4 натуральных рецепта избавления от целлюлита

Контент:

Хорошим естественным средством для уменьшения целлюлита является использование натуральных фруктовых соков, таких как свекольный с морковным, ацеролы с апельсиновым и других комбинаций, которые помогают детоксифицировать организм, удаляя токсины, которые являются причиной целлюлита. Ознакомьтесь с рецептами.

1. Свекольный сок с морковью

Этот сок также обладает противовоспалительными и дезинтоксикационными свойствами, которые помогают бороться с воспалением, возникающим в случае локализованного жира и целлюлита.

Ингредиенты

  • ½ огурца
  • ½ яблока
  • 1 свекла
  • 4 моркови
  • 200 мл воды

Режим подготовки

Смешайте все ингредиенты в блендере и выпейте. Выпейте 1 стакан этого сока на завтрак. Еще одна возможность приготовления – пропустить ингредиенты через центрифугу, в этом случае воду добавлять не нужно.

2. Ананасовый сок с капустой

Ананасовый сок с петрушкой и капустой показан при целлюлите, потому что эти продукты являются мощными антиоксидантами, помогающими уменьшить воспаление, характерное для целлюлита, и мочегонными средствами, помогающими выводить из организма лишнюю жидкость и токсины.

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка петрушки
  • 1 столовая ложка капусты
  • 1 ломтик ананаса
  • 350 мл кокосовой воды
  • 3 листа мяты

Режим подготовки

Хорошо измельчите все травы, нарежьте ананас кубиками и добавьте их в блендер вместе с кокосовой водой. Хорошо взбить и пить по 2 стакана сока в день.

3. Сок ацеролы, апельсина и ягод годжи

Этот апельсиновый сок с ацеролой и ягодами годжи отлично подходит для борьбы с целлюлитом, поскольку обладает необходимыми свойствами для детоксикации и очищения организма.

Апельсин и ацерола богаты витамином С, который полезен для кожи, ягоды годжи являются отличным антиоксидантом, огурец содержит кремний, который укрепляет кожу, имбирь обладает противовоспалительным действием, а перец термогенен, поэтому эти ингредиенты сочетаются друг с другом. помогают бороться с воспалением, отеком и задержкой жидкости, которые являются одними из причин целлюлита.

Ингредиенты

  • 10 ацерола
  • 2 апельсина
  • 1 столовая ложка ягод годжи
  • 1 см имбиря
  • 1 щепотка перца
  • 1/4 сырого огурца с кожицей
  • лед в кубиках

Режим подготовки

Смешайте все ингредиенты в блендере и пейте дальше, желательно без подсластителей.

4. Чай мате с лимоном 

Чай мате является отличным домашним средством для устранения целлюлита, так как он богат кофеином и антиоксидантами, которые помогают выводить токсины, присутствующие в организме, и поэтому также полезны для замедления преждевременного старения.

Ингредиенты

  • 1 литр кипятка
  • 4 столовые ложки мате
  • 1 лимон

Режим подготовки

Добавьте ингредиенты и дайте настояться 5 минут. Затем процедить и пить в течение дня, не добавляя сахара. Если вы хотите подсластить, отдайте предпочтение натуральным вариантам, например, стевии. 

В дополнение к ежедневному употреблению этого сока рекомендуется употреблять мочегонные продукты, пить много воды и регулярно заниматься спортом, как показано в этом видео: