5 натуральных средств от синусита

Контент:

Основными симптомами гайморита являются выделение густого зеленовато-черного секрета, боль в области лица и неприятный запах как из носа, так и изо рта. Посмотрите, что вы можете сделать, чтобы быстрее вылечить синусит, облегчив боль и дискомфорт на лице.

1. Очистите нос водой с солью

Отличным домашним средством от синусита является промывание носа теплой соленой водой, так как она позволяет соленой воде медленно растворять секрет, застрявший в пазухах, облегчая дыхание и уменьшая боль и дискомфорт.

Ингредиенты

  • 1 стакан на 200 мл воды 
  • 1/2 ложки поваренной соли

Режим подготовки

Доведите воду до кипения и после закипания дайте ей остыть. Когда оно станет теплым, добавьте соль и перемешайте. Затем с помощью пипетки закапайте в нос несколько капель этого раствора, вдохните и дайте ему достичь горла, после чего раствор выплюньте. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока не закончится вода в стакане, 3 раза в день, пока у вас синусовый криз.

Внимание: воду нельзя глотать, так как она будет грязной и полной секрета.

2. Пейте чай с шалфеем в течение дня

Отличным домашним средством от синусита является дополнение к лечению чаем из шалфея 3 раза в день.

Ингредиенты

  • 1 десертная ложка листьев шалфея
  • 1 стакан кипятка

Режим подготовки

Чтобы приготовить чай, положите шалфей в чашку и залейте кипятком. Дать немного остыть, процедить и только потом подсластить по вкусу, желательно медом.

Важно следовать некоторым рекомендациям, таким как избегать сырых мест, нырять и комнат с кондиционером, которые обычно не убираются должным образом. Раннее лечение любого гриппа или простуды предотвращает начало заболевания.

3. Ешьте имбирный суп на ночь

Этот рецепт супа при гайморите использует имбирь, лук и чеснок и поэтому является хорошим дополнением к лечению гайморита, поскольку обладает противовоспалительным действием, что способствует выведению мокроты, уменьшению воспаления в горле.

Ингредиенты 

  • 2 измельченных зубчика чеснока
  • 1 нарезанный лук
  • 1 кофейная ложка имбиря
  • половина тыквы
  • 1 большая картофелина
  • 1 измельченная куриная грудка
  • 1 средняя морковь
  • оливковое масло
  • солить по вкусу
  • 1 литр воды

способ приготовления 

Обжарьте куриную грудку с оливковым маслом, луком и чесноком, и когда она станет золотистой, добавьте остальные ингредиенты и дайте обжариться. Вы можете взять суп на кусочки или взбить блендер, чтобы сделать его похожим на крем.

4. Перекусывайте соком шпината.

Отличным натуральным средством от гайморита является сок шпината с мятой и кокосовой водой.

Ингредиенты

  • 1 горсть листьев мяты перечной;
  • 250 мл воды:
  • 1 столовая ложка нарезанных листьев шпината;
  • 1 стакан кокосовой воды;
  • Мед по вкусу.

Режим подготовки

Положите листья мяты в кастрюлю вместе с водой и кипятите 5 минут. Процедите и смешайте этот чай в блендере со шпинатом и кокосовой водой. Процедите, подсластите медом и выпейте.

Мята способствует выведению выделений, борется с микроорганизмами, вызывающими синусит, действует как хорошее натуральное противозастойное средство для дыхательных путей, а шпинат оказывает противовоспалительное действие, а кокосовая вода снимает воспаление дыхательных путей и облегчает дыхание.

5. Пейте ананасовый сок

Этот рецепт хорош при синусите, потому что ананас помогает разжижать мокроту и обладает противовоспалительным действием, помогая прочищать нос, облегчая симптомы синуса.

Ингредиенты

  • 1 ананас 
  • 250 мл воды
  • мята по вкусу

Режим подготовки

Смешайте ингредиенты в блендере и пейте дальше, желательно без подсластителей.

В качестве альтернативы очистке носа при гайморите можно использовать небулайзер с паром из воды для душа или с травяным чаем, например, с ромашкой или эвкалиптом. О том, как сделать такой вид небулайзера, смотрите в этом видео: