5 простых советов, как избавиться от газообразования у ребенка

Контент:

Газы у младенцев — очень распространенная проблема, и обычно они появляются через две недели после рождения, потому что пищеварительная система все еще находится в процессе развития. Однако можно избежать или уменьшить газообразование, предотвратив появление колик, которые обычно сопровождают газообразование. 

Чтобы уменьшить газообразование у ребенка, рекомендуется, чтобы мать была осторожна с едой и, например, массировала живот ребенка, чтобы можно было уменьшить газообразование и облегчить боль и дискомфорт.

Ознакомьтесь с другими советами, которые помогут уменьшить газообразование у ребенка:

1. Массаж живота ребенка

Для избавления от газов следует легкими круговыми движениями массировать животик ребенка, так как это способствует выходу газов. Кроме того, сгибание коленей ребенка и подведение их к животу с некоторым давлением или имитация вращения педалей велосипеда ногами ребенка помогает уменьшить дискомфорт от газа у ребенка. Узнайте о других способах облегчения детских колик.

2. Правильно приготовить детское молоко

Когда ребенок больше не питается грудным молоком, а молочными смесями, важно, чтобы молоко было приготовлено в соответствии с инструкциями, приведенными на упаковке молока, потому что, если в состав молока добавить слишком много порошка, у ребенка могут появиться газы. и даже запор.

3. Давайте ребенку больше воды

Когда ребенка кормят консервированным молоком или когда он начинает кормить твердой пищей, ему следует пить воду, чтобы уменьшить газообразование и облегчить изгнание стула. Знайте, сколько воды рекомендуется для вашего ребенка.

4. Готовьте каши правильно

Газы у ребенка также могут быть вызваны добавлением слишком большого количества муки при приготовлении каши, поэтому всегда следует следовать инструкциям на этикетке на упаковке. Кроме того, также важно разнообразить каши и включить в них овсянку, которая богата клетчаткой и помогает регулировать работу кишечника.

В дополнение к этим советам также важно, когда ребенок начинает прикорм, давать ему продукты, богатые клетчаткой, такие как овощные и фруктовые пюре, такие как, например, тыква, чайот, морковь, груша или банан.

5. Мать должна избегать употребления продуктов, вызывающих газообразование.

Чтобы уменьшить газообразование у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, мать должна попытаться уменьшить потребление провоцирующих газообразование продуктов, таких как фасоль, нут, горох, чечевица, кукуруза, белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, огурцы, репа, лук, сырое яблоко. , авокадо, дыня, арбуз или яйца, например.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, какие продукты не вызывают газообразование: