5 простых советов от солнечных ожогов

Контент:

Длительное пребывание на солнце может вызвать ожоги разной степени на коже, вызывающие покраснение, жжение и массу дискомфорта. Тем не менее, есть несколько естественных способов ускорить заживление ожогов, уменьшить боль и повысить комфорт.

Как правило, солнечные ожоги можно лечить в домашних условиях, следуя этим советам, но если есть сильный дискомфорт, рекомендуется обратиться в медицинский центр, чтобы начать более подходящее лечение, которое может включать использование антибиотиков, обезболивающих или противовоспалительных средств. мази, например.

Ознакомьтесь с 5 простыми советами, которые помогут вылечить любой ожог быстрее и естественнее:

1. Хорошо охладите кожу

Первый совет, пожалуй, самый важный во всем процессе ухода за солнечными ожогами и заключается в том, чтобы хорошо охладить кожу. Для этого следует принять ванну с холодной водой, дав воде стечь на пораженный участок в течение 5-10 минут, чтобы все слои кожи остыли и прекратилось жжение.

2. Делайте холодные компрессы из ромашки.

После того, как ожог остынет, дискомфорт может сохраняться, особенно если он очень горячий. Поэтому один из способов облегчить дискомфорт и охладить ожог — это прикладывать холодные компрессы, которые можно делать с ромашковым чаем. Ромашка обладает успокаивающими и целебными свойствами, которые помогают восстановить кожу. Тем не менее, любой тип холодного компресса будет иметь большое значение для борьбы с дискомфортом.

Для холодных компрессов из ромашки необходимо заварить ромашковый чай, оставить его в холодильнике до замерзания, а затем смочить в чае марлю, ватный тампон или чистую ткань. Наконец, лишнюю жидкость нужно удалить, а марлю приложить к обожженной коже, оставив ее действовать на несколько минут, несколько раз в день. Узнайте о других домашних средствах от солнечных ожогов.

3. Избегайте средств гигиены

Средства гигиены, такие как мыло и хозяйственное мыло, могут воздействовать на кожу, способствуя ее пересыханию и поэтому при солнечных ожогах лучше всего принимать ванну только с водой, по крайней мере, в пораженном месте, и не растирая кожу. . При сушке также не рекомендуется прикладывать полотенце к месту ожога, оставляя его сохнуть на открытом воздухе.

4. Увлажнение кожи

Еще один очень важный совет – хорошо увлажнять кожу каждый день, сразу после душа и несколько раз в день, нанося на пораженные участки хороший увлажняющий крем для борьбы с сухостью. Также можно использовать увлажняющие и успокаивающие кремы на основе лекарственных растений, таких как алоэ, так как это еще больше успокоит кожу, уменьшив дискомфорт.

Чтобы увлажнить кожу изнутри, также рекомендуется выпивать не менее 1 литра воды в день.

5. Употребляйте целебные продукты

Некоторые продукты, такие как молоко, йогурт, яйца, тунец или брокколи, обладают целебными свойствами, которые помогают ухаживать за кожей и уменьшают воспаление ожога, способствуя более быстрому выздоровлению. Наоборот, продукты с высоким содержанием сахара или со многими добавками могут ухудшить восстановление.

Таким образом, диета, богатая целебными продуктами и бедная обработанными продуктами, например, является еще одним отличным способом напитать тело и помочь в заживлении ожога. См. более полный список лечебных продуктов.

Первая помощь при ожогах

Медсестра Мануэль Рейс показывает в видео ниже все, что вы можете сделать в случае ожога кожи: