Вальгус коленного сустава: что это такое, как определить и лечить

Контент:

Вальгусная деформация колена, также известная как вальгусная деформация колена, представляет собой состояние, при котором колени смещены и повернуты внутрь, соприкасаясь друг с другом. Таким образом, из-за положения колена эта ситуация также может быть известна в народе как «Х-образные ноги» и «ноги-ножницы».

Важно проконсультироваться с ортопедом, чтобы можно было провести оценку и определить причину вальгусной деформации коленного сустава, чтобы можно было начать наиболее подходящее лечение для предотвращения возможных осложнений вальгусной деформации коленного сустава, таких как увеличение например, риск артроза, вывиха, болей в пояснице и затруднений при ходьбе.

Как определить вальгус колена

Выявление вальгуса коленного сустава производится ортопедом путем наблюдения за ногами человека в положении стоя и с параллельными ступнями. Так вот, оставаясь в этом положении, можно наблюдать, что колени смотрят внутрь.

Еще один способ определить вальгус коленного сустава — посмотреть, соприкасаются ли лодыжки и колени, когда ноги вместе. Если колени соприкасаются и между лодыжками есть пространство, врач может подтвердить, что у человека вальгус коленного сустава. Кроме того, врач может назначить визуализирующие обследования, чтобы подтвердить смещение коленного сустава и проверить наличие других сопутствующих травм.

Это отклонение колена не всегда вызывает боль или дискомфорт, хотя оно может увеличить риск остеоартрита в этом суставе, вывиха надколенника, растяжения медиальной коллатеральной связки, уменьшения диапазона движений, изменения походки и боли в нижней части спины, стопах, лодыжках и бедрах. .

Основные причины

Вальгус коленного сустава может быть врожденным или приобретенным. В случае врожденного блуждающего колена это изменение происходит в результате развития костей ребенка. При приобретенной причине вальгусная деформация колена может быть следствием:

  • Плохое формирование и развитие ног;
  • Скованность голеностопного сустава;
  • Некачественно выполненные физические упражнения, такие как приседания;
  • Генетические факторы;
  • Такие заболевания, как цинга и рахит, при которых недостаток витаминов приводит к слабости костей.

Обычно дети рождаются с вальгусной или варусной деформацией коленного сустава, но это исправляется по мере их роста. Вальгусная деформация коленного сустава без коррекции может способствовать возникновению растяжений, артрозов, тендинитов и бурситов.

Как проводится лечение?

Лечение вальгусной деформации колена должно проводиться под руководством ортопеда в зависимости от степени изменения коленного сустава и возраста человека. У детей колено обычно со временем возвращается в нормальное положение без необходимости специального лечения. Однако лечение может быть показано в случае очень выраженных изменений, которые могут мешать ребенку ходить или приводить к окончательной деформации или артрозу.

Кроме того, лечение может варьироваться в зависимости от причины вальгусной деформации коленного сустава, поэтому, когда она вызвана дефицитом питательных веществ, может быть показано добавление витамина, концентрация которого в организме ниже.

В некоторых случаях также может быть рекомендовано использование коленных ортезов, чтобы стимулировать развитие хрящей и обеспечить большую подвижность человека, или операция по выравниванию сустава или удалению части кости.

Лечебная физкультура и упражнения также важны при лечении вальгусного колена, так как помогают исправить положение сустава, способствуют укреплению мышц в области и обеспечивают подвижность человека.

упражнения на вальгусное колено

Упражнения при вальгусе коленного сустава должны выполняться физиотерапевтическими методами и направлены на укрепление мышц передней и боковой поверхности бедра, так как именно так можно обеспечить большую стабильность коленного сустава. Кроме того, выполняются упражнения на растяжку боковых и задних мышц бедра.

Рекомендуется избегать определенных видов упражнений, таких как бег и приседания, а также снизить интенсивность и темп физической активности.