Слабость ног: 7 основных причин и что делать

Контент:

Слабость в ногах обычно не является признаком серьезной проблемы, она может возникать по простым причинам, например, из-за интенсивных физических упражнений или плохого кровообращения в ногах.

Однако в некоторых случаях, особенно когда эта слабость сохраняется в течение длительного времени, ухудшается или затрудняет выполнение повседневных задач, она может быть симптомом более серьезного состояния, которое следует лечить как можно скорее.

Некоторые из состояний, которые могут вызвать слабость в ногах:

1. Интенсивные физические упражнения

Одной из наиболее частых причин слабости ног являются физические упражнения, особенно у людей, которые, например, не привыкли тренировать ноги. Эта слабость может появиться сразу после тренировки, но, как правило, проходит через несколько минут.

В последующие дни возможно, что слабость возвращается на несколько периодов, сопровождаемая мышечной болью, что указывает на атрофию мышц, но через 2-3 дня она естественным образом проходит.

Что делать: в большинстве случаев рекомендуется только отдых и массаж мышц ног, чтобы снять дискомфорт и помочь в восстановлении мышц. Однако, если боль очень сильная, вы можете обратиться к терапевту, чтобы начать прием, например, противовоспалительного средства. Узнайте больше о способах облегчения мышечной боли и слабости.

2. Плохое кровообращение

Другим относительно распространенным заболеванием, которое может вызвать слабость в ногах, является плохое кровообращение, которое чаще встречается у людей старше 50 лет или тех, кто проводит много времени на ногах.

В дополнение к слабости распространены и другие признаки и симптомы, такие как холодные ноги, отек ног и ступней, сухость кожи и появление, например, варикозного расширения вен.

Что делать: хороший способ улучшить кровообращение в ногах — носить компрессионные чулки в течение дня, особенно когда приходится долго стоять. Кроме того, поднятие ног в конце дня и регулярные упражнения, такие как ходьба, также помогают облегчить проблему. Узнайте о других способах облегчить плохое кровообращение.

3. Периферическая полинейропатия

Периферическая полинейропатия характеризуется тяжелым поражением периферических нервов, отвечающих за передачу информации между головным и спинным мозгом к остальным частям тела, что вызывает такие симптомы, как слабость в конечностях, покалывание и постоянная боль.

Обычно это заболевание является следствием осложнения, например, сахарного диабета, воздействия токсических веществ или инфекций.

Что делать: Лечение заключается в устранении причины, лежащей в основе повреждения нерва. В некоторых случаях может потребоваться постоянное использование лекарств для контроля симптомов и улучшения качества жизни.

4. Грыжа диска

Грыжа диска характеризуется выпячиванием межпозвонкового диска, что может вызвать чувство слабости в ногах. Кроме того, могут возникнуть другие симптомы, такие как боль в спине, которая может иррадиировать в ягодицы или ноги, затруднения при передвижении, а также онемение, жжение или покалывание в спине, ягодицах или ногах.

Что делать: лечение может проводиться с помощью лекарств, физиотерапии или хирургического вмешательства, в зависимости от степени тяжести. Узнайте, каким должно быть лечение грыжи межпозвонкового диска.

5. инсульт

Инсульт, или инсульт, характеризуется внезапным прекращением притока крови к какому-либо участку головного мозга, что может привести к возникновению слабости в конечностях и таких симптомов, как паралич части тела, затруднение речи, обморок, головокружение . и головная боль, в зависимости от пораженного участка.

Что делать: оба состояния необходимо лечить в срочном порядке, так как они могут оставить последствия, такие как трудности с речью или движением. Кроме того, очень важны профилактические меры, чтобы избежать инсульта, такие как сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и предотвращение высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина или триглицеридов и диабета.

Узнайте больше о лечении инсульта.

6. Синдром Гийена-Барре

Синдром Гийена-Барре характеризуется серьезным аутоиммунным заболеванием, при котором иммунная система атакует нервные клетки, вызывая воспаление в нервах и, как следствие, слабость конечностей и паралич мышц, что может привести к летальному исходу.

Что делать: лечение проводится в больнице с использованием метода, называемого плазмаферезом, при котором кровь удаляют из организма, фильтруют для удаления веществ, вызывающих заболевание, а затем возвращают в организм. Вторая часть лечения состоит из инъекции высоких доз иммуноглобулинов против антител, которые атакуют нервы, уменьшая воспаление и разрушая миелиновую оболочку.

7. Рассеянный склероз

Рассеянный склероз — это хроническое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует сам организм, что приводит к деградации миелиновой оболочки, покрывающей нейроны, нарушая функционирование нервной системы.

Некоторые из симптомов, которые могут возникнуть, включают слабость в руках и ногах или трудности при ходьбе, трудности с координацией движений и сдерживанием мочи или стула, потерю памяти или трудности с концентрацией внимания, проблемы со зрением или нечеткость зрения.

Что делать: лечение рассеянного склероза состоит из применения медикаментов и занятий лечебной физкультурой. Узнайте больше о лечении рассеянного склероза.

Кроме того, другими заболеваниями, которые могут вызвать слабость в ногах, являются, например, болезнь Паркинсона, миастения или травмы спинного мозга.