успокаиваться в дополнение к созданию хорошей «гигиены сна». См. другие советы, которые помогут ребенку уснуть.

В дополнение к стимуляции сна ребенка важно избегать действий, которые стимулируют ребенка перед сном, например, просмотра телевизора, использования мобильного телефона или оставления включенного света. если ребенок не хочет спать, потому что он хочет продолжать играть или более активен, важно приветствовать и успокоить ребенка, пытаясь узнать, что произойдет.

Детское питание в 18 месяцев

18-месячный ребенок теперь может есть то же, что и вся семья, ему приходится готовить 6 раз в день, в том числе 3 каши со свежими фруктами, разделенные на завтрак, утренний и полдник, и 2 «соленые» каши, приготовленные из овощей, злаки или клубнеплоды, бобовые и белки на обед и ужин, как описано ниже:

• Завтрак: ½ порции свежих фруктов + грудное молоко, или 200 мл цельного коровьего молока, или детской смеси;
• Утренний перекус: 1 порция фруктов + грудное молоко, или 200 мл цельного коровьего молока, или детской смеси;
• Обед и ужин: 1 столовая ложка хлопьев, таких как рис или макароны, или клубнеплоды, такие как ямс и сладкий картофель + 2 столовые ложки овощей, таких как чайот, помидоры и шпинат + 2 столовые ложки бобовых, таких как черноглазый горох + 1 столовая ложка белков, таких как мясо, рыба или яйцо;
• Полдник: ½ порции свежих фруктов + грудное молоко или 200 мл цельного коровьего молока; или каши, такие как хлеб, овсянка и кукурузный кускус + грудное молоко или 200 мл цельного коровьего молока; или корнеплоды и клубнеплоды, такие как маниока, батат и ямс + грудное молоко или 200 мл цельного коровьего молока;
• Ужин: грудное молоко или 200 мл цельного коровьего молока, или детская смесь.

Ребенку в 18 месяцев все еще необходимо грудное молоко, которое следует предлагать вместе с фруктовой кашей и по требованию, когда ребенок хочет сосать грудь.

Детям, которых не кормят грудью, рекомендуется цельное коровье молоко, так как это напиток, богатый кальцием, важным минералом для формирования костей и зубов. Но его следует давать только в общей сложности 600 мл в день, так как избыток кальция может мешать усвоению железа из пищи.

Однако в таких ситуациях, как, например, непереносимость и аллергия, следует избегать употребления коровьего молока. Поэтому, прежде чем предлагать ребенку такое молоко, важно проконсультироваться с педиатром.

Потребление воды в день

Бразильское общество педиатрии рекомендует давать ребенку в 18 месяцев 1,3 литра воды в день. В этих 1,3 литрах должно быть учтено количество воды, содержащейся в грудном молоке, коровьем молоке, воде, используемой для приготовления таких блюд, как супы или тушеные блюда, и чистой воды.

Важно, чтобы чистая вода всегда была фильтрованной или кипяченой, и ее следует давать в стакане или чашке, распределяя в течение дня и между приемами пищи ребенка.

развитие ребенка

18-месячный ребенок любит играть с другими детьми и обычно может ходить один, бегать, пинать мяч и подниматься и спускаться по лестнице без особых затруднений. На этом этапе малыш уже имеет очень хорошее зрение и указывает на то, что хочет.

Теперь малыш понимает все, что ему говорят, и может произнести от 10 до 12 простых слов, в том числе «мама», «вода» (вода) и папа. Чтобы помочь малышу говорить другими словами, можно показать предмет и сказать, как он называется. Например, когда вы видите собаку, вы должны указать на животное и произнести имя — «собака», или даже показать в книгах и журналах другие вещи, такие как «цветок», «дерево» или «мяч».

На этом этапе ребенок очень активен и всегда ищет игры, поэтому его нельзя оставлять одного, потому что он может открыть ящики, чтобы залезть наверх и добраться до нужной игрушки, что может быть опасно. Точно так же его нельзя оставлять одного в бассейне, ванне или возле ведра с водой.

Поскольку малыш уже умеет лазить по диванам и стульям, важно также, чтобы он держался подальше от окон, интересно поставить решетки или защитные экраны, чтобы избежать несчастных случаев.

Детские игрушки и занятия

Младенцы в 18 месяцев любят играть и открывать свое тело, а игра приносит радость, трудности, которые нужно преодолевать, а также помогает развивать любопытство, уверенность и творческие способности.

Некоторые игры, которые развлекают и стимулируют интеллектуальное и моторное развитие ребенка, включают имитационные игры, игры с колесами, имитации звуков и слов, а также кукольный театр.

Простые игры на природе, такие как собирание листьев с деревьев, игра под дождем и грязью или игра с палками, помогают ребенку быть более творческим, улучшают связь и уважение к природе, а также помогают укрепить зрение и защитные системы организма. .