3 натуральных средства от проблем с печенью

Контент:

Существуют отличные естественные методы лечения проблем с печенью, в которых используются некоторые травы или продукты, которые выводят токсины, уменьшают воспаление и регенерируют клетки печени, что является отличным вариантом для тех, у кого есть проблемы с печенью, например, жировая печень, цирроз или гепатит.

Однако, даже используя эти природные средства, очень важно продолжать лечение, назначенное врачом, а также избегать употребления алкоголя, кофе, шоколада или безалкогольных напитков. Кроме того, вы должны поддерживать сбалансированную диету, богатую фруктами и овощами, и регулярно заниматься спортом.

Эти средства также могут быть использованы теми, кто хочет защитить печень, так как они помогают выводить токсины и регенерировать клетки, являясь отличным способом избежать болезней. Для этого следует делать детокс-период около 2 недель 2 раза в год. 

1. Чай Болдо

Болдо является одним из самых важных растений для здоровья печени, так как помогает в функционировании желчного пузыря, выделяя больше желчи и удаляя из клеток печени избыток токсинов. Кроме того, это растение также улучшает пищеварение, что также способствует уменьшению дискомфорта в животе.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка сушеных листьев болдо;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Добавьте болдо в кипящую воду и оставьте на 5-10 минут. Чай следует процедить и пить 2-3 раза в день, желательно перед едой.

2. Настой расторопши

Еще одним естественным средством для лечения проблем с печенью является употребление чая из расторопши, растения с противовоспалительным, антиоксидантным и очищающим действием, защищающим клетки печени.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка сухих листьев расторопши;
  • 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Добавьте расторопшу в кипящую воду и дайте настояться 5 минут. Чай следует процедить и пить 3 раза в день. 

Есть также капсулы расторопши, продаваемые в магазинах здоровой пищи, которые действуют так же, как чай.

3. Ешьте артишоки

Артишок — отличное натуральное средство для лечения проблем с печенью, так как этот продукт обладает очищающим, антитоксическим действием и помогает регулировать уровень холестерина и сахара в крови. 

Лучший способ принимать эту пищу — включать ее в пищу, потребляя ее не менее 2 раз в неделю. В магазинах здоровой пищи вы также можете найти его листья для приготовления настоев или капсул для приема внутрь и улучшения состояния печени.

Также посмотрите, какие симптомы проблем с печенью и какие продукты включить в свой рацион:

Ознакомьтесь с полным списком основных симптомов, которые могут указывать на проблемы с печенью.